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  • 秋意阑珊 2015-03-18  
        鱼香茄子煲    【图片】    买长条的茄子,削去皮,切成长条。  半肥瘦的猪肉碎加一些生抽、盐、料酒、胡椒粉和生粉腌上大约20分钟。  木耳泡发后切成丝,胡萝卜去皮也切成丝。本来还应该有冬笋丝的,不过没买到冬笋,就只好忽略它。【图片】   先炸茄子啦,把锅里的油烧热,茄子放进去炸。记得用筷子翻动一下,免得糊了。茄子炸到用筷子可以戳透的时候捞出来。  锅里留一些油,烧热后放蒜末、葱末、和姜末炒出香味,然后加一些豆瓣酱继续炒一会。  这个时候下肉碎,炒熟后就可以放胡萝卜丝和木耳丝,当然如果你有笋丝也是这个时候放啦。对了,提醒一下,胃不好的人不太适合吃笋哦。略微炒一下后,放入炸好的茄子,加一些生抽、老抽、盐、糖,还有就是我熬的鸡汤。如果你没有汤,就只好加水了,当然味道差一些哦。  顺便介绍一下熬鸡汤的方法吧,肉店的鸡不是都要拆掉胸肉、腿肉还有翅膀的吗,剩下的鸡架子就会卖的很便宜,有些是按袋卖,有些是按个卖。两个鸡架子大概就是不到两元吧,每次碰到老板收钱的话,都总是说送给我。 其实买鸡架子煲汤是很划算的,和煲鸡汤的味道也差不了多少,就只是少了一些肉肉罢了。洗干净内部,切掉鸡屁股和一些肥肉,焯水洗干净,拿个深的大锅子,两个鸡架子大约半锅子冷水,大火烧开后小火煲一个多小时就可以了。当天用不完的鸡汤,放凉后用不同大小的容器装起来,保存在冰箱冷冻室,放一个星期是没有问题滴。需要用到哪个份量的就提前拿一盒出来解冻,用来炖什么菜都特别美味,让你的厨艺大大的加分哦。【图片】   回到主题,大火把茄子烧入味,期间记得翻炒一下。然后用水淀粉勾个薄芡,淋上香油。  看着已经受不了啦,没装起来就偷吃了一块,太美味了。【图片】 把锅子里这些诱人的家伙装进事先烧烫的小砂锅里,淋上辣油后加盖,小火焖5分钟,最后撒葱花趁热上桌。我家没有辣油,只好再次忽略。【图片】   这道菜,真的是很好吃哦,出去饭店花钱也享受不到这样的美味呢。所以啊,一定要学会烧菜,每当你做出一份很满意的菜的时候,你就会觉得下厨是多么开心的事情。【图片】    
  • 秋意阑珊 2015-03-18  
        萝卜干炒毛豆    【图片】      萝卜干洗一洗,切成粒。红辣椒也切成粒,姜切片。  澳洲好像买不到新鲜的毛豆,所以只能买冷冻的,把毛豆放在开水里焯下水,捞起来等会用。  锅烧热油,先爆香姜,然后放辣椒下去翻炒。炒香后放一些肉碎继续炒,一直炒到肉碎变色。其实放切成粒的半肥瘦肉会比肉碎好吃,不过家里没有,如果连肉碎也没有那就不放肉也没有问题。  炒好肉碎就可以放毛豆,继续炒一会,因为毛豆用水焯过,所以也不用担心不熟。  加一些盐,萝卜干有咸味的,记得盐不要加太多,除非你喜欢吃很咸了。现在放萝卜干进去炒,最后加一些生抽炒几分钟就可以罗。  很开胃的一道小菜哦,用来送粥就最好了。  
  • 秋意阑珊 2015-03-18  
        肉末烧茄子    【图片】     买的是长条形的茄子,我不喜欢澳洲卖的那种巨型大茄子,觉得不好吃。先把茄子洗干净。削去蒂,切成滚刀块,就是把茄子一边转动一边切成大约三角形的样子啦,滚刀块不是滚刀哈。【图片】 切好的茄子加一些盐拌匀腌制10分钟。  这个时候把大蒜切成片,葱切成葱花。  不粘锅下油,茄子是很吃油的,所以千万不要舍不得放油。等油烧热,将茄子放下去小火煎到表面上色,要记得翻一翻茄子哦。煎好的茄子先装起来。  再把油烧热,将八角、大蒜片和大葱花放下去爆香,然后放猪肉碎翻炒至熟。猪肉碎可以自己剁,我买的是现成的。  现在把茄子倒进去,淋一些料酒,加一些生抽、白糖和清水,翻炒一下。加盖用小火慢慢烧大约10分钟的样子,烧到收汁的时候,用水淀粉勾薄芡炒均匀。  最后撒上葱花就可以吃啦,非常下饭的一道菜哦。 
  • 秋意阑珊 2015-03-18  
        肉末烧豆腐    【图片】     要买老豆腐,用水冲一冲,把每块豆腐都一切四。  半肥瘦的肉切成小丁,我用的是五花肉。  小碗里装好调料:蚝油、生抽、盐、糖,还有一些水。  不粘锅烧热油,把豆腐放进去中火煎。每一面都要煎上色哈,速度很快的,用筷子一块块翻动,等你翻好最后一块,前面那些又要赶紧翻到另一面了。已经煎好的就夹出来,不用很长时间就可以把全部豆腐煎好罗。  肉丁放下去,一直爆到全部油都出来,变成金黄色,爆的时候淋一些料酒。把锅子里太多的油倒掉一些,就可以将那碗调料倒进去,然后把豆腐全部放下去。 用铲子翻动豆腐,使每块豆腐都可以更加入味。很快汁就收浓了,最后撒些葱花,简单又美味的菜大功告成罗。【图片】  
  • 秋意阑珊 2015-03-18  
        肉汁小土豆    【图片】     肉汁小土豆是一种很老式的法国菜。法国菜?我竟然开始进军法国菜?【图片】   把小土豆洗干净,放入锅中,加入一些橄榄油和牛油,再倒肉汤下去。我觉得鸡汤比猪骨头汤香哦,你有什么就倒什么吧,要没过土豆比较好。另外加一些盐。  盖上盖子,大火烧开后小火煮二十分钟,这个时候土豆已经煮软啦。  把土豆夹出来放进不粘锅里,倒一些刚才那个锅里的汤汁进去。然后用铲子将土豆按压至裂开。  再开大火收汁,等汤汁完全被土豆吸收了,就开始转小火煎土豆。  煎到表面微微发黄,翻过来煎另一面。这个时候在表面撒上一些胡椒粉,还有cheese粉(grated parmesan)。cheese粉如果你没有就不加吧,不过就木有这么香罗。  等土豆两面都煎至金黄色就可以上碟啦,表面上撒些小葱末会好看些哈。  第一次学做法国菜,竟然成功了,哇哈哈,开心哟。【图片】   根本没有吃过正宗的法国菜是什么味道,说不定完全失败了呢,就少在这得意忘形啦。【图片】 
  • 秋意阑珊 2015-03-18  
        酱小马铃薯    【图片】      小马铃薯的皮据说有营养哦,所以不需要削皮哈。先把马铃薯泡在水里洗干净,捞出来抹干水。葱切段姜切片蒜剁碎。  油烧热后,把马铃薯放下去炒一会,这样马铃薯会香一些,炒过的马铃薯先装起来待会用。  热油爆香葱姜蒜,然后加鸡汤、生抽、老抽、番茄酱、白糖、料酒、胡椒粉、水和一点盐,分量等一下要能够没过马铃薯,不能太少水了。  大火烧开后转中火煮大约10分钟,味道煮浓一些后,再把马铃薯放进去一起煮。  大约30分钟吧,水这么多是没有办法收汁滴,所以要把水舀掉一大碗,锅里剩下一些水,大火烧到汁浓的时候,要时不时翻动一下,小心糊底哦。每个马铃薯都裹着酱汁,就可以吃啦。  Kevin吃的开心啊,一边吃一边让我以后再做,光吃马铃薯,饭倒没吃多少。不过有什么关系,马铃薯也是可以当主粮滴。
  • 秋意阑珊 2015-03-18  
        夏南瓜炒冬粉    【图片】      冬粉其实就是绿豆粉丝啦,台湾人叫冬粉,因为这道是韩国菜,由台湾人翻译过来的。人家版权所有,我就不好随便改菜名哦。冬粉用水泡一会,然后放在热水里煮一下,捞出来马上用冷水冲凉。用剪刀剪成段,放入生抽2大匙,白糖1大匙,料酒1/2大匙拌匀。  1/4个洋葱切丝,胡萝卜去皮也切丝。夏南瓜(lebzucchini)切掉头尾,然后切成厚片再切丝,用盐水泡一会,捞出来沥干水。  烧热油,把洋葱炒出香味,放胡萝卜和夏南瓜下去一起翻炒,加盐调味,炒几分钟夏南瓜熟了就可以装起来。  再烧热油,这次放冬粉下去炒,一会就好了,因为冬粉刚才已经煮熟,不用担心生的不能吃哈。小心冬粉不要糊锅哦,把火关掉,然后将刚才炒好的蔬菜倒回去,加入熟的白芝麻和胡椒粉,全部东西拌匀就好啦。
  • 秋意阑珊 2015-03-18  
        焗马铃薯泥    【图片】      焗马铃薯泥简单又好吃,不要求很高的厨艺,是小朋友很爱吃的一道菜。  先把马铃薯洗干净,连皮切成片,放在锅子上蒸熟,这样不容易流失营养,而且烹饪的时间缩短了,电费省下来,你银行户口的钱自然节省啦。  放一小块牛油在一个大碗里,把撕了皮的马铃薯倒进去压成泥。有些人说压马铃薯泥的时候要加一些牛奶,我觉得够湿了,因为切成片的马铃薯还带着水分,要不怎么要乘热打铁呢?打铁,转行啦?嘻嘻,乘热压泥还差不多嘛,反正都乘热。最好用那种捣泥器,非常好用,不用一分钟就压好。  加一些盐和胡椒粉,拌匀后试一下味道,然后放进烤盘或者耐高温的容器内。不用使劲的压,松松的弄平就好了。  撒上bacon,切丝切粒随你意,最后铺上cheese,如果喜欢香料可以加一些上去,就是那种装在小玻璃瓶里品种多到数不清的干香料。  烤箱180度,大概10分钟就好了哦。不过劝你还是不要完全相信我这句话,每个人的烤箱温度是不同滴,还是自己蹲在那守株待兔吧,反正表面金黄色就可以了。
  • 秋意阑珊 2015-03-18  
        土豆条    【图片】     刀不磨就怨它象锯子,刀磨利了又怕切掉手,象我这种心不灵手不巧的人,要切细细的土豆丝是很难的呢,所以做这个土豆条是最好不过。【图片】   切厚片,切粗条,多么的轻松自在啊,我的手一点没破耶。切好的土豆条泡冷水里,加点醋,这样炒起来不粘锅,而且比较脆哦。  把一小块去了皮的五花肉切成丝,葱切断。  先把五花肉煸出油,煸得香香的,倒进秘制酱油翻炒。这个秘制酱油是提前煮好的哦,就是生抽加一点老抽,一粒八角,几片沙姜,小火熬半个小时,比一般的酱油香很多,熬好放在那用来做其它菜也是非常棒滴。  扔进土豆条,炒到开始有点粘锅,倒小半碗鸡汤。盖上盖子焖几分钟,然后加盐试下味,翻炒到收汁,撒上葱段,完成罗。【图片】 
  • 秋意阑珊 2015-03-18  
          香煎小土豆:30楼   五菜杂陈:29楼   煎茄条:28楼   十全十美:27楼   蒜香烤茄子:26楼   蚝油蘑菇:25楼   腐乳炒空心菜:24楼   清炒苦瓜:23楼   烤小土豆:22楼   蒜蓉蒸茄子:21楼   锅塌豆腐:20楼   地三鲜:19楼   凉拌黄豆芽:18楼   煎美味西葫芦:17楼   肉碎煎豆腐 :16楼   毛豆烧茄子:15楼   芹菜炒香干:14楼   香煎茄盒:13楼   干煸四季豆:12楼   鱼香茄子煲:11楼   萝卜干炒毛豆:10楼   肉末烧茄子:9楼   肉末烧豆腐:8楼   肉汁小土豆:7楼   酱小马铃薯:6楼   夏南瓜炒冬粉:5楼   焗马铃薯泥:4楼   土豆条:3楼 
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        煎蛋饺   【图片】      做蛋饺可是个功夫活,急不得,得慢慢来,很花时间呢。  香菇用水泡发后,洗干净切碎。  猪肉馅懒得剁了,买现成的,肉店里有两种肉碎卖,就是瘦的买多一些,肥的买少一些。加入切好的香菇,然后加姜末、葱末、盐、生抽、白胡椒粉朝一个方向搅拌均匀,腌一会。  鸡蛋打成蛋液,要打得均匀,舀时不黏稠,这样摊出的蛋皮才好看。  我用的是煎蛋的那种小不粘锅,烧热一些油,然后用个大汤勺,舀起蛋液倒进锅子里。形成薄薄的一层蛋皮后,一手拿起锅子,一手用筷子夹一些肉馅放在蛋皮上,不要放在正中间,偏一点的位置蛋皮才好包。把锅子放回炉子上,用筷子夹起一边蛋皮,轻轻拉起来和另外一边蛋皮重合,然后用木铲子把边缘压紧。翻过来煎另一面至金黄色就可以装起来了。  接下来的煎蛋饺,等油烧热后,就把锅子拿起来,一手拿锅子,一手拿汤勺把蛋液倒进去,一边倒蛋液一边用手旋转锅子,这样蛋皮很快就形成了,多余的蛋液倒回装鸡蛋的碗里。因为煎完第一个蛋饺后,锅子温度一直都是挺热的,很容易就可以形成蛋皮。所以锅子拿起来倒蛋液进去会方便很多。然后当然是夹肉馅包蛋饺啦,全部蛋饺就这样一个个煎好,还不能吃哈,里面的肉还没熟呢。做好的蛋饺可以放在冰箱里,吃的时候拿出来,蒸着吃或者煮汤吃味道都非常好哦。蒸的话就是大火蒸10分钟,煮汤就不用费话了,谁不会啊。
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        红烧肉    【图片】      买了一块不错滴五花肉,切成正方形的大块,最好保证每块都有皮和肥瘦肉哦。  葱切成长段,姜切大片,蒜头整粒剥皮不要切。  先把五花肉焯下水,冲洗干净。  锅烧热,放入肉块用中火煎,把肉中的油逐渐煎出来,表面变成金黄色。要翻动哈,煎好后装起来。  锅内只留一点底油,冰糖倒下去,小火烧到溶解呈黄色,记住不要烧焦。关火,然后将煎好的猪肉放下去拌均匀,使每块肉均匀沾满糖色。  重新开火,下葱段、姜片、蒜头、八角、桂皮,淋入一些料酒、老抽,还有就是我熬的鸡汤哦,没有鸡汤就放水好了,要没过肉面。大火烧开后,调小火炖到水不是很多的时候,转成大火收汁。红烧肉一定要有多一些汁,浓浓的红烧肉汁,用来拌饭,那个才叫美味啊。【图片】   
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        高升排骨    【图片】      这个菜名一开始没弄明白是啥意思,看下去就知道啦。  把排骨洗干净,焯水后再冲洗干净。  锅烧热油,把排骨放进去翻炒一会,如果排骨肥就把油炒出来,我买的排骨挺瘦的。  先加1大匙料酒,翻炒一会。  再加2大匙白糖,翻炒一会。  然后加3大匙醋,翻炒一会。  接着加4大匙生抽,翻炒一会。  该加水了,不是5大匙啦,除非你的匙巨大哦,因为水要没过排骨呢。大火烧开后,转中小火烧大约25分钟,最后大火收汁装盘,洒上芝麻,大功告成。  肉焖得很软很入味,很好吃滴。而且啊,1、2、3、4,简单好记。这下知道为什么叫高升了吧,吃了这道高升排骨,祝你步步高升哦。【图片】   
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        黄豆焖猪蹄    【图片】     最近喜欢用蹄髈做菜,感觉比瘦肉要好吃哦,而且啊,猪皮不是美容么,那吃多些不就漂亮了么。【图片】 少在这臭美了,真要这么灵,我干脆改行卖猪皮算了。  黄豆和香菇都要提前泡发,泡香菇的水不要倒掉,拿来焖猪蹄是很好滴。蹄髈斩成块,姜切片。  腐乳一块、花生酱一勺,和两勺腐乳汁拌匀在一个碗里。  蹄髈先焯水,捞出来用冷水冲洗干净,抹干水。  锅里倒油烧热,油温至八成热的时候把猪蹄放下去炸。我一般炸东西都不喜欢给太多油,所以我这个其实算半煎炸吧,一次放几块,炸的时候记得翻动,弄好了夹出来再炸几块,这样省很多油呢。一定一定要小心谨慎哈,炸的时候油会溅出来,千万不要美容不成变毁容哦。我说油啊油,你是跟我有仇么,可怜我的手,烫了好几个地方,痛彻心扉啊。【图片】   总算把蹄髈炸好,锅里留一些底油,爆香姜片、桂皮和八角。蹄髈倒进去,加一些老抽,还有那碗调好的酱料。如果喜欢吃辣,可以加豆瓣酱或者辣椒酱。黄豆和冬菇倒进去,加上泡香菇的水,再加冷水刚刚淹过蹄髈,盖上盖,大火烧开后转小火慢慢焖啦。  期间翻动一下,免得粘锅底,大概焖上一个半小时左右吧,看见汁变得很浓了,就加一些盐调味,最后炒均匀,起锅装盘罗。  又一大碗香喷喷的美味,真好,我是说吃不胖真好,可以天天做好吃的,又在这臭美。【图片】   
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        可乐排骨    【图片】      排骨让肉店的店员帮忙斩小了,回来洗干净,先焯下水,再冲洗干净。  锅烧热油,把排骨放进去两面煎一下,煎过的排骨会香一些啦。  姜切丝,蒜切片。  拿个大碗,把排骨、姜和蒜放进去,倒进可乐,差不多没过排骨就可以了。可乐要用罐装的,瓶装的做出来不好吃哦。还要加一些生抽,拿个东西盖上,腌大约三个小时。如果时间不够,腌一个小时问题也不是很大啦。有些人就这样直接煮,不过我觉得腌过的排骨会更加入味一些。  把锅子烧热,除了碗,其它东西都倒进去。大火烧开,转中火盖上盖子继续烧。  等到锅子里的可乐不是很多的时候,加一些盐,转成大火翻炒。一直炒到收汁,这个时候的排骨已经很漂亮了,装在盘子里,如果想再好看一些,就撒上一些熟芝麻或者葱花香菜这些装饰的东西。只要花多一点点心思,就可以让一道普通的菜变得蛮有档次的哦。
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        花生焖猪蹄   【图片】      因为觉得猪手猪脚除了皮包骨,就没什么可吃的了,所以买了一个蹄髈,请店员帮我锯小了。回到家才发现这么大块啊,只好再斩小一些。这个老猪的骨头真是硬,可怜我的地板,要承受这样的冲击,我总是担心瓷砖会被震裂。还好总算斩完了,手都累。【图片】   花生要提前用冷水浸泡2个小时。  姜和蒜切成片。两块腐乳压烂后,加三大勺腐乳汁搅匀。买的是红腐乳,想着用辣腐乳来焖应该会更好吃,不过我家Kevin一点辣也不肯尝,没有办法,只好迁就他啦。  猪蹄放入开水中焯一下,冲洗干净。  烧热油爆香姜和蒜还有半个八角,把猪蹄倒进去继续爆香。  然后加腐乳,一小块冰糖,稍微炒一下。放花生,一些生抽,老抽,料酒,还有水。我没有放水,因为我放的是鸡架子熬的鸡汤。我这个独家秘制的鸡汤,用来焖什么都特别的美味,比那些鸡粉味精什么的健康好吃多啦。  大火煮开后,转小火加上盖子慢慢炖差不多2个小时。期间记得翻动一下,免得粘底。一直炖到猪蹄软烂,大火收汁的时候,记得不要收干了,要有浓浓的汁裹着猪蹄才叫好吃呢。  哇,香香滑滑的腐乳汁,加上鸡汤的味道,超级好吃的一道菜。如果是放辣的腐乳,估计会更好吃,想要更辣一点,也可以加个辣椒。猪蹄可是美容的哦,想要皮肤好吗,那就吃多一些猪蹄吧,但是千万不要吃成猪八戒那个样子哈。【图片】 
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        客家酿豆腐    【图片】       今天打算做一道新的菜式,希望能够成功。  买的五花肉,去掉皮。香菇事先用水泡发,和猪肉一起剁碎。加生抽、芝麻油、白糖、淀粉搅拌均匀,腌大约半小时。  因为做酿豆腐不能买嫩豆腐,否则很容易就破相,所以记得买老豆腐。将豆腐对半切成长方形的块,在每块豆腐中间挖一个长方形的洞。将腌制好的肉馅酿入豆腐里。  不沾锅烧热油,将豆腐放进去小火煎,要将每一面都煎至金黄。  将生抽、蚝油、糖、淀粉和水,用小碗调成酱汁。  调好的酱汁倒入豆腐里,加盖焖大约2分钟,汁收浓就可以出锅。记得不要太干,酿豆腐有一些汁裹着会更好吃。  最后撒上葱花。  做这道菜很花时间,如果没有耐心的话,还是放弃好了。  平时不愿意吃豆腐和香菇的Kevin,今天竟然很主动地吃了四块,真是不枉我花了这么多时间和心机哦。  其实喜欢烹饪的人就是这样,不会觉得烧菜有多累, 只要做出来的东西很受欢迎,全部消灭光,心里就会很开心滴。【图片】 
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        韩式橙香烤肉    【图片】      韩国菜里的烤肉,其实都是用锅子煎的,不是真的放在炉子上烤。  五花肉在还没有完全解冻的时候去皮,切成片,完全解冻后太软了不好切片。  放入碗里,挤一些橙汁,加盐、糖、生抽,拌匀后腌大约1小时。  不粘锅烧热,不用放油,待会五花肉会煎出很多油出来滴。把五花肉放进锅里,如果是一片片煎太麻烦,太浪费时间。所以我一手拿双筷子,一手抓把铲子,左右开工,不停地翻炒。这样很快就把那些五花肉的油煎出来了,而且还不容易糊。  五花肉变成金黄色,就可以捞起来。铺在生菜上,再洗一些生菜放在碟子里,吃的时候撕一块生菜,夹一片五花肉包进去,吃起来味道就正正好,同样也是出去BBQ的一道好菜哦。
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        焗金沙骨    【图片】       每个星期都要用我的小烤箱,利用得越多,成本就摊得越低,当初那35元的成本早就已经赚回来啦。  买的当然是皇帝骨(也叫一字排),只有这种排骨的肉才最好吃。切成长条(肉店的售货员帮我切成这么大的长条,难看死啦),洗干净抹干水,在肉上用刀切几下,这样容易入味。  蒜头、红葱头切片,姜剁碎,和盐、糖、五香粉、沙姜粉、生抽、酒、海鲜酱、豆豉酱混合拌匀,搽在排骨上腌一个晚上。  小烤箱预热上火150度,烤盘放下层,烤架也挤在下层烤盘上面。排骨放在烤架上,大约烤20分钟,翻过来继续烤15分钟左右,不要烤糊就好哈。  最后刷上蜂蜜,烤大约5分钟,当然另一面也要刷蜂蜜烤5分钟啦。  是不是很简单?家里有烤箱,是不是烧菜都不用愁。xxx牌小烤箱,是你最好的厨房帮手。做下广告代言人, 可惜没有钱收。【图片】 
  • 秋意阑珊 2015-03-16  
        台湾卤肉饭    【图片】       圣诞节去黄金海岸的时候,品尝了不少地方的美食。回来学着做了不是那么正宗的德国猪手,卖相和味道还是很不错。当时还有一样台湾卤肉饭,也是非常美味,忍不住就想自己学学。  放狗上网搜了一下,原来台湾卤肉饭有这么多版本的啊,不同地方的卤肉饭有不同的做法。那就选一样最接近我们吃过的台湾卤肉饭的版本好了。  五花肉洗干净,烧开水焯去血水。  焯好的五花肉冲洗一下,切成小丁。  红葱头洗干净后切碎,姜和蒜剁碎。  提前用水煮好几个鸡蛋,我是放在电饭锅里煮的,放凉后剥好。  锅烧热油,爆香姜末和蒜末,然后放红葱头炒至金黄色。倒入五花肉,炒一会加入料酒,继续炒到肉色变白,加入生抽、老抽、八角、五香粉、冰糖,胡椒粉,翻炒均匀后加入水,要没过五花肉,因为要炖2个小时的哦,水不能太少了。  大火烧开后,加入水煮蛋转小火慢慢炖。  炖到大约一个小时的时候,用勺子舀掉面上那层油,这样吃起来的时候就不会觉得油腻,也不容易发胖啦。舀完油之后加一些盐。  继续小火炖一个小时,看见汤汁开始收浓就可以了。一定要有汤汁哦,这可是拌饭的美味啊。  选自己喜欢的青菜,用开水焯熟,摆在卤肉旁边,再摆上切好的卤蛋。哇塞!香喷喷的台湾卤肉饭做好罗。  超有食欲的一顿晚餐啊,吃起来一点都不觉得肥腻。
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