中国老人在新泽西都干啥--三涵妈妈的凡人小事儿新泽西是一块宝地，北部离纽约近，南面有个普林斯顿。一年四季气候分明，夏天有海边的嬉戏，秋天漫山遍野，五彩缤纷的树叶，又是登山远眺的好去处。有直达国内的大机场，有很多华人超市，非常适合华人生活。我们这些早期留学生，很多父母都已经80岁左右了。二十年前，家里的父母来帮忙带孩子，现在这些老人家已经非常适应美国的生活，他们有绿卡或者公民身份，美国政府已经把他们包养起来。他们独自住在老年公寓，白天在老人中心活动，政府会按人头给中心一定数量的补贴，中心组织各种活动，其中最重要的就是开车带老人家到中国超市购物。每个老人都有中心给的购物券，基本上就是免费去拿。吃不了的还可以给子女，这也算父母为美国子孙服务应该得到的福利。至于医疗保健美国政府也都给这些老人家免费保险。实际上美国不仅是小孩子的天堂，也是没有经济来源老人家的屁护所。至于那些来美国比较晚，没有资格在活动中心免费活动的老人家，不会开车，不会英语，基本上就是在子女的屋内屋外的转悠，在院子里做一些农活。周末子女带着在超市转一转，或者到附近的景点放放风。我们小区的老人家多一些，他们每天上午都会在

中国老人在新泽西都干啥--三涵妈妈的凡人小事儿新泽西是一块宝地，北部离纽约近，南面有个普林斯顿。一年四季气候分明，夏天有海边的嬉戏，秋天漫山遍野，五彩缤纷的树叶，又是登山远眺的好去处。有直达国内的大机场，有很多华人超市，非常适合华人生活。我们这些早期留学生，很多父母都已经80岁左右了。二十年前，家里的父母来帮忙带孩子，现在这些老人家已经非常适应美国的生活，他们有绿卡或者公民身份，美国政府已经把他们包养起来。他们独自住在老年公寓，白天在老人中心活动，政府会按人头给中心一定数量的补贴，中心组织各种活动，其中最重要的就是开车带老人家到中国超市购物。每个老人都有中心给的购物券，基本上就是免费去拿。吃不了的还可以给子女，这也算父母为美国子孙服务应该得到的福利。至于医疗保健美国政府也都给这些老人家免费保险。实际上美国不仅是小孩子的天堂，也是没有经济来源老人家的屁护所。至于那些来美国比较晚，没有资格在活动中心免费活动的老人家，不会开车，不会英语，基本上就是在子女的屋内屋外的转悠，在院子里做一些农活。周末子女带着在超市转一转，或者到附近的景点放放风。我们小区的老人家多一些，他们每天上午都会在

中国老人在新泽西都干啥--三涵妈妈的凡人小事儿新泽西是一块宝地，北部离纽约近，南面有个普林斯顿。一年四季气候分明，夏天有海边的嬉戏，秋天漫山遍野，五彩缤纷的树叶，又是登山远眺的好去处。有直达国内的大机场，有很多华人超市，非常适合华人生活。我们这些早期留学生，很多父母都已经80岁左右了。二十年前，家里的父母来帮忙带孩子，现在这些老人家已经非常适应美国的生活，他们有绿卡或者公民身份，美国政府已经把他们包养起来。他们独自住在老年公寓，白天在老人中心活动，政府会按人头给中心一定数量的补贴，中心组织各种活动，其中最重要的就是开车带老人家到中国超市购物。每个老人都有中心给的购物券，基本上就是免费去拿。吃不了的还可以给子女，这也算父母为美国子孙服务应该得到的福利。至于医疗保健美国政府也都给这些老人家免费保险。实际上美国不仅是小孩子的天堂，也是没有经济来源老人家的屁护所。至于那些来美国比较晚，没有资格在活动中心免费活动的老人家，不会开车，不会英语，基本上就是在子女的屋内屋外的转悠，在院子里做一些农活。周末子女带着在超市转一转，或者到附近的景点放放风。我们小区的老人家多一些，他们每天上午都会在

中国老人在新泽西都干啥--三涵妈妈的凡人小事儿新泽西是一块宝地，北部离纽约近，南面有个普林斯顿。一年四季气候分明，夏天有海边的嬉戏，秋天漫山遍野，五彩缤纷的树叶，又是登山远眺的好去处。有直达国内的大机场，有很多华人超市，非常适合华人生活。我们这些早期留学生，很多父母都已经80岁左右了。二十年前，家里的父母来帮忙带孩子，现在这些老人家已经非常适应美国的生活，他们有绿卡或者公民身份，美国政府已经把他们包养起来。他们独自住在老年公寓，白天在老人中心活动，政府会按人头给中心一定数量的补贴，中心组织各种活动，其中最重要的就是开车带老人家到中国超市购物。每个老人都有中心给的购物券，基本上就是免费去拿。吃不了的还可以给子女，这也算父母为美国子孙服务应该得到的福利。至于医疗保健美国政府也都给这些老人家免费保险。实际上美国不仅是小孩子的天堂，也是没有经济来源老人家的屁护所。至于那些来美国比较晚，没有资格在活动中心免费活动的老人家，不会开车，不会英语，基本上就是在子女的屋内屋外的转悠，在院子里做一些农活。周末子女带着在超市转一转，或者到附近的景点放放风。我们小区的老人家多一些，他们每天上午都会在

社区义工老大上高中时，我们也知道美国高中生需要做义工，但只是随大流的在图书馆做够了20多个小时。帮管理员整理书，他认为这是寰球上最没意思的工作。他真正喜欢的义工是当助教。在中文学校当武术老师的助教，一群小毛头都是好动分子，老师根本管不过来，因为老大学过打拳就做起了教练。好在这里的父母不介意孩子是否学到真功夫，他赢得了孩子的喜爱就是好教练。他还在YMCA的绘画班做助教，这是因为他在学画，老师让他早去一小时辅导小学生，然后再上他自己的课。当然都是不挣钱的，称为义工。这段经历对他很有帮助，记得他写大学申请时就写过自己做小老师的感受。我想这是达到了做义工的目的。老二做义工除了像老大那样做中文学校的武术教练以外，还帮助中文学校的办公室做一些杂活。假期里又去了我们的镇政府（美国人叫市政府）去帮忙。这是我出的主意。因为我上班，白天没时间接送他做事，就鼓励他找骑车能到的地方。他就给政府办公室写了Email，吹嘘自己一番，人家就让他去了。实际上这种地方，随便就能找到活干。最出彩的地方，我是要求他和市长吃顿中午饭。他和那些办事员大妈们混得非常好，当然很容易满足这样的要求，只不过美国的市长是兼职的，忙自己的

朋友聚会（Party）--三涵妈妈的凡人小事儿出国20多年，做的最多的事情就是朋友聚会。当年出国留学背井离乡，把亲戚朋友都留在国内，在异国他乡交上知己朋友是非常重要的。九十年代初在国外，尤其是上学的时期，经济条件都不太好，大家的娱乐活动几乎就是聚在一起吃吃喝喝。我们出国的首要站是瑞典，离北极很近的瑞典夏天太阳下山很晚，最晚的时候有时会到夜里十一点，而一点钟天空又露出了鱼肚白。我们经常和三五家朋友在公园里野餐，烧烤。在冬天，下午2点多就黑天了，周末我们就在家里轮番请客吃饭。每家的好大厨就是这样炼成的！那时候我们交友的范围基本就是系里的同学，还有住在一栋楼的中国邻居，久而久之大家经过慢慢的磨合就形成了固定的聚会群体。孩子们玩的好，大人们聊的欢！在这20多年里一直保持联系。后来到了加拿大，大家已经工作，结交朋友就是公司的同事和周围的邻居。邻居都是因为孩子们能玩到一起大人才相识相知。逢年过节，孩子的生日，都会有聚会。聚会一定是要吃饭的，在瑞典和加拿大时，所有的饭菜都由主人准备，客人一般会送一些礼物给孩子或者给主人，直到来到美国才发现客人都是端着一两个菜来参加聚会。刚开始我还有点不习惯，后来我也

这爬藤不仅是学习好，有奖项，还要练就十八般武艺。这和爬不爬藤没关系，这是人的基本素质培养。其实在美国这个地方，尤其是在我们学区，每个孩子都有特长。很多孩子从小就练过网球，足球，游泳，滑冰，羽毛球，棒球，击剑，武术等多项运动。至于音乐方面，每人至少会两门乐器，有的是三门。还有绘画的技能。我家老大，在体育上，除了学游泳，武术花过很少的钱，在这方面是零投资。老二体育是击剑，老三是游泳。三个孩子每人学六年钢琴，老大收关玩电吉他，还练了唱歌，而且还出了唱片，把2013年流浪的经历出了一盘CD。有兴趣的到他网上听听（www.mohanzhang.com），要是喜欢的就到网上买一盘，或者在ITunes上下载。（我这是给老二做完广告又给老大做）。把我2005年写的小文和大家分享一下，这篇小文叫“学会骗女孩子的本事”。

美国男孩合唱团学校--三涵妈妈的凡人小事儿早就听说在新泽西有个美国合唱团的私立学校 （American BoyChoir School），知道在校的男孩都爱唱歌而且有音乐天赋。今天终于借朋友的光有幸参加了这个学校的假日演唱会。演唱地点在普林斯顿大学的一个礼堂里，两层的礼堂座无虚席，基本上都是学校学生的亲属与朋友。这个学校的学生们是4年级到8年级的小男孩，声音基本都是童音。他们唱歌的表情和投入程度真的让人感动。一台钢琴和竖琴伴奏，大部分歌曲都是清唱，优美的和声让人想到4个字：天籁之音。很有意思的是他们鞠躬谢幕的动作，大家一起先提一下脚跟，两只手搭在一起，在站直鞠躬，我是首要次看这样的表演，非常感谢朋友给我这么一个宝贵的机会。在表演快结束的时候邀请校友上台一起演唱。这是一个保留的传统项目，就是我们高中在圣诞节前音乐会上也有往届的校友参加演出。今天这个学校上台的校友*有白发苍苍的老人家！这个学校今年已经75岁了，是一个非盈利机构，男孩子们各个都很绅士，5年级以上的学生经常在各地巡演。我看他们在演出结束以后，都自己整理舞台，大一点的孩子把活动台阶推上大巴。碰到几个邻居，他们的孩子也在这个学校，

朋友聚会（Party）--三涵妈妈的凡人小事儿出国20多年，做的最多的事情就是朋友聚会。当年出国留学背井离乡，把亲戚朋友都留在国内，在异国他乡交上知己朋友是非常重要的。九十年代初在国外，尤其是上学的时期，经济条件都不太好，大家的娱乐活动几乎就是聚在一起吃吃喝喝。我们出国的首要站是瑞典，离北极很近的瑞典夏天太阳下山很晚，最晚的时候有时会到夜里十一点，而一点钟天空又露出了鱼肚白。我们经常和三五家朋友在公园里野餐，烧烤。在冬天，下午2点多就黑天了，周末我们就在家里轮番请客吃饭。每家的好大厨就是这样炼成的！那时候我们交友的范围基本就是系里的同学，还有住在一栋楼的中国邻居，久而久之大家经过慢慢的磨合就形成了固定的聚会群体。孩子们玩的好，大人们聊的欢！在这20多年里一直保持联系。后来到了加拿大，大家已经工作，结交朋友就是公司的同事和周围的邻居。邻居都是因为孩子们能玩到一起大人才相识相知。逢年过节，孩子的生日，都会有聚会。聚会一定是要吃饭的，在瑞典和加拿大时，所有的饭菜都由主人准备，客人一般会送一些礼物给孩子或者给主人，直到来到美国才发现客人都是端着一两个菜来参加聚会。刚开始我还有点不习惯，后来我也

朋友聚会（Party）--三涵妈妈的凡人小事儿出国20多年，做的最多的事情就是朋友聚会。当年出国留学背井离乡，把亲戚朋友都留在国内，在异国他乡交上知己朋友是非常重要的。九十年代初在国外，尤其是上学的时期，经济条件都不太好，大家的娱乐活动几乎就是聚在一起吃吃喝喝。我们出国的首要站是瑞典，离北极很近的瑞典夏天太阳下山很晚，最晚的时候有时会到夜里十一点，而一点钟天空又露出了鱼肚白。我们经常和三五家朋友在公园里野餐，烧烤。在冬天，下午2点多就黑天了，周末我们就在家里轮番请客吃饭。每家的好大厨就是这样炼成的！那时候我们交友的范围基本就是系里的同学，还有住在一栋楼的中国邻居，久而久之大家经过慢慢的磨合就形成了固定的聚会群体。孩子们玩的好，大人们聊的欢！在这20多年里一直保持联系。后来到了加拿大，大家已经工作，结交朋友就是公司的同事和周围的邻居。邻居都是因为孩子们能玩到一起大人才相识相知。逢年过节，孩子的生日，都会有聚会。聚会一定是要吃饭的，在瑞典和加拿大时，所有的饭菜都由主人准备，客人一般会送一些礼物给孩子或者给主人，直到来到美国才发现客人都是端着一两个菜来参加聚会。刚开始我还有点不习惯，后来我也

妈妈是大厨（4）--三涵妈妈的凡人小事儿进入12月份，到处都是圣诞节的气氛。商家不用说了，就是我们家也要装饰一棵圣诞树，往年都是和孩子们一起做，今年两个大的不在，三儿也是忙的指望不上，只好我自己一个人干了。我从地下室把树搬上来，再一件一件的挂好小装饰品，装树是为了有地方放圣诞礼物，今天我看到老大的一个包裹快递已经来了。每年我还做一件事，就是烤姜饼（Gingerbread Cookies）。我会把这些亲手从原料烤好的姜饼送给周围的朋友，前两年扩大到我的客户，老大不回家过节时，我会给他装一盒寄给他！饼干是很好烤的，每次都从网上搜一个方子，然后少加糖，多加姜粉，烤出我的姜饼。用朋友的话说今年烤的比去年的好，因为我已经掌握了我家烤炉的习性，一盘烤14分钟，在7分钟的时候换一下烤盘的上下位置。我买了50磅的面粉准备大干，争取人人有份。这是从网上搜的方子。这些小圣诞姜饼模子是在过完圣诞节买的。和好的面团一定要在冰箱里冷藏三小时以上，切割的时候很容易。烤好装袋祝朋友们节日快乐！

妈妈是大厨（4）--三涵妈妈的凡人小事儿进入12月份，到处都是圣诞节的气氛。商家不用说了，就是我们家也要装饰一棵圣诞树，往年都是和孩子们一起做，今年两个大的不在，三儿也是忙的指望不上，只好我自己一个人干了。我从地下室把树搬上来，再一件一件的挂好小装饰品，装树是为了有地方放圣诞礼物，今天我看到老大的一个包裹快递已经来了。每年我还做一件事，就是烤姜饼（Gingerbread Cookies）。我会把这些亲手从原料烤好的姜饼送给周围的朋友，前两年扩大到我的客户，老大不回家过节时，我会给他装一盒寄给他！饼干是很好烤的，每次都从网上搜一个方子，然后少加糖，多加姜粉，烤出我的姜饼。用朋友的话说今年烤的比去年的好，因为我已经掌握了我家烤炉的习性，一盘烤14分钟，在7分钟的时候换一下烤盘的上下位置。我买了50磅的面粉准备大干，争取人人有份。这是从网上搜的方子。这些小圣诞姜饼模子是在过完圣诞节买的。和好的面团一定要在冰箱里冷藏三小时以上，切割的时候很容易。烤好装袋祝朋友们节日快乐！

妈妈是大厨（4）--三涵妈妈的凡人小事儿进入12月份，到处都是圣诞节的气氛。商家不用说了，就是我们家也要装饰一棵圣诞树，往年都是和孩子们一起做，今年两个大的不在，三儿也是忙的指望不上，只好我自己一个人干了。我从地下室把树搬上来，再一件一件的挂好小装饰品，装树是为了有地方放圣诞礼物，今天我看到老大的一个包裹快递已经来了。每年我还做一件事，就是烤姜饼（Gingerbread Cookies）。我会把这些亲手从原料烤好的姜饼送给周围的朋友，前两年扩大到我的客户，老大不回家过节时，我会给他装一盒寄给他！饼干是很好烤的，每次都从网上搜一个方子，然后少加糖，多加姜粉，烤出我的姜饼。用朋友的话说今年烤的比去年的好，因为我已经掌握了我家烤炉的习性，一盘烤14分钟，在7分钟的时候换一下烤盘的上下位置。我买了50磅的面粉准备大干，争取人人有份。这是从网上搜的方子。这些小圣诞姜饼模子是在过完圣诞节买的。和好的面团一定要在冰箱里冷藏三小时以上，切割的时候很容易。烤好装袋祝朋友们节日快乐！

美国男孩合唱团学校--三涵妈妈的凡人小事儿早就听说在新泽西有个美国合唱团的私立学校 （American BoyChoir School），知道在校的男孩都爱唱歌而且有音乐天赋。今天终于借朋友的光有幸参加了这个学校的假日演唱会。演唱地点在普林斯顿大学的一个礼堂里，两层的礼堂座无虚席，基本上都是学校学生的亲属与朋友。这个学校的学生们是4年级到8年级的小男孩，声音基本都是童音。他们唱歌的表情和投入程度真的让人感动。一台钢琴和竖琴伴奏，大部分歌曲都是清唱，优美的和声让人想到4个字：天籁之音。很有意思的是他们鞠躬谢幕的动作，大家一起先提一下脚跟，两只手搭在一起，在站直鞠躬，我是首要次看这样的表演，非常感谢朋友给我这么一个宝贵的机会。在表演快结束的时候邀请校友上台一起演唱。这是一个保留的传统项目，就是我们高中在圣诞节前音乐会上也有往届的校友参加演出。今天这个学校上台的校友*有白发苍苍的老人家！这个学校今年已经75岁了，是一个非盈利机构，男孩子们各个都很绅士，5年级以上的学生经常在各地巡演。我看他们在演出结束以后，都自己整理舞台，大一点的孩子把活动台阶推上大巴。碰到几个邻居，他们的孩子也在这个学校，

美国男孩合唱团学校--三涵妈妈的凡人小事儿早就听说在新泽西有个美国合唱团的私立学校 （American BoyChoir School），知道在校的男孩都爱唱歌而且有音乐天赋。今天终于借朋友的光有幸参加了这个学校的假日演唱会。演唱地点在普林斯顿大学的一个礼堂里，两层的礼堂座无虚席，基本上都是学校学生的亲属与朋友。这个学校的学生们是4年级到8年级的小男孩，声音基本都是童音。他们唱歌的表情和投入程度真的让人感动。一台钢琴和竖琴伴奏，大部分歌曲都是清唱，优美的和声让人想到4个字：天籁之音。很有意思的是他们鞠躬谢幕的动作，大家一起先提一下脚跟，两只手搭在一起，在站直鞠躬，我是首要次看这样的表演，非常感谢朋友给我这么一个宝贵的机会。在表演快结束的时候邀请校友上台一起演唱。这是一个保留的传统项目，就是我们高中在圣诞节前音乐会上也有往届的校友参加演出。今天这个学校上台的校友*有白发苍苍的老人家！这个学校今年已经75岁了，是一个非盈利机构，男孩子们各个都很绅士，5年级以上的学生经常在各地巡演。我看他们在演出结束以后，都自己整理舞台，大一点的孩子把活动台阶推上大巴。碰到几个邻居，他们的孩子也在这个学校，

美国男孩合唱团学校--三涵妈妈的凡人小事儿早就听说在新泽西有个美国合唱团的私立学校 （American BoyChoir School），知道在校的男孩都爱唱歌而且有音乐天赋。今天终于借朋友的光有幸参加了这个学校的假日演唱会。演唱地点在普林斯顿大学的一个礼堂里，两层的礼堂座无虚席，基本上都是学校学生的亲属与朋友。这个学校的学生们是4年级到8年级的小男孩，声音基本都是童音。他们唱歌的表情和投入程度真的让人感动。一台钢琴和竖琴伴奏，大部分歌曲都是清唱，优美的和声让人想到4个字：天籁之音。很有意思的是他们鞠躬谢幕的动作，大家一起先提一下脚跟，两只手搭在一起，在站直鞠躬，我是首要次看这样的表演，非常感谢朋友给我这么一个宝贵的机会。在表演快结束的时候邀请校友上台一起演唱。这是一个保留的传统项目，就是我们高中在圣诞节前音乐会上也有往届的校友参加演出。今天这个学校上台的校友*有白发苍苍的老人家！这个学校今年已经75岁了，是一个非盈利机构，男孩子们各个都很绅士，5年级以上的学生经常在各地巡演。我看他们在演出结束以后，都自己整理舞台，大一点的孩子把活动台阶推上大巴。碰到几个邻居，他们的孩子也在这个学校，

到哪里去吃早餐--三涵妈妈的凡人小事儿在国内的时候，大街上吃早餐的地方很多，种类也丰富。各种面食，粥，地方特色早餐小吃不胜枚举。到了西方，在大街上除了唐人街是没有中国式的早餐的。要想吃只能自己做，或者从中国超市买回来再加工。油条豆浆也是可以有的。不过话说回来，其实美式早餐也是非常好吃的。我家的孩子没有一个要吃中式早餐的。孩子小时候还没这么忌讳糖和牛奶，早餐就是最最简单的“奶泡” 就是在超市买上各种麦片，从冰箱里拿出牛奶倒上就吃了，很是方便。或者在抠死抠买来点心。大概有10年了，这些食品在我家绝迹了。现在就是烤两片面包，煎两个鸡蛋，有时会做一些土豆食品。还有培根。有一种食品大家都爱吃那就是“贝果”（ Bagel）。这是一种面食，像我们的馒头，但是有烤的焦香味。贝果的制作：先煮后烤我们小镇，相对偏僻，吃早餐的地方就那么几个。有两个咖啡店，一个是在我们镇的购物中心，Thomas Sweet， 在电影院边上。我经常在那里和朋友喝咖啡，没觉得他家有啥好吃的点心。还有一家在汉堡王后面的购物中心叫Bagel Barn。里边也是供应典型的美国早餐，生意很火。头些年我在那个中心的健身房锻炼，经常和朋友去

到哪里去吃早餐--三涵妈妈的凡人小事儿在国内的时候，大街上吃早餐的地方很多，种类也丰富。各种面食，粥，地方特色早餐小吃不胜枚举。到了西方，在大街上除了唐人街是没有中国式的早餐的。要想吃只能自己做，或者从中国超市买回来再加工。油条豆浆也是可以有的。不过话说回来，其实美式早餐也是非常好吃的。我家的孩子没有一个要吃中式早餐的。孩子小时候还没这么忌讳糖和牛奶，早餐就是最最简单的“奶泡” 就是在超市买上各种麦片，从冰箱里拿出牛奶倒上就吃了，很是方便。或者在抠死抠买来点心。大概有10年了，这些食品在我家绝迹了。现在就是烤两片面包，煎两个鸡蛋，有时会做一些土豆食品。还有培根。有一种食品大家都爱吃那就是“贝果”（ Bagel）。这是一种面食，像我们的馒头，但是有烤的焦香味。贝果的制作：先煮后烤我们小镇，相对偏僻，吃早餐的地方就那么几个。有两个咖啡店，一个是在我们镇的购物中心，Thomas Sweet， 在电影院边上。我经常在那里和朋友喝咖啡，没觉得他家有啥好吃的点心。还有一家在汉堡王后面的购物中心叫Bagel Barn。里边也是供应典型的美国早餐，生意很火。头些年我在那个中心的健身房锻炼，经常和朋友去

【华人说海外】是海那边移民社区联合海那边官方微信群共同举办的在线分享活动，邀请在海外生活多年的华人嘉宾分享教育、房产、生活、移民经历等一手海外资讯。活动分为语音分享和互动问答两个环节，覆盖数千名用户，是您了解真实海外生活的不二之选。如您有意成为我们的分享嘉宾，请添加微信xiaona-hnb报名。本期嘉宾：嘉宾介绍：三涵妈妈三个孩子的妈，现在定居美国新泽西州。大儿藤校毕业，二儿藤校在读，小儿藤校备考。活动时间：12月16日 周五10：30分享内容1、 简单的个人介绍。我叫张连英，现在居住在美国的新泽西。1992年出国，在北欧瑞典拿到硕士学位，在那里有了老二，后移民加拿大，在哈利法克斯和蒙特利尔生活了4年多，在大学实验室，和药物公司上班。2001年来到美国至今，曾经在药物公司做研究员十几年，后改行做地产经纪。三个儿子，老大康奈尔计算机专业和语言学双学士，老二2013年进入哈佛二年级休学创业至今，现在两个大的都在自己的公司里上班，他们是做升学公司 Collegevine，11月份融资成功。公司模式是大学生帮助高中生！老三在上11年级，非常的紧张。正在备考各种标准化考试。