前言龍婆公众号里所有的文字和图片都是婆的亲历亲摄所见所闻所想熟悉龍婆个性的人都知道龍婆对自己的言行和文字相对谨慎不是没亲历过被霸凌只是没必要传播负能量龍婆公众号不是营销号只是生活记录没有任何利益收入每个国家都有好与不好每个人都有自己的人生经历和三观这个寰球正因拥有不同才更显其丰富多彩真实的记录与分享也是一种信息资源有用就阅读喜欢就赞赏没用请飘过每天保持好心情寰球将会更美好续上篇【韓國】在COVID-19疫情下我们以这种方式结束了旅居韩国一年的生活【韓國】在韩国COVID-19疫情二次爆发单日破百前“逃离”首尔【新西蘭】从下飞机至隔离酒店亲历传说中“过五关斩六将的漫漫人生路”【新西兰14天隔离日记】第0天2020.08.12.星期三回新西兰之前一直担心被安排去小城Rotorua酒店隔离。在新闻里得知那儿频频发生确诊案例和逃跑事件。直至今天下飞机之后被健康署官员告知将被安排到奥克兰市中心的酒店隔离，龍婆夫妇的心才算安定下来。从机场到千禧酒店大约25分钟车程。几名保安和酒店行李员站在酒店门口向大巴乘客挥手欢迎。随后他们迅速将车底的行李箱友好地安放在酒店门口列成三排。一位健康署官员上车为乘客讲

疫苗保护儿童免受严重疾病的威胁。疫苗挽救生命目前新冠病毒疫情正冲击着寰球各地的家庭。突然间，家长们面临着这一紧迫挑战：如何保护自己和孩子免受这一蔓延的病毒袭击。据联合国儿童基金会的消息，这一新冠疫情也让人们明确意识到，当社区没有传染性疾病免疫接种这一屏障时，整个社会将面临什么样的风险。疫苗是预防危险疾病爆发的最有效手段。因此，了解疫苗接种的益处以及不接种疫苗的风险比任何时候都更重要。虽然目前尚没有针对新冠病毒的疫苗，但已经有预防麻疹和脊髓灰质炎等具有致命性且高传染性疾病的疫苗。疫苗的重要性也越来越为人们所了解。在澳洲的新南威尔士州（下简称新州），已经有超过94％的儿童接种了所有应该接种的疫苗。&n

为什么亚裔在美国如此成功？这个问题有点尴尬。在美国的学校里，亚裔表现优异的比例格外地高，就连在整个美国社会中也是如此。人口普查数据显示，亚裔的收入高于包括白人在内的其他群体。而且亚裔的教育程度也比其他任何群体都高。我去年写了一个关于种族不平等现象的系列专栏，题为“白人就是不明白”，一些白人读者愤怒地予以驳斥，其中最常见的回复大意是：白人拥有特权的说法真是一派胡言，如果黑人落后了，原因在于黑人社区本身。只要看看亚裔就知道了。韩裔和华裔在美国获得了成功，因为他们在努力。黑人只要停止抱怨，开始努力，所有人都可以在这里获得成功。让我们直面这个论点吧。亚裔的成功是否昭示着歧视的年代已经成为过去？在新出版的学术著作《亚裔美国人成就的悖论》(The Asian American Achievement Paradox)中，作者珍妮弗·李(Jennifer Lee)和周敏注意到，美国亚裔移民近几十年来在起点上就有一项优势：他们的教育水平很高，甚至比美国人的平均学历还高。这些移民成为医生、科研人员，或从事其他高学历专业岗位的比例格外地高。亚裔医生的子女在美国表现出色，这倒并不令人惊讶。但两位作者注意到，

续上篇【韓國】在韩国COVID-19疫情二次爆发单日破百前“逃离”首尔龍婆@旅：那些留在韓國的足跡当飞机平稳安全落地奥克兰国际机场那一刻起，龍婆夫妇放下了‘旅途被感染的焦虑’，开始了‘入境检测隔离的忧虑’。只因疫情期间在网上看到的多是对新西兰边境防疫的指责：“ 60% 的机场工作人员没接受病毒测试。”“机场工作人员防护意识差。”“机场检疫简直就是一个笑话。”“在机场边境被感染的概率不容忽视。”......还有许多新西兰管理隔离酒店漏洞百出的新闻：“每天都有管理隔离酒店的入境者确诊。”“管理隔离酒店的入境者频频违规逃离酒店。”“入境旅客上大巴后才知被送至几小时外的小城Rotorua隔离。”“北岛酒店满员使入境旅客不得不被迫飞至南岛基督城隔离。”......看到以上这些新闻报道，能不忧虑吗？！！！世事就这么巧，在龍婆夫妇8月11日‘逃离’韩国首尔之后，原来一路保持抗疫好成绩的韩国，单日确诊人数也从两位数猛增至三位。首尔出现了严重的社区传染。导致8月16日的新增人数几乎三百。在龍婆夫妇飞机抵达奥克兰的8月12日起，新西兰在保持了一百多天无社区传染之后，COVID-19病毒又蹦出来戏弄新西兰人

龍婆不是神婆，COVID-19那么狡猾，它哪天在哪国蹦出来调戏地球人，婆又咋能预知呢。呵呵～标题是引用一位粉儿调侃婆的原话。其实，韩国政府控制疫情的行动和态度还是很积极的，半年来的抗疫成果还是令大部分韩国人满意的。（详情可回播婆在韩国一年生活专辑）龍婆@旅：那些留在韓國的足跡当婆回到新西兰之后，韩国这几天的确诊人数突从两位数猛升至三位。8月14日确诊103人。8月15日确诊166人。8月16日确诊279人。哎～想保持好成绩真不容易。话说，龍婆夫妇在韩国的签证七月份就到期了。公司也帮我们购买了七月从澳洲转机回新西兰的机票。行李已打包准备发送。公寓和网络也准备办理结账。......2020年这个魔幻之年，没什么是不可能发生的。新西兰入境确诊人数增多，政府突然限制入境航班。许多航班不得不取消。澳洲疫情二次猛烈爆发。新西兰隔离酒店突告急。纽航班机被令暂停预订。......好彩，韩国公司仍需某龍处理一些公事，马上帮我们续办了签证。公寓租约也顺利续签。当得知大韩航空将有一班机在8月直飞奥克兰。马上转告公司人事部速订机票。票价还算合理。大约每人1600纽币。2020年，买票难；买高价票；

【新西兰14天隔离日子】第5天：讲真，这年头某婆都不知自己为啥仍坚持码字。新西兰网速超慢。编辑一篇公众号文章，花了一整天时间。细致地将每个细节都认真地回放了一遍，深怕给读者错误的引导。今天是星期一，一早被某龍拎入房的早餐香味引诱从床上爬起。某婆订的早餐Ranch mixed beans tomato coriander salad with scrambled egg 和午餐 Ouinoa and feta open wrap tortilla with tahini and salad leaves 都比某龍订的麦片和三文治好吃。某龍偷偷扔了自己的早午餐，然后将叉子溜入了婆的早午餐盒里。哎～可他每次仍订那些难吃的东西。真是服了他。还好今晚我俩订的晚餐希腊Greek Salad和意大利Beef Lasagna 都好好味

据报道，澳储行发布了经济恢复缓慢的新预测。同时表示，与预期相比，就业市场还需要更长时间才能复原。 澳储行副行长 Luci Ellis 在银行发布8月份货币政策声明后不久发表讲话，称虽然经济比此前预计的表现得更好，但此次的经济衰退已经给澳洲留下了很深的伤痕。 这些伤痕很可能延伸到澳洲家庭。Ellis表示，就业市场的严峻形势将导致结婚的人变少，搬去和伴侣一起住的人也会变少。 本周五公布的8月份货币政策声明显示，银行已经修改了失业率数据，预计2020年12月将达到10%。而在今年5月，银行预测年底的失业率将达到9%。 银行预测，今年的经济将收缩6%，与5月份的预测基本一致。但经济复苏的速度将比预测更慢。 另外，澳储行还下调了工资增长的预测，预计今年和明年的工资增长率将达到1.25%。 但家庭开支的情况没有预测的那么糟糕。今年的家庭开支此前预测会下降9%，但银行现在认为，下降幅度将为7%。 但商业投资预测情况也恶化了。此前预测今年会下降13%，但银行现在预测，将下降17%。 Ellis在与Australian Business Economists组织视频时表示，维州第四阶段的封锁影响了银行的

钙吃太多会造成结石吗？前阵子遇到朋友A询问“长结石是否能就不能吃钙”，刚好没隔多久，朋友B也问了类似的问题“是否钙吃太多会造成结石”原来，很多人会把结石=石头=钙之间画上等号，故会产生上述有关结石与钙的疑惑。今天就让我们来认识一下人体常见的结石，以及到底有结石的人，饮食要注意什么、可不可以吃钙。胆结石、泌尿道结石和痛风石你结的是什么石？人体很多部位都可能出现结石，但导致疼痛或造成健康困扰的主要有胆道结石（包括胆囊结石、肝内胆管结石、总胆管结石），泌尿道结石（如肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石），及常出现在关节、皮下组织及软组织的痛风石。人体很多部位都可能出现结石，但导致疼痛或造成健康困扰的主要有胆结石、泌尿道结石和痛风石。由于不同部位的结石成因不同，所以会长胆结石，不代表就会长泌尿道结石或痛风石。另外，因为不同部位的结石，石头的组成不同，故结石患者的饮食该如何吃、是否需要限制某营养素，端视结石种类而异。所以，在询问如何预防结石或结石饮食前，要先知道是“哪种结石”！常见3种结石的饮食重点1.胆道结石：包括胆囊结石（主要）、肝内胆管结石、总胆管结石胆汁内含胆固醇、胆红素、

【新西兰14天隔离日子】第4天：今天是星期天。奥克兰的蓝天白云好天气，我们只能通过酒店的落地玻璃窗观望。我们连房门都避免出。其实酒店内是可以自由走动的。Wow~今天韩国新增279例。新西兰新增13例。韩国即将到来的四天长周末假期，看来也得禁足了。哎～酒店隔离的日子，每天都是围着吃而转。早午晚3餐既丰富又免费。突然有种受宠若惊的感觉。吃了4天不重样的饭菜，今天又被通知扫二维码预定选择接下来4天的伙食。瞧瞧那菜单，不是外卖，而是酒店餐厅级别的出品。想想我们每年交的税，也免去了吃的内疚感。不到最关键时刻真不知谁对谁很好。至从入住隔离酒店之后，每天我俩分别都会接到新西兰政府健康署的电话。但每次接通都没人说话。直至今天才听到了对方的声音，并与工作人员对了话。我们投诉电话系统存在问题。工作人员做了记录。今天的电话咨询主要是：14天隔离后你是否有工作？你目前是学生还是在职人员？14天隔离后你是否有地方住？你的基本生活是否有经济困难？......某龍说这是新西兰健康署在调查回国人员是否有经济困难而需政府发Welfare补助生活。突然感觉新西兰这个经济并不算富裕的国家

说起老年痴呆症，很多人都不陌生，大家都知道老年痴呆症是一种常见的老年疾病，更是因为它的发病人群多为老年人，所以很多人觉得进入老年期后，绝大多数会发生老年痴呆症，却不知道老年痴呆症的发生与和平时期的某些原因有关，而进入老年期后，如果能采取某些有效的措施，则很难发生。有哪些对策可以帮助老年人避免老年痴呆？1.戒烟酒许多中老年人平时也喜欢让自己抽烟喝酒，却不知道经常饮酒会导致肝脏机能检查上的新陈代谢问题，使人的大脑受损，而经常吸烟很容易引起动脉硬化和心梗，这些问题的产生是引起神经系统和毛细血管受损，最终导致老年痴呆症，所以戒烟酒能减少这种疾病的发生。 2.培养爱好进入老年后，要让自己有一定的偏爱，因为这样可以调节人的大脑，使自己的思维更加活跃

今年初，老二说要学会做20道菜，结果疫情蔓延，这菜做的有20道菜的2倍还多。有时候在全家的message群里跟我们显摆一下： 这是今年首要个学做的西班牙海鲜饭 熬牛尾汤 牛肉面 刚开始还求教，后来就不再问了 烤蔬菜 牛排 烤芋头和蔬菜

【新西兰14天隔离日子】第3天：今天确诊韩国新增166人。新西兰新增13人。若不是某龍不用早起上班，某婆都不记

塑料污染的情况越来越严重。到了2040年，地球上预计将有13亿吨的塑料充斥环境。就未来20年的塑料问题所做的全球模型化分析显示，人类制造的塑料总数量“非常惊人”。但是利兹大学（University of Leeds）的威利斯（Costas Velis）表示，“我们拥有能够阻止塑料污染的技术和机会。”这是对未来20年的塑料污染所做的首要次的全面评估，未来20年的塑料总量数量庞大非常难以估计，但如果将全部塑料摊平，将会是英国土地面积的1.5倍。研究报告发表在《科学》期刊上。肺炎疫情中的环保难题 塑料向前禁令退后纸袋不比塑胶袋环保？从台湾“限塑令”回答塑胶四大问日本为何如此干净 背后原因令人费解 预测模型为了准确估计未来的塑料总量，研究人员收集了寰球各地塑料生产、使

全寰球多个团队正在努力研发能够有效抵抗2019冠状病毒病（COVID-19）的疫苗。英国首相鲍里斯·约翰逊（Boris Johnson）称这是“我们这一代最迫切的共同目标”。但是，除了找寻最有效配方这样的高端科学之外，将一种有效疫苗颁发给全寰球70亿人口的后勤工作又将如何完成？在英国，这项工作的核心是位于牛津郡一个前皇家空军基地的哈威尔科学园（Harwell Science Campus）。它将会成为英国疫苗生产与创新中心（VMIC），这是在新型冠状病毒疫情之下的一个计划。“我们已经几乎将时间表压缩了一半。所以我们原本预期在2022年底可用的疫苗，现在希望是在2021年能够上线，”英国疫苗生产与创新中心首席执行官马修·杜查斯（Matthew Duchars）解释说。为数十亿人烘焙“完美蛋糕”杜查斯还没有开始放暑假，因为他知道这个地方可能最终生产出牛津大学的疫苗。他与位于附近的詹纳研究所（Jenner Institute）的团队一直保持着联系。他说，这是一个重大的职责。“能够迅速有效地制造这些疫苗，不仅对国家而言，对全球也是至关重要的。”“打个比方的话，就像是在家烘焙一个蛋糕

【新西兰14天隔离日子】第2天：今天韩国爆增103例。而新西兰社区又新增13例。政府宣布全奥克兰人需在家隔离两周。咋感觉奥克兰人真够热情够义气，陪龍婆夫妇一起过隔离生活了呢。真是今天不知明天事。活在当下，且行且珍惜吧。早上又是准时8点被送早餐服务敲门叫醒。现在连闹钟都免了。早餐的水煮鸡蛋不错。好久没喝新西兰的鲜奶了。感觉又滑又香，心理特安全，连喝两杯。许多亲友担心婆的隔离生活会焦闷。可婆忙得根本没闲过。哈哈～牛奶，咖啡，茶和三餐的餐前仪式感一样不少。落地窗外的风景也没啥可抱怨的。反正现在新西兰是冬季尾，街上的树仍是光秃秃的。整个奥克兰人民都在家隔离，街道也是静悄悄的。午餐我俩都要了Chicken Caeser 沙拉。很够味，而且刚好是我俩的份量。除了甜品，其它食物一点都没浪费。政府还贴心地搭配了韩国紫菜零食。护士例行公事又来认真地测温并了解健康状况。下午手机还收到了政府健康部门发来的短信。我俩的‘办公室照‘也传给了各国的家人。加拿大的龍小妹和新西兰的龍妈最关心的就是婆的座椅问题。强烈建议酒店再给一张办公椅，否则14

在韩国旅居一年是合同计划中的事，但2020年COVID-19疫情在全球爆发，而使我俩韩国生活‘特殊化’是非意料中的事。真心地感恩这一年来在韩国的生活被特殊地照顾着。甚至在韩国疫情最严重时期，由于韩国政府的有效防疫控制和某龍公司对员工健康负责的态度，使我俩的韩国生活拥有安全感。从陌生到熟悉，从恐惧到好感，使离别产生了一丝丝的不舍。这次跨国搬家与往年有所不同。到底是新西兰公司外派工作，公司聘请了安家中介负责联系和安排。2020年shi魔幻的一年。韩国的雨季提早了一个月到来，降雨量比历年都凶猛。8月3日下午3点，当搬家公司到来时，雨居然停了。哇噻～我俩的私人物品虽不多，但也达到了1立方米木箱的极限。一年来的韩国生活，接触到的所有韩国人的服务都感觉彬彬有礼。无论是水电修理工，还是送货员或搬运工，都能感觉到他们勤恳的工作态度和专业精神。网络上见到的总是负面新闻，也许 as tradedy sells 定律吧。但婆在此记录的都是亲身经历，毫无偏帮。信不信由你。一年的韩国生活，让婆不舍原因之一是韩国美食。一想到即将离开韩国，而回到婆在新西兰所居住的小城内皮尔，那里没有韩国餐厅

众所周知，抖音已经成为中国比较受欢迎的APP之一，但是抖音的全球化布局却遭遇了来自全球的狙击：7月31日，特朗普晚表示计划禁止TikTok在美国运营。而根据新近的《华尔街日报》爆出来的消息：微软也已暂停收购TikTok美国业务的谈判。2018年，在印度运营仅一年后，一跃成为印度使用最广泛的社交平台，而今年6月底，印度政府宣布禁用TikTok（抖音海外版），目前TikTok已在印度的谷歌和苹果应用商店下架，已下载版本也无法使用。日本方面，TikTok在日本成为比较受欢迎的手机APP之一。而自民党“规则形成战略议员联盟”举行会议，决定向日本政府提议，要求立法对中国的手机APP进行限制，这其中就包括在日本年轻人中很受欢迎的短视频社交平台TikTok等。按照TikTok的全球化战略设计，美国、印度、日本和韩国是重要程度优良先的几个国家。但是如今，美国、印度、日本这几个国家都已经发出明确的信息，狙击抖音的继续发展！为什么全寰球都在害怕抖音？ 抖音的布局总归意味着什么？首先，抖音和腾讯/阿里巴巴/百度相比，是更高维度的互联网公司！以BAT为代表的传统的互联网，较大特点是“选

现在澳洲疫情反弹，大家能不出门就尽量不会出去。但是，万一生病或要找医生开处方药，不得不“冒险”出门，那该怎么办呢？别急，9月份开始大家可以不出门，在家就能看病，药品还能送货上门。推出电子处方根据澳洲政府的改革方案，从9月开始患者能够通过电话咨询到全科医生和专家。医生可以通过文本或电子邮件以条形码的形式，将其电子处方发送给患者。与此同时，患者的电子处方将被存储在云端，药剂师在征得病人同意的情况可以下，可以下载这些信息。当然电子处方并不是强制性的，患者仍然可以接收纸质处方。但不能同时接受两种处方，只能任选其一。但是相比较纸质处方，电子处方可以让患者更方便地从网上搜索到该药品在哪个药房有所折扣，从而买到相对便宜的处方药。目前新的电子处方，正在ACT、维多利亚州，新南威尔士州，塔斯马尼亚州，西澳大利亚州和昆士兰州的17个社区中试用，另外还有22个社区也即将开始试用。截至目前，从5月开始试用后，已经有20名医生和166个社区药房开出了2000多份电子处方。电子处方的推行，可以大大减少患者与

【新西兰14天隔离日记】第1天：不对比都不知！！！刚被网友告知，她今天刚从中国飞抵奥克兰机场，就立刻被转飞送到南岛的基督城酒店隔离。据说北岛和奥克兰的所有隔离酒店都已满员！！！只差一日之内啊！！！感觉这次回新西兰到目前为止都无比幸运！！！真的很感恩！！！酒店设施很齐全。酒店服务很称心。今晚的饭菜也很满意。Pork belly with rice, Tomato Mozzarella cheese salad, 还有两样甜品。肉很juicy ，尖米饭拌着肉汁很好味。沙拉的量也刚刚好。除了甜品，没浪费食物。为了让住客在隔离期间不闷，酒店还送来了一本activate book。里面有几页的填字和迷宫游戏。14天内酒店将给予两次免费洗衣服务。只要装满那个专用袋，都是免费的。哈哈～感觉这才是真正放松的度假生活。真不明白为什么有些人还要想尽办法逃跑？BTW，我们是新西兰的纳税人，每年上缴国家不少税金。哈哈～其实所有新西兰公民和居民（绿卡）的隔离费用都是全免的。目前新西兰政策，政府只要求回归者90天内不能离开新西兰，否则将追究所有隔离费。这周开始离境再回归的也需自费。祈祷地球尽快好起来吧