个人认为朋友的数量和质量是一个人幸福指数的指标。 家庭，事业，朋友这三项，对于我们走过半个世纪的人来说，朋友这一项应该还有很大的发挥余地。 随着年龄的增长很多人因为环境的和性格的原因停止了结交新朋友，有的人甚至不知道如何去结交新朋友，更有一部分人多一事不如少一事的懒得去结交新朋友。 随着网络的发展，实际上使交友变得越来越容易和更广泛，只是调整好心态的问题。人变老了，心情不要老化，积极主动交朋友是年轻的表现！ 交朋友要付出，你来我往很重要。在我们这个圈子里分享美食，美景和美好时光是交友的很好方式。 当然很多人通过自己的爱好，结交了很多新朋友。有打高尔夫的，唱歌的，跑步的，摄影的，画画的等等，但是联络感情的方式收关还是坐在一起吃喝聊天加深彼此的了解，所以我的交友方式简单粗暴直接，就是找地方吃饭聊天。 我吃饭聊天的战场从不同的餐馆到朋友的厨房后花园，结

最近马云的"结婚为了生孩子"言论引起争论，我是赞同派！当然，结婚的功能不止这一个，但是这是最重要的一个。 结婚这件事在人类社会发展过程中不断的演变，从母系社会，男人的三妻六妾，一夫一妻，乃至于不婚同居。人们都在从不适应到习惯。我们小时候国内有非法同居一说，不知道现在法律是怎么说的。 在母亲节到来之际，我更加觉得婚姻家庭孩子对我来说是首要的，事业有成是锦上添花，反过来对我来说不成立。这是对我个人而言，不是对所有的女人。 现在的年轻人很多持有打算生孩子再考虑结婚的想法，我也很理解，而且有点赞同，重活一回我也可能做这样的选择。只是我太喜欢孩子了，要早点生孩子早点结婚！不可能跟一个男人瞎混不产出。 生孩子不结婚行不行？我最早接触这样的事情是在90年代初，在瑞典留学的时候，我家邻居是一对瑞典小夫妻，两个孩子，一儿一女，他们从来都互称对方同居者，而不是丈夫妻子。当时我感到非常奇怪，后来见多不怪，也明白了一些人是为了福利，财产的原因，或者根本就看不上那一张纸的作用。 不过我认为人要想过好普通人的日子，非得夫妻志同道合才能完成。何况

交朋友这件事情，岁数越大越不容易。主要是圈子越来越小，接触的人少，还有各种自身条件的限制，对朋友的条件要求更高，和谈恋爱找另一半一个道理。 空巢一族，很多人都去结伴旅游，在旅游过程中结交的朋友，如果还想在一起继续走下去，那应该是真正的好朋友了。因为旅途中结伴比随便开party聊天要求更高。 各种研究表明，社交是人们生活中最重要的事情，甚至是长寿的主要因素。 很多人因为性格内向不愿意与人交往，岁数越大越宅。要是再小气一点连老朋友，亲戚都没的来往！ 交新朋友和维护老朋友都需要付出真心。 在国外几十年的时间，每一家都会通过各种渠道有交往了很久的朋友，这些朋友不是亲人胜似亲人，靠的是真心和真性情。 我们自己有一个十五年以上的朋友圈，我们称之为吃喝玩乐小组，所有的情分都在酒里和肉里。 吃到一起是交朋友的先决条件之一，我们吃饭都是硬菜！ 老友携夫人到以

写这篇博文，我想到两个成语吐故纳新和厚积薄发。前者用来劝慰自己旧的不去新的不来，后者是安慰自己所有的积累都是有意义的，都会成为日后的绽放。不知道这两个成语用的是否恰当，不过这确实是我卖房子的心情。这两天在整理房子准备周日公展，干着干着就愣住了，鼻子发酸眼泪就下来了。我是个大条的人，孩子们小鸟般的飞走都没哭过，为了这个房子上市不知掉了多少眼泪。 2004年12月初，具体日子记不住了，我们跟随现在买房卖房都在用的这个律师（Robert Beacham) 去过户。 拿到钥匙一家人六口（我妈那时候在美国）高高兴兴的看新家。那时三儿5岁。当时他可不愿意搬家，说离不开他的朋友。这小人在房子里溜了一圈，就念叨：搬家，快搬家！把我们大家逗得哈哈大笑。 当时买房子，很多内部升级选项都没要。只要了一些结构上的升级，地下室加高一块砖，厨房早餐的窗户门做成了弧形。在接下来的十几年里，老公把所有的内部配件升级！

折腾这个词应该是中性的，爱折腾就是不安分，总想在生活中有些变化。既然继续成长就一定得折腾点事情。在美国房屋交易很频繁，是因为美国人爱折腾房子。他们根据家庭人口的变化决定房子的大小。一般的小两口没啥钱，先买一个小房子，有了孩子再买大的，等孩子大了离开家了，再买小房子。也有的老人家就直接住进公寓了。因为房子需要打理，不是人人都可以干的。 入乡随俗，我们也免不了走这几部曲。 我家现在住的房子大小适合两个人，说实在，一大家子都在的时候还是显小的，不过为了学区还有孩子们需要学费也就没折腾。 现如今，好像无所事事，某人把这个房子已经折腾的差不多了，还是有点手痒，说找一个朝向好，小区好，新一点儿，没有精装修的房子买下来继续折腾！ 说他折腾，我也觉得眼下这个厨房不够大，不够我折腾的。好吧一拍即合，说干就干！ 密切关注房市，今年房子不多，我们瞄准喜欢的小区，出来的几个房子都不理想。有一日之内Zillow送来了卖家自卖的房子正是我们喜欢的。当晚去看房，一看卖家是我曾经中文学校的学生家长。这个房子九年了，卖家没有做任何事情，正合某人心意

我们挑战自己，更应该善待自己。 我父母那一辈人都很节俭，为子女活着。到现在我妈都劝我给三个儿子攒钱。我对她说，我从不需要父母为我攒钱，我也不为我的孩子们攒钱。我相信一代更比一代强，每一个人都应该为自己的人生负责。 父母那辈人的这个"攒"字包括了很多对自己的苛求，舍不得花钱去享受。 其实每个人都会受原生家庭的影响！我很少为喜欢什么而花钱享受，唯有对吃舍得花钱。不过这种舍得也是在我的消费水平之内。 我对吃海鲜情有独钟，从小在海边长大，可以说是吃海货长大的。即使离开渔村，依然寻寻觅觅的找海鲜吃。幸运的是，出国这么多年好像海鲜产品真的是不缺。尤其是在新泽西，各种海鲜包括螃蟹到处都是。还有在国内吃不到的大龙虾。记得小时候，海产品很丰富。春夏秋冬都有各种特色海鲜。鱼虾自不必说，大鱼大虾好像买不起，也很少买到，都支援社会主义建设，或者出口创汇了，小鱼小虾的，家家都有，几乎天天吃，晚春夏秋季吃鲜的，冬天和早春季节吃咸的。 在我们老家很有特色的是

人已过半百，应该知道取舍。我最近入了一个浑身哆嗦的神器。每天抖上20多分钟就达到锻炼身体的效果。买这个东西是因为某人要给我买一款首饰类的东西，其实我在对买首饰这样的事情在12年就不热衷了,因为那年夏天我摔碎了一个价值不菲的玉镯子。既然我这么不看重这些东西为什么要买？还有我感觉很多当时买的首饰，过后看看都觉得不咋样，尤其是丢了一只耳环，另一只就没用了，等等。这些吃不得嚼不得的东西很累赘。还有珠光宝气的带在身上夺人眼球，不如把自己的身体和皮肤保养好。所以我不在首饰上花钱！很长一段时间，我都热衷美食的体验。有时一日之内两顿饭都在饭局里，结果就是体重上升。权衡一下，感觉身体健康比图一时口福要重要的多，果断改变生活方式，坚决杜绝过多的饭局。有节制的享受美食！在我工作过程中发现有一个现象，觉得很多东西都是摆设，没有太多的用途。首要个就是家里搞一个吧台，看上去很酷，实则没用过几次。为了吧台开个Party，两次新鲜劲儿。还有主卧里的豪华浴缸，基本是摆设，无人问津。每次房检都要查，坏了还要修，自己找麻烦。泡一次澡用很多水不说，还要清洗。其次是厨房炉灶上方的瓷砖，有的人搞得很花哨，凹凸不平的，

在国内，我们这个年龄段的人应该退休了。而我在50岁的时候换了跑道，准备再干三十年。因为喜欢而工作是较大的幸福！ 为热爱而工作的典范应该是我妈妈。我妈妈不太识字但是识数，心算很快，在35岁的时候找到她人生中首要份正式工作，菜店售货员。以前一直干海边的活计，抬土兜子，修堤坝。50岁退休以后一直不愿意闲着，除了帮我们照顾孩子，到现在一直出早市卖一些小商品。早晨3个小时的时间根据季节卖一些应时的商品，很受欢迎。主要是她连卖到带送的风格招人喜欢，每天都很开心，回到家正好是上午9点多，和美国这边的我聊一会儿，一上午就打发了，感觉很充实！骨子里我觉得我和我妈很像，都不愿意闲着。幸运的是，我也找到了一份适合自己的工作。做地产经纪不是每个人都可以做的，和陌生人打交道，琐碎的事情有时使人抓狂，这个工作最磨人的性子，我感觉自己在工作中得到升华，理解客人，帮人解难，遇到困难也不嫌麻烦。而是设身处地的为客人着想：一辈子买不了几个房子，买房子不是买白菜，应该好好计划。原来我修炼不够还经常觉得每个人都应该爽快的做决定，现在我体会到百人百样，不能一个标准来衡量人

一日之内一顿饭坚持了整三周，体重下降10磅，精神面貌更加神采飞扬，美的！ 很多人问我这一顿饭吃什么，我的回答是：都吃一顿饭了就想吃啥吃啥吧，不要亏待自己！我基本上天天和朋友们在餐馆里吃肉和海鲜，因为那是我的较爱！不过显然吃的比平时要少了很多。 麻烦一是来自亲朋好友的关心：人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。不吃早餐得胆结石，代谢下降等等说辞。如何破解？对不起，俺不饿，代谢已经在下降根本就刺激不起来了，还是少吃为妙，不然各器官的负担太重。再说一遍，一日之内吃几顿饭要因人而异，不是一刀切的，很多人吃饭就是惯性，根本不是饿的。一日之内到晚不消耗，还不停的吃，肯定出问题。我现在就是在尝试哪一种更好。无论是吃饭还是其他事情，不能人云亦云，也不能固步自封。我们做事情要用心用脑子。我最了解自己，目前在学习如何调整自己的状态，关心我的亲朋好友默默的关注就可以了！还有别好意的劝我吃饭。感谢那些懂我的人！ 麻烦二，晚上的Party怎么办？我是较爱party的，无论在外边和在家里，大家在一起肯定是要吃的

到了我们这个年纪的人一般都是循规蹈矩，或者传播什么养生之道。我说要继续成长就是不断的学习，要做一些有意思的，具有挑战性的事情。我曾经一度放纵自己，觉得没有多少年的好日子了，应该不约束自己。在和老二聊天以后，决心痛改前非，挑战自己的体重！ 7年前我曾经做过瘦身教练，用一款产品加上锻炼和控制饮食来帮助自己和别人达到瘦身目的。效果显著，但是如果不改变生活方式，不管住嘴，胡吃海塞体重就反弹。实践证明，胖子是一口一口吃出来，吃的多，消耗的少，体重就会增加。这是健康肥胖的主要原因。至于很多其他理论就是为了搞的人不知所措。吃多了就要消耗，现在人们都不干体力活，就到健身房去消耗，我也曾经是那里的一员，忠实的去跑，去练，把自己搞的精疲力尽。虽然看上去很爽，慢慢的发现身体总是时不常的出点小问题，好好休息一下就好了。看来人就不能累着。消耗不掉，就要少吃。这个少吃也有很多的道道，少量多餐，八分饱等等，在我这里统统不管用。因为我一吃起来就控制不住。我的食欲非常好，吃嘛嘛香。知道自己的弱点，这次就给自己来点狠的。老二说他很长时间了，一日之内吃一顿饭。感觉特别好！他是我亲生的啊，他行我也应该行啊！

养儿30年，做饭几十载，老二今天说：Finally, after over 3 decades. We have cracked the code.在养儿过程中，我练就一身本事，其中包括做饭。基本上见过，吃过的都能照猫画虎的举一反三。俗话说半大小子吃穷老子，在我家这句话没有体现，倒是三个小子吃饭难为我这个当妈妈的。很早以前我就写过我做厨娘的辛酸苦辣，家里4个男人，吃饭都是难伺候的。每个人的口味都不一样。尽管如今空巢剩下一个老爷，天天伺候到嘴头上，还挑三拣四的嫌弃：尽管味道好，但是样子不精美。实际上就是嫌量大。我也收关通牒：再不会说话，就不伺候。一个人的饭着实难做，多吃两顿同样的就抱怨。分量大一点就戏称喂猪。嘴里没一句好听的。说起伺候人，我就是天生的爱干这事儿，可是做到任劳任怨还差点火候！在继续成长中应该努力，不过我还有教育帮助他人的义务，让他们知道感恩，别挑三拣四的。我其实只有教育儿子的责任，至于某人也只能让他在生活中去悟吧，或者强制性的罢工，没得挑了就消停了。可喜的是孩子们都很懂事，对妈妈提要求也都客客气气的，甚至不提要求。这就要求做妈的继续用心，俗称"上赶着"。

在海那边这个网站写了350多篇小短文，有三个系列：三涵妈妈的凡人小事儿一共141篇写了整整一年，把我们小镇周围的吃喝玩乐写了一遍。海聊系列聊了50回，大概聊的都是孩子们的事情。100篇的空巢日记在空巢了半年零半个月时间里完成，记录了这半年多的放飞孩子，放纵自己的生活和心里路程。经过不断的反思，我觉得自己还要继续成长，尽管仔细算来还有1/4世纪的时间在这个寰球上，前半生的积累已经足以支撑生存，但是人生的意义在于进取，在于创造价值，在于不断的成长，创新。现在公认的长寿秘诀之一就是社交生活要丰富，做人要开放，要接受新事物同时用自己的正能量去影响周围！单纯的行尸走肉的日子，活的再长也让人腻歪！要成长就必须要克服困难，走出舒适区。 在我们的成长过程中总是与烦恼相伴的。无忧无虑的日子总是那么的短暂。事实上，人过得无忧无虑的日子越长成熟的越晚。我深信出来混总是要还的这句话。小时候吃苦受累受委屈，练就一身本领比长大了甚至老去时的无助要好的多！ 往回看，小时候的磨练都是人生财富！ 如何在空巢后继续成长这真的是一个课题！ 到了这个年龄，很多人都在事业上功成名就，也许在家

自从步入空巢行列，突然发现有太多的人早已过上了这种令人羡慕的生活。尤其是那些拿得起放的下的旅游达人，扔下老公挣钱养家，自己参团周游寰球！看看空巢生活的内容，大部分主题就是旅游，而且是利用淡季时间的旅游。南北极，非洲动物大迁徙，天崖海角满寰球飞。羡煞旁人！还有的人利用无牵无挂好时机，在工作事业上做发展，出差或者换工作在异国他乡，长期驻外，享受单身生活。如何度过后半生，实际上是和前半生有关联的。生活的惯性和很多夫妻间关系的积累影响人的决定。我想象不出自己可以把另一半留在家里和朋友去逍遥10天半个月，更不可能长期分居！孩子在家的时候，除非紧急情况我会单飞，绝大多数时间都是和家人在一起，或者是守在家里。我也不可能扔下我的客户，踏踏实实的去旅游！单纯的无产出，纯享受的生活我会感觉不舒服。相信很多人都是这样，俗称劳碌命！重过二人寰球，很多夫妻变得更加恩爱。出门成双入对，互相体贴入微。我有一朋友，生病不想吃东西，老公使出浑身解数精心准备她爱吃的食物。她较爱吃蛋和午餐肉，老公居然把这三种蛋和午餐肉结合在一起，做成四色蛋。看着这样的美食，才真让人感动！ 我最近

钱是工具，必须正确使用。有人说用钱解决的问题都不是问题，这话听起来很爽，实际上用钱的时候还真要三思。这些日子沸沸扬扬的大学入学贿赂犯罪的新闻满天飞，前些日子追了我的首要部韩剧《天空之城》，感觉很疯狂，不真实。在咱普通人家的高考这点事怎么就成了豪门的梦魇，我看都是有钱闹的。在对孩子的关心上，天下父母都一样。对孩子的前途所有的父母都会担忧！那些花钱行贿为孩子买通道路的父母实际上是最自私的，他们更看重自己的面子，把子女当作炫耀的资本，觉得自己有钱可以操控一切，根本不是为孩子着想！每个人都在世上走一遭，做父母的应该明白如何让自己的孩子走的更精彩，不是钱堆出来的！是让孩子闯出来的。我们父母有钱，应该更加放心大胆的让孩子去闯去尝试，丰富他们自己的人生。而不是让他们沿着父母用钱铺出的路走下去！名校的标签确实让人刮目相看，那也是因为这些用实力被录取的人挣来的。搞不懂为什么有钱人就不明白把孩子用钱塞进去，即犯法又给孩子身心造成不良影响。如何做合格的父母是人类的话题！

我家的男生都是暖男。我每时每刻都能感受到这四个男人给我带来的温暖，感恩！老二在这个周末给我的温暖让我有点受宠若惊啊！当他得知弟弟在家里，就决定回家来凑热闹，而且这次不带着计算机。他说他很幸运是那个一想到回家就很开心的人。他说他认识的很多人都不爱回家！周五晚上12点准时到家，吃上一碗较爱的牛尾汤面，他自己带来一盒黑豆面的面条！说是这种面条含有高蛋白。 吃完饭，和弟弟打游戏到什么时间我就不知道了。周六上午我带客人到North Brunswick看房，顺便到金门超市去吃豆浆油条，回到家已是中午。大家随便吃一点我烤的点心，和自制的蔬菜果汁，准备晚上到蜀乡门第大吃一顿！下午两点我邀请老二和我一起到杜克农场去健步，老二痛快的答应，开车带着我，上下车都给我开车门。老二还是在小学的时候来过杜克农场，他早就不记得这里了。他说在农场里健步他也很开心。我们像朋友一样聊天，聊的话题非常广泛。从他的工作，交友，到对婚姻婚礼的看法。对我博客的建议，他鼓励我继续写下去，还给我介绍了两个美国妈妈的博客，Grown and Flown.他说曾经

成功的人都是自律的，自律的人才有自由。这话不假，但是大千寰球，人不能都是成功人士吧，何况我们这拨人掐指一算在世上的日子也就四分之一世纪的样子了！身边的朋友有很多自律的人，一年10个马拉松的目标，每天坚持去健身房。我曾经是自律队伍中的一员，现在越来越觉得随心所欲更舒服一些！现在较大的问题是吃与消耗的矛盾。能吃是福，是我最喜欢的一句话。感到这个年龄不用忌口很是幸福，饭局不断，越吃越馋，只觉得身子越来越重！虽然说随心所欲最舒服，但是多年的习惯是做事情都得有个理由支持，可以说是对自己的约束。几乎每天都有饭局，即使自己在家里做饭也做的好吃，根本不能控制自己！食欲如此之好，应该控制吗？周三与姐妹们大吃海鲜:昨天和姐妹们中午又聚在一起，晚上为好友过生日又做了炸酱面！我身边的每个人在吃上都不自律！咋办？

动画短片包子获奥斯卡奖，为我们华裔后代高兴。这部短片一出来，老二就打电话和我探讨这个话题，并且说我不是影片里那种妈妈的类型。我很庆幸自己和孩子都很独立！人的独立性需要培养，不仅是孩子需要，作为父母也需要。经常听一些朋友抱怨，自己的父母太粘人，做各种事情引起孩子们的注意！有些父母因为养儿育女的惯性丢失了自己，不会结交新的朋友，不会自己独处，生活的中心全是围绕着孩子！等自己老了，又想着让子女做同样的事情，围着自己转，岂不知儿女还有孩子，更需要时间陪伴。说白了人的一生都在找一个平衡状态，而且是在不断的学习如何调整平衡！人生的各个阶段都有其特点，做父母，做儿女都要学习！我最近做了很多的包子，和大家分享！非常庆幸我的朋友大多都是独立的父母！

最近忙着带人看房，闲暇之余看了很多电视剧，电影。因为流浪地球，也看了一部《三体》。这本小说还是老大推荐给我的，我对科幻的东西并不感兴趣，但是为了和孩子聊天有内容我还是把和刘慈欣有关的电视节目都看了一遍。人家的脑洞太大了，感觉自己也要在这方面努力，起码在善待自己方面多想点招数！多一点梦想。目前来看所谓精彩的空巢生活都和旅游有关系，那种说走就走的潇洒，那种无拘无束的逍遥，都是经过二十多年的羁绊换来的。其实还有价值观的改变。财富积累到退休的年龄，已经不像年轻时那样心中没有底气。但是现在想想过去的经历，如果从头再来还是有很多的地方要改善，其中就是善待自己！前两天和人讨论要不要买房，一个印度租客，来美国15年了都在租房子，他给我算账，租房比买房合适。而且尽量租住小房子，省钱！另一位国内来的妈妈，也给我算了投资帐，说在我们这边买房不划算，还是租房合算！这两个人考虑的都是钱，没有考虑居住条件！我们买自己的住房不应该太算计是否划算，应该考虑是否舒适。当然将来卖房是否容易应该考虑在内，但是主要的应该考虑自己是否喜欢！说起喜欢，也有很多的不同，有的人就喜欢省钱。省下的每一分钱都令他开心，或者