身边的朋友有很多自律的人，一年10个马拉松的目标，每天坚持去健身房。我曾经是自律队伍中的一员，现在越来越觉得随心所欲更舒服一些！
现在较大的问题是吃与消耗的矛盾。能吃是福，是我最喜欢的一句话。感到这个年龄不用忌口很是幸福，饭局不断，越吃越馋，只觉得身子越来越重！
虽然说随心所欲最舒服，但是多年的习惯是做事情都得有个理由支持，可以说是对自己的约束。
几乎每天都有饭局，即使自己在家里做饭也做的好吃，根本不能控制自己！
食欲如此之好，应该控制吗？
周三与姐妹们大吃海鲜:
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昨天和姐妹们中午又聚在一起，晚上为好友过生日又做了炸酱面！
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我身边的每个人在吃上都不自律！咋办？
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