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本文转载自公众号：华人生活网
ID：Huarenlife168
近日，美国多地举行集会和游行，抗议美国出现的针对亚裔暴力、种族歧视和仇外情绪。据报道，社交网站传出，有人在美国加利福尼亚州湾区发起“掌掴亚裔挑战”（Slap an Asian Challenge），旧金山警方表示已经对此加强戒备。
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令人发指！煽动青少年掌掴亚裔弱势群体
据报道，这项在社交网站上发起的所谓“挑战”，煽动美国青少年在湾区公共交通系统或公共场所扇亚裔耳光，其中一篇社交网站贴文指出，湾区19日已发生一起与这项“挑战”有关的攻击事件。
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另有一名推特用户说：“一群至少5人的青少年在公共交通工具上扇亚裔耳光，针对的都是老年人和女性等弱势群体，请小心！”
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当地警方加强戒备！
旧金山警方对此表示，他们截至目前还没有接获任何有关报案，为谨慎起见，他们已对旧金山交通局及其他交通单位发出警报，要求他们留意是否有这类暴力事件。
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旧金山警方在推特上说：“我们还未发现任何与贴文有关的事件，因此无法证实‘扇耳光’行动是否已在湾区发生。我们呼吁，若有人在旧金山遭遇暴力，请向警方报案。事发当时或出现紧急状况，请拨打911。”
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另据媒体报道，“青少年随意掌掴亚裔的挑战活动”在社交媒体上流传，引起了湾区亚裔社区的不安。
旧金山市政府和警局还宣布了多项保护亚裔的新计划，包括增派人手，在旧金山主要社区进行24小时巡逻，维护亚裔社区的安全。
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各界人士都在声援亚裔社区，一群旧金山消防员本周表示，将自愿巡逻，遏制街头暴力。
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网友唾弃！“我为这个国家感到羞耻”
针对“掌掴亚裔挑战”，民众在社交网站上纷纷谴责这种行为是“恶心的懦夫行为”，应该被所有善良的民众所唾弃。
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这太他妈的愚蠢了，我真的无法理解人类已经变得多么混乱
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这太可怕了，让我想起了在库比蒂诺一所高中流传的针对一个种族的杀人名单。一位治安官后来告诉我，这些名单正在海湾附近发生。没有人(除了受害者的父母)站出来，也没有报道任何后果。
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就在《南方公园》播出了关于红头发的那一集之后，他们有了他们所谓的“踢姜”日。我可以告诉你，接受这种事的滋味可不好受。然而，这将它带入了一个全新的层面——我为这个国家感到羞耻。
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哇。好吧。任何想玩这个游戏的人;我试一试。我是亚洲人，我是残疾人。我们来玩这个游戏。看看我有多脆弱。
这些防身术，或许能帮到您！
正确防身心态的首要步：「避开危险永远比处理应对来得简单。」减少不小心曝露在敌暗我明的状态中，使自身安全饱受威胁。
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情境1. 搭电梯：
养成按完电梯键就退到后方靠墙位置的习惯，脸部朝向电梯口，避免站在电梯按钮旁，让自己曝露在较容易遭受攻击的地方。
情境2. 上车后：
开车门、上驾驶座后，首要个动作就是锁门、上中控锁！切勿没上锁前就忙著看手机、打电话等，避免让尾随的歹徒有可趁之机。
情境3. 夜归时：
如果是走在较暗的住家巷弄，而后方疑似有人尾随或靠近你时，若情况紧急可任意在住宅区狂按门铃求助；若住家是旧式公寓，进门前很好先观察后方有无可疑的人，进入后立刻关上大门。
情境4. 遇抢时：
身上或背包里随时准备两个钱包，预备一个钱包放少少的钱，另一个才是主要的钱包；当遇到抢劫时就拿出预备的钱包，歹徒的目的是钱，看到裡面有钱就会瞬间落荒而逃，这个方式也很适用于在国外旅游时。
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除此之外，日常中要养成把防身术当成兴趣练习的习惯，并且常常默想或演练，必要时才能顺畅发挥；而在遭遇危险状况时，理想的应变顺序是：(1) 跑→(2)躲→(3)报警→(4)防要害→(5)反击。
# 提醒
做任何防身技巧，都是为了争取逃跑的机会而非击倒对手。保护自己不受伤害，才是学习防身术的最终目的。
当双方都是徒手时，可以在短时间内立即、迅速且本能地，用来防卫自身安全的防身技巧与动作。
第1招：正面攻击→手抱头、掌肘打
第2招：双手掐脖→低头、下拍、扫肘
第3招：抓领袭胸→下拍、上顶、扫肘
第4招：头部袭击→抓紧、退步、低头、提膝
第5招：勒颈攻击→站稳、肘顶、击阴
第6招：背后熊抱→脚跟剁对方脚面
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情急之下，很多平时随身携带却可能没想到的随身物件，也可以成为防身武器，发挥千钧一发之际的救命功用。比如前段时间旧金山奶奶用身边的木棍打倒攻击她的白人男子就是如此！
1.车钥匙：是一个非常不错的防身器具；在夜间走路觉得不安全的时候，可以随时握紧车钥匙，将金属部分凸出在外。这种姿势握紧车钥匙后，应向下用力戳向对方要害
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2. 雨伞：长柄且尖头的雨伞，除了当遭遇歹徒时可以做防身武器之外，尖端对准歹徒眼睛，还具有使对方冷静的作用；
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每个人遇到的状况不一样，能否击退歹徒没有确实，学习防身术（武术）是让人在遭遇冲突时多一种选择，并藉由平时的练习降低对峙过程中的压力，但并非遭遇暴力事情就能靠它解决。
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当对方拿著武器，而你却赤手空拳时，最上策就是「逃跑」，别天真的想要去抢对方的武器，这是很危险的！
华人在美遇到歧视怎么办？
我们不招惹别人，并不代表别人来找茬，如果在美国遇到言语甚至是行动过激的歧视行为，华人该怎么应对呢？
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1、一旦遇到族裔争议或言语甚至行动攻击，首先要应保持冷静，要尽可能拍下现场照片或者留下其他现场证据。
2、如果对方对你的人身安全造成威胁，记住安全首要，尽快离开现场，不要试图展开激烈辩驳，如对方仍紧追不舍，不要犹豫立即报警，切记“自保首要”。
3、华裔人士应该积极争取自身的权益，参与美国社会活动，扩大自身的影响力。在美华人同胞要团结，要敢于表达自己的政治观点。
4、积极寻求自己所在城市权益办公室的帮助。用语言、种族、皮肤、长相来侮辱，就属于歧视行为，如果华人遇到这种情况，及时把对方身份、姓名、照片搜集下来，及时报给权益办公室。
歧视不可怕，认怂才可怕。
如果面对歧视，
一定要用恰当的方式维护自己的权益！
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