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//前言//
你来澳洲之后发生了什么变化？
是治好了多年的鼻炎？
还是养成了出门涂防晒的习惯？
这些变化因人而异，
但有一个普遍现象是：
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来澳洲之后，
体重增加了。
1、 为什么在澳洲容易发胖
这是个问题，
而且是一个全澳人
亟待解决的大问题。
澳洲人“胖”已经是一件众所周知的“旧闻”了。据澳洲政府机构-澳大利亚卫生与福利研究所2017年的统计数据显示：
澳洲有2/3的成年人
超重或者肥胖！
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15岁以上的人群肥胖率达到了28%，在经合组织成员国中高居第5位。
我们知道，衡量胖瘦通常使用的是身体质量指数（BMI）这个单位，这个数值如果在25-29.9之间，则为超重；超过30则为肥胖。
根据2014-2015年的调查数据显示，澳洲有71%的成年男性BMI指数超过了30，这一比例比女性高出了15个百分点。
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（图片来源：Australian Government）
更严峻的问题是，在55岁以上的澳洲成年男性中，大约有80%存在超重或者肥胖问题；还有超过25%的未成年人（2岁至17岁）存在超重或者肥胖。
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要知道，肥胖影响的不止是人的外形，更可怕的是它还会侵蚀你的健康。多方研究证实，超重和肥胖会导致罹患癌症、２型糖尿病、心脏病、痴呆症等多种疾病的风险增加；同时还会给政府带来巨大负担，其中包括生产力流失、公共健康系统负荷增加等。
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（图片来源：Australian Government）
2011-12年，
澳洲经济因肥胖问题损失了
86亿澳元！
而这一数字，
还在随着肥胖率的增长
而逐年增加…
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（图片来源：Australian Government）
有一项预测称，到2025年，澳洲将有大约72%的人口会超重或者肥胖；这是一个非常可怕的数字，甚至专家已经将澳洲的普遍肥胖现象称之为——“流行病”。
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（图片来源：Definefitness）
所以如果你发现来澳洲之后，
人变胖了，
不要觉得奇怪。
因为你可能也“感染”了
这种澳洲特有的“流行病”。
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那么，导致这场蔓延全澳的“流行病”的根源是什么呢？
2、 澳洲人肥胖的“陷阱”
澳大利亚卫生与福利研究所的研究发现，各年龄层的澳洲人超重与肥胖率都在逐年上升，导致这一情况的罪魁祸首主要有两个：
一是因为
澳洲人普遍运动量不足；
二则是因为
饮食中卡路里太高。
换言之：
垃圾食品吃的太多！
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这方面不能只怪澳洲人
迈不开腿、管不住嘴，
还要怪澳洲的超市
给他们埋下了太多的
“肥胖陷阱”！
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（图片来源：Conversation）
迪肯大学最近的一项调查研究发现：
澳洲超市的营销策略，
可能是造成澳洲人变胖的根本原因！
研究结果表明：平均来说，垃圾食品的折扣率是健康食品的两倍。因此消费者更容易经不住价格的诱惑去购买垃圾食品、而不是更健康的食品。
