随着年纪的增长,血管内的“垃圾”逐渐增多,慢慢形成了斑块,当斑块堆积到一定程度,就会堵塞血管,威胁生命。
脑部的血管堵塞,可引发脑中风、脑出血等危及生命的状况。脑血管堵塞时,我们的身体会有相应反应,如果出现以下6种症状,很有可能是脑血管在向你发出求救,千万不要忽视!
一、脸部6大症状,脑血管可能堵了
1、口水增多
睡觉流口水,说明睡得香。其实,睡觉时流口水,也可能是脑梗的征兆。特别是对于老年人来说,若最近一段时间,白天出现嗜睡的现象,晚上睡觉时依旧出现流口水的现象。那么,需尽早做脑CT,检查脑血管。
2、突发的头疼不止
很多患者在中风前都出现比较严重的头疼现象,常常伴有血压升高。发作的时间可能比较短,消失后也不留下什么后遗症,常容易被忽略。但严格说来,有些已是轻型中风,预示着脑部的某些血管已经供血不足,要引起重视。
3、舌头开始发硬
若突然间出现舌头发硬,吐字不清楚。那么,很有可能是脑血管受阻所导致。血液流动不畅,脑部就会出现供血不足的情况。从而,影响到大脑对于脑部神经的控制,进而出现面部肌肉异常,舌根发硬的现象。
4、鼻出血
鼻子出血,可能大家大多想到的是上火,但其实也可能是脑血管堵塞的信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,多是脑血管堵塞的先兆信号。
5、眼前发黑
晨起头晕眼黑,且持续的时间较短,几秒钟之后就会恢复。那么,多半是脑干、小脑或脑桥出现了血栓,堵塞了血管。这是典型的短暂视力损伤,通常不会留下后遗症。但是,往往在脑梗发生前,此症状较为明显,很好去检查一下。
6、频繁哈欠、脸部肌肉异常
临床发现,80%的缺血性脑血栓病者,在发病前5-10天会出现哈欠连连的现象。同时还可观察患者脸部是否有不时抽动,或是任何下垂或局部肌肉张力丧失的现象。
二、脑血管堵塞是什么?
脑血管堵塞,别名脑血栓,是指在供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变的基础上,在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓,致使血管闭塞。脑血管堵塞最常见的病因是动脉粥样硬化、糖尿病、高血脂症和高血压等。
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三、有效预防是关键
1、需要长期有效的预防
预防脑血管病是一个长期的过程,不能搞突击;另外,很好是在专业医师的指导下科学防治脑血管病,切忌自行使用一些厂家推销的药品,以及仪器。应该掌握健康的四大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。具体有如下4点:
(1)保证充足的睡眠;
(2)每天适度的运动;
(3)合理的健康饮食,以营养清淡为主;
(4)戒烟限酒,控血压、血脂、血糖和控制体重。
2、张嘴
将嘴巴以较大限度的张开,一开一合,牵动脸上全部的肌肉。
作用:加速颜面的血液回流,延缓局部组织器官老化,可使头脑清醒、精神振奋。
频率:每次做30下即可。
3、耸肩
双肩上提,缓慢放松,如此一提一送,反复进行。
作用:为颈动脉血液流入大脑提供了驱动力,加速血液流向大脑,减少脑血管供血不足和脑梗风险。
频率:每次5-8分钟即可。
4、按颈
将双手搓热,按摩颈部两侧。
作用:缓解颈部血管硬化情况,改善大脑的供血量。
频率:每次按摩20下,速度可稍微快一些。