3月18日，一则“北京女子高烧数日不就医不吃药，只喝如新g3果汁，几天后因肺部严重感染死亡”的消息引发广泛关注。
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高烧不就医，自认身体在排毒
3月2日0时，34岁的北京市民林丽（化名）因肺部严重感染抢救无效死亡。
此前林丽感冒、高烧数天却始终没有去医院看病，也没有吃任何药物，而是喝着果汁、吃着产品，任由发烧。
这些果汁、产品都来源于一家有名的直销企业——如新，林丽自己也是如新的业务员。在林丽的口中，g3果汁无所不能，无论身体有任何问题，喝g3果汁就能解决。g3果汁在如新官网上的名为g3活能饮品，售价690元一箱，里面含10袋120毫升的果汁。
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如新集团创立于美国，经营个人护理品和营养保健品，是美国五大直销商之一。
2003年进入中国市场，2006年获得直销牌照。2018年如新全球营业额达26.8亿美元，其中中国大陆地区占到8.87亿美元。
真相：果汁并不能排毒
通过喝果汁排毒的人可能会有这样的经历：喝果汁期间，大便比平时多了好几倍，甚至还有一阵阵出汗、心慌的情况。
这时，卖果汁的人可能会告诉你这就说明身体在「排毒」。
但实际上，这就是拉肚子加低血糖啊！
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有研究表明，人体对果糖的吸收有限，当你喝大量果汁的时候，肠道里就会有大量的果糖来不及吸收。这时候，水分就会进入肠道，大便的体积就会增加。
而且，大便增多这种所谓「排毒」现象，还可能是腹泻。至于心慌、出汗这样的表现，可能是低血糖或者电解质紊乱。
但果汁是果汁，始终不能当饭吃。果汁根本满足不了人一日之内的热量摄入需求，吃进去的营养不够身体用，自然就会头晕、没力气。
人体排毒说，本身就是个骗局
前段时间，网上疯传人体排毒时间表。但其实排毒并不是个严谨的医学用语，而这种用“人体排毒时间表”排毒的做法也并不靠谱。
因为人体是由许多细胞构成的，我们的细胞在新陈代谢过程中会生成代谢废物，并排出这些代谢废物，以保持我们人体自身环境的平衡和稳定，这个过程才是真正意义上的排毒。并且这种调节应该是每时每刻都在进行的，并不会选择特殊的时间段来进行。
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▲疯传的人体排毒时间表
而且，人没有那么脆弱，对于毒素，身体自己有很好的方法去对付。
皮肤、呼吸系统、消化系统，本身就能起到防线的作用，防止有毒物质进入人体。就算真的有「毒」进入了人体，免疫系统也能把它们消除。至于人体代谢的废物，有肝脏和肾脏来对它们进行过滤。
因此，在没有大病的情况下，人体自身的各大系统完全足够完成防毒、解毒、排毒的过程。
保健食品只有这27种功效
保健食品，是指声称具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。
保健食品不是药品，不以治疗疾病为目的，可以调节机体的某些功能，适宜于特定人群食用。
目前，保健食品允许声称的保健功能主要有27类，超出这些功能之外的，都属于虚假宣传。
1.增强免疫力 | 10. 改善睡眠 | 19. 对化学肝损伤有辅助保护 |
2. 辅助降血脂 | 11. 促进泌乳 | 20. 祛痤疮 |
3. 辅助降血糖 | 12. 缓解体力疲劳 | 21. 祛黄褐斑 |
4. 抗氧化 | 13. 提高缺氧耐受力 | 22. 改善皮肤水分 |
5. 辅助改善记忆 | 14. 对辐射危害有辅助保护 | 23. 改善皮肤油分 |
6. 缓解视疲劳 | 15. 减肥 | 24. 调节肠道菌群 |
7. 促进排铅 | 16. 改善生长发育 | 25. 促进消化 |
8. 清咽 | 17. 增加骨密度 | 26. 通便 |
9. 辅助降血压 | 18. 改善营养性贫血 | 27. 对胃黏膜损伤有辅助保护 |
这些功效一定是骗人的
无论是在电视上还是报纸上，销售人员或所谓“病友”的口述中，宣称有以下5种功效的保健食品，毫无疑问是骗人的。
抗癌
保健品没经过大型临床试验，不能说有抗癌作用。
癌症患者一定要去医院进行正规治疗，防癌要从均衡饮食、规律锻炼和乐观心态做起，靠吃保健品防癌、抗癌不靠谱。
2
治疗慢性病
很多慢性病在医学界至今尚未完全攻克，例如高血压、糖尿病等，根本不可能通过保健品治愈。
27个保健功能中，针对慢性病的说法都带有“辅助”二字，不能用保健品替代药物治疗。
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▲g3果汁的功效描述
