【健康】坏血病在西方城市死灰复燃:专家提醒注意饮食结构

来自: 旅法华人战报 0 0 2018-08-26

巴黎8月24日电(蒋瑞琪)人们一度认为坏血病已被消灭,但现在,这种维生素C缺乏症重新出现在城市里,严重的情况下可能致命。


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据《巴黎人报》报道,坏血病也被称作“海员病”,在18世纪,这种病症令人联想到远行、海盗、囚犯种种,实际上,这就是由于饮食不良导致的维生素C缺乏症。这种几乎已经被人们遗忘、以为已根除的病症,在西方国家回归。目前,澳大利亚证实至少有12名患者,但均已治愈;在美国,诊断出20至30例。8月22日,法国公共卫生局表示,在法国暂时没有确切统计,但2015年,上维埃纳省利摩日大学医院(CHU de Limoges)的一名医生对63名患者进行了研究,这些患者平均年龄为47岁,均患有维生素C缺乏症,其中已确诊10例坏血病。


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为什么当今这个时代,坏血病会出现在城市中?里尔巴斯德研究所营养系主任让-米歇尔·勒塞尔夫(Jean-Michel Lecerf)博士表示,“人体每天需要80至100毫克维生素C,而摄入少于10毫克,就会发生这种情况。具体说,每天饮用一杯真正的果汁,约30毫克,就不至于患上坏血病。”


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专业人士认为,坏血病的重现也有社会原因。对酒精等某种东西成瘾、被边缘化的人群,严重贫困或孤独的群体,比如单身老人不能再去购物,饮食方面非常缺乏维生素,这些都会是坏血病的成因。


医学界认为,不良饮食方式值得关注。人们逐渐变得饮食特别,摒弃了某些必需的食物,导致饮食结构单调,一些人甚至吃薯片和汽水维持生活,这些可能导致坏血病。在美国,一名被确诊坏血病的患者就是只吃面包和奶酪。


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据悉,三分之一的人口有维生素C缺乏的情况, 而坏血病只是特别阶段。医生建议,为了远离坏血病,应该多吃各种应季水果和蔬菜,尤其是橙子、柠檬、葡萄柚、柑橘等橘类水果富含维生素C,猕猴桃、草莓、菜椒、卷心菜甚至酸菜,也都是维生素C的良好来源。补充维生素C,还有助于制造胶原蛋白,减少骨折和微出血的可能。



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