作者简介程立达，网名老夫子，广东高州人，66年高中毕业，77级大学物理系本科，大半辈以文字谋生，退休后客居悉尼，偶习诗书，聊慰老怀，是竹韵汉诗协会会员，悉尼诗词协会理事。 悉尼宪政山黄昏远眺万斛余晖锦色鲜，酡红绛紫抹云边。纵然命里沉西去，也遣诗情照远天。端午黄昏徒行悉尼艾塔龙海角海空渐隐渐迷茫，浪打崖礁水雾。孤客徊徨危岬顶，行吟《天问》啸声长。题东湖公园照片一湖玉镜漾微涟，几树榕荫唱午蝉。孤客凭栏无别事，静观云渡水中天。季秋赴西悉尼大学看银杏徒行廿里访金叶，豆绿鹅黄色未匀。何必攒眉怨遭际，秋香浅浅也撩人。雨中蓝山行无非草滑路泥泞，挽腿拎鞋勿叹声。此日权当程学士，也来吟啸且徐行。读诗有感漫道玄都尽紫红，苔痕转眼绿蒙茸。刘郎种

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新州财长Dominic Perrottet公布本世纪最重要州预算！这份预算不仅是对今年新冠疫情的最有力回应！还画下今后一年甚至数年新州发展野心勃勃的蓝图！消费、医疗、购房、交通、教育、就业、基建、税务，赢家多多，但，也有输家...预算赢家本次预算中获益的人范围非常广！其中首要群人就是：每位成年人！目前，由于疫情尚未完全结束，很多人仍然不敢大胆出门浪。而且因为经济形势不佳，很多人都已经开始主动消费降级，省下小钱钱以备不时之需。但如果有太多人都这么做，那经济怎么可能会恢复呢？所以本次预算案最重要的目标之一，就是让所有新州人走出家门，勇敢去消费！为此，新州政府将给每个人发100刀，补贴你出去消费！总共投入5亿澳元！新州的每位成年人都将获得4张25刀的消费代金券，两张可以用于吃好吃的，另外两张可以用于娱乐活动，比如电影、游乐场、各种演出和展出！需要注意的是，政府是请你吃饭出去玩，不会掏钱资助你的不良嗜好！烟酒赌博等活动不能用这100刀！餐饮娱乐零售业这项100刀代金券项目也是

煮鸡蛋、荷包蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等美食，几乎天天都会出现在我们的餐桌上，因为大家都知道鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。鸡蛋的优秀，人尽皆知，可是您知道吗，一枚小小的鸡蛋里面还藏着两味中药，下面就让药师来揭秘。1.凤凰衣鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜，名为凤凰衣。凤凰衣为雉科动物家鸡卵孵鸡后蛋壳内的卵膜。味甘、淡，性平。归脾、胃、肺经。具有养阴清肺、敛疮、消翳、接骨的功效。主外咳气喘、咽痛失音、淋巴结核、溃疡不敛、目生翳障、头目眩晕、创伤骨折。脾胃虚弱，有湿滞者慎用。《本草纲目》记载，凤凰衣能治久咳。把凤凰衣烘干，打成粉，放在玻璃瓶里，别让它受潮。每天1克冲水喝，对治疗久治不愈的咳嗽效果非常好。特别在易咳嗽的冬天，用起来尤为有效。2.蛋黄油很多小伙伴不喜欢吃蛋黄，觉得太干难以下咽，其实它除了吃，还可以加工制作成蛋黄油，具有清热解毒消肿、滋阴养血润燥、敛疮生肌长肉的功效。《中华本草》记载，“将煮熟的鸡蛋，去蛋白留下蛋黄，置铜锅内以文火加热，待水分蒸发后再用大火，即熬出蛋黄油。”家庭自制时，可将若干个新鲜鸡蛋煮熟，剥去蛋

我家三儿小时候总被人夸奖长得好看，他会回答人家说我知道。我和老大老二教育他不能这样回答，要说谢谢。因为我们三个人都这么说他也只好认了。但是我知道他不以为然。 这些日子闲着没事儿整理老照片，翻出来自己青少年学生时代的照片，自己看着都舒服。 下面是14-20岁间的照片，我没有14岁之前的照片。曾经在11岁有过一个小照片，看着很丑，现在想想就和如今的网红一样。两个大眼加小尖下巴。不喜欢也就扔了！ 我知道自己长得讨喜，还是从唐山大地震以后，村里来了医疗队，那些医生护士说的。他们总爱问我是哪里来的，为什么不姓唐，说我的眼睛水汪汪的会说话。 我出生在一个小渔村里，我小时候周围的小朋友叫我"大眼灯"，和"毛毛眼

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小国和巴布达，是中美洲小国海上的一个岛国。这里有优美的海景，充沛的阳光，令人难忘的浪漫热情，是全球度假的胜地。这个国家从2013年推出了“投资移民入籍法案”开始，就成为了中国人购买海外护照的热门国家。首先，这个国家的投资移民门槛很低。只需要捐献10万美金，就可以申请小国的护照了。其次，小国护照含金量高，目前手持小国护照，可以免签全球150多个国家和地区，其中包括英国、欧盟国家等等主流发达地区。更重要的是，小国护照的申请流程非常简单，不需要考语言，不需要坐移民监，不需要做资金来源证明，只要你的捐款到位了，最快3个月就能办好。这对于许多事业都在国内，但又想有一本说走就走的护照的朋友来说，是非常适合的。还有一点需要说的是，小国是承认多国国籍的，所以取得小国国籍之后，不用放弃原来的国籍，也不要求申请人向原本国籍国家报告。也就是说，只要你不说，没人会知道你有一本小国护照。获得小国公民身份后，就可以轻松在海外开户，将身家存到全球各地的银行或者投资，采用多种投资手段优化整个资产的配置。小国还是寰球级的税务天堂，无资本利得税、净资产税、遗产税以及赠与税，最重要的是没有海外收

1、中国“暴发户”留下寰球首要烂尾楼寰球首要烂尾楼，如今挺立在中国的天津。如果不是烂尾，这座建筑面积84.7万平方米的摩天大楼，将会创造多个中国之最和寰球之最。比如预期中建在116层，高度579米的“寰球较高餐厅”；115层，564米高的“寰球较高室内泳池”；它只留下了一个尴尬的记录——寰球较高的烂尾楼。2007年，香港富商潘苏通花了20.26亿元在天津买下一块地，在他的计划中，将投资700个亿，在这里兴建马球场、高档公寓、别墅、购物中心、写字楼等综合建筑群，而这个建筑群里最闪耀的一幢，就是完成后将达到597米高的摩天大楼——117大厦。计划中，这座大厦建成后，将成为中国第二高楼，寰球第四，并创造多个寰球纪录。潘苏通是个“暴发户”，他想要建成的高楼，也跟他一样带着“暴发”气质。比如将层高设定为117层，就是对应《易经》里的中“奇数为阳，偶数为阴”，天津是一座被水围绕的城市，属于阴，在这里建一座充满阳气的建筑，能够符合风水。可是在2008年正式动工以后，直到今天，这座117大厦还没有完工，整个玻璃幕墙只完成了三分之一，空旷的建筑工地上，大门紧锁，无人

寰球上最富裕的国家是哪个呢？各国的标准都不一样，朝鲜会坚定的说是自己，美国也有很多人觉得美国什么都是首要，所以，我们还是来让客观数据来说话。根据国际货币基金组织发布的报告，2020年寰球人均GDP排名首要的，是欧洲国家卢森堡，人均12万美元。卢森堡，是一个欧洲内陆国家，面积只有2586平方公里，人口60万，相当于中国一个大一点的县城。卢森堡为什么这么有钱呢？主要是因为它金融业的高度发达，目前，卢森堡是全球较大的金融中心，拥有欧元区最重要的私人银行中心和全球第二大的投资信托中心，如今在海外注册的中国基金80%以上都是在卢森堡注册。卢森堡还有寰球首要大钢铁集团——安塞洛.米塔尔钢铁，年收益高达800亿美金。重工业和金融业都这么发达，只供着60万人口，能不富裕吗？国家有钱很重要，更重要的是卢森堡舍得把钱给人民花，所以福利也特别好。在这里只要月收入低于4000欧元（约为31771人民币）的家庭，就会被认为是穷人，属于“吃低保“的群体，要给你发补贴。政府提供每年1000欧元到10000欧元不等的补助。另外，生孩子就发钱。你的孩子18岁之前每年可以从政

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在悉尼，无论你是一名老司机，还是一名“萌车新手”，都应该有所耳闻新州严格，甚至有时候些许“奇葩”的交通法规！但大多数情况下，对于这样面面俱到的法规，我们也都是表以支持和理解，到底行车不规范，亲人两行泪！这不，据《7 News》称，一名驾驶四轮驱动车的司机先生，因此每天也都是小心翼翼地遵守着交通法规，严谨上路。但直到一日之内，他被警察拦下来的那一刻，才发现，自己一直那么谨慎，却忘记了那么重要的一个细节——洗车！车子没洗干净！罚！这一日之内，男子在公路上被警察示意下车，然后接着就收到了警察的一则罚单，扣三分，罚款$448刀！本来就觉得莫名其妙，车主一看单子上的原因：没有正确洗车！本来就还没反应过来的车主更加气不打一出来，自己的车虽说没有勤洗，但至少还算是相对干净的。于是警察解释给他听，原来，真正的原因是因为，虽然车子大部分洗的却是挺干净的，但是最重要的地方，却是脏的。那就是车牌！根据新南威尔士州道路和海事服务条例第25条，车牌必须“清晰且干净”，而且务必不能被遮挡、污损或不清楚。而如果在车牌上，无论是有意还是无意，只要不能让人一下

一项发表在《肠道》（Gut）杂志上的综合数据分析发现，叶酸、镁和乳制品都可能有助于预防肠癌，但没有证据表明大蒜、洋葱、鱼、茶或咖啡可以预防肠癌。 寰球范围内，预计到2030年，每年将有220多万肠癌新发病例，110万人死于肠癌。肠癌筛查可在可治疗的早期阶段发现该病，但各国肠癌的检出差异很大。由于发展为肠癌可能需要15年或更长时间，因此，研究人员指出，健康的生活方式可能在阻止或停止肠癌进程中起到关键作用，并为此开展了相关研究。研究人员在相关研究数据库中搜索已发表的系统综述、临床试验的荟萃分析（汇总数据分析）以及观察性研究，评估了饮食和药物因素对肠癌风险的影响。药物因素包括阿司匹林、非甾体类抗炎药（NSAIDs）如扑热息痛、他汀类药物。饮食因素包括：

昨天朋友说她上高中女儿的衣服鞋子首饰细软是她家里的贵重物品，得装10个大箱子。每双鞋都要上千美金，而且还有两件皮草。说我看了以后得晕过去。我说，我不识货，在我眼里就是累赘，还要考虑如何保管。 我的衣服绝大部分20美金左右。我连纯毛的毛衣都不买，嫌洗起来费事。前年老二圣诞节给我买了一件纯毛毛衣，让我直接放洗衣机烘干机洗废了，心疼不已。孩子花了不少钱买的。在穿戴方面我很少上过心思，很少为喜欢一件衣服而花钱。记忆中只有大学毕业的那个夏天因为喜欢买了一件白裙子。这是我那个年代只此一件有点花哨的衣服。 会买合适的衣服还是近20年才学会的。以前我甚至都不去考虑是否合身，大一点肥一点都可以接受，瘦和小是不行的。 上大三的时候，我妈让我去买一件呢子大衣，我买了一件黑色的，到现在我妈穿着都肥，那时候我的腰围一尺八。我爸说我是给我妈买的，我说真不是，因为我

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作者简介海角，实名李振国，东北人氏，现居澳大利亚悉尼。海角自幼爱好文学诗词，经常撰写格律诗词，见长七律。现任悉尼诗词协会副会长。其诗观：平中见奇，小中见大，捕捉生活的闪光点。风雨无阻之快递小哥东西南北任穿梭，昼夜艰辛奈若何。雨暴风狂无险阻，身孤月暗有轻摩。终年亹亹未停歇，到处匆匆影掠过。靓丽一条形景线，新兴行业为君歌。岁月抒怀沧桑岁月孰操刀，一梦神州霜鬓熬。辗转求知研笔阵，踌躇满志赋诗骚。光阴荏苒芳华逝，景物依稀雅韵高。羁旅南陬心淡定，命词遣句乐陶陶。闻中国北方四月大雪白害突然临北疆，年行庚子祸无常。岁初疫病人间患，春后天灾雪上霜。刚脱长贫遭劫难，独留新梦惹神伤。灵玄若解黎民愿，罹咎消除向小康。注：白害即雪灾。灵玄:古代传说中的北方之神。蓝花楹鲜新馥郁漫南瀛，春暮邀朋赏玉英。紫貌迷天盈绮语，蓝钟映日绽芳情。三分霁景故人约，一缕幽香远客迎。应季芬菲留美照，稀龄心态也年轻。注：蓝钟，蓝楹花长得像钟铃一样，一串串的。 剑麻咏一柱擎天堪可嘉，八年蓄势始生花。门前多见栽桃李，庭院难寻种剑麻。玉立亭亭呈玉貌，风牵飒

澳大利亚广播公司（ABC）记者迈克尔·罗兰（Michael Roland）结束对美国大选的报道后返回澳大利亚，结合自己在美国的所见所闻，讲述了为何新冠病毒至今仍在那里肆虐。我爱美国，我真的爱。尽管这个国家有那么多的缺陷，但仍然是这个寰球上最伟大的国家之一。然而，美国发生的事情通常不只会对美国产生影响，美国在全球几乎所有领域都有举足轻重的影响力，无论是科学技术还是文化娱乐领域。作为一个曾在美国生活四年，而且经常往返于美澳的人，我仰慕美国的国家荣誉感，还有美国人那看似坚不可摧的乐观态度。所以，我把美国称作一个朋友，很好的一个朋友。我想对美国说，请认真对待病毒吧！我在美国报导大选的情况近三周了，感觉到有太多的美国人对于新冠病毒（正式名称为2019冠状病毒病，COVID-19）的态度过于放松了，而这场巨大的“公共卫生海啸”正在席卷整个国家。病例数一直都呈指数增长。11月13日一日之内，美国就新增了18万例确诊病例。这比前一日之内还多了三万例，与两周前相比增长了76%。当天的死亡病例数将近1400例。这是美国连续第11天单日确诊病例超过10万例了。按照这个速度，美国的单日新增病例早在圣诞节前就要

据澳媒报道，卫生官员担心，导致南澳爆发疫情的新冠病毒株的传播速度可能比正常情况快5倍。南澳首席医疗官Nicola Spurrier表示，人们在感染病毒后24小时内就会具备传染性，这次疫情背后的病毒株具备某些“特性”。据称，从理论上说，考虑到新冠病毒的平均潜伏期为5天，这可能意味着这种病毒株的传播速度是平时的5倍。这种特性可能可以解释为什么这个拥有170万人口的州，在仅出现36例确诊后就开始“封城”，所有确诊都是从上周日开始记录的。在讨论进入“封城”状态时，Spurrier于新闻发布会上表示：“这种特殊的病毒株具备某些特性，它的潜伏期非常非常短。”“这意味着，当有人感染病毒时，只需要24小时甚至更短的时间就能感染其他人。”据悉，一名病患平均需要5天的时间才会出现新冠病毒症状，包括发烧和持续咳嗽，但也有可能需要14天。在症状出现前，病患可能就已具备传染性，能感染其他人。有研究发现，病毒最有可能在症状出现前一日之内传播，最快可能是3天前。Spurrier补充道：“截至目前，所有确诊病患的另一个特点是症状很轻微

人越来越长寿，两个人一起的日子也越来越长。从2018年秋天空巢到现在，真正两个人做饭的日子还是从今年3月开始。每顿饭都在家里吃。疫情之前，一周俩人单独在家也吃不了三两顿，呼朋唤友，下馆子玩的不亦乐乎。 现如今每每对着一菜一饭，忆苦思甜。两个人的饭菜虽然简单但是也不重样。爱做饭的我总是在问，你什么时候想吃饭，还有就是你想吃什么？ 两个人的日子，而且认真做饭的日子应该追溯到上世纪80年代中期。大学毕业的第二年，为了分一间筒子楼里的宿舍，急急忙忙的登记结婚，把两张单人床一并，两人的被褥搬到一起就开始了小日子。那时候做饭在楼道里，开始是用煤油炉，后来家里人帮忙，搞到一个煤气罐，在楼道里放一个自己用木板打造的碗柜，就把简易的厨房搭起来。整个楼道都是年轻的高校教师，到了饭点儿，家家小两口都忙着做饭。那时候肉还是不能随便吃的，要是走后门托人买上一点腔骨红烧一下，就美上好几天。幸运的是，我带的一个学生的舅妈就在学校对面食品店卖肉，沾了很多的光。 那时候较爱做的就是炒三丁：蔬菜丁和一点肉丁。还有就是吃很多的草鱼和鲤鱼。我家公公那时候被乡镇企业的老板巴结着，周末总