2017年1月21日，悉尼上空一片湛蓝。西半球的美国华盛顿（当地时间20日），新总统川普（Donald Trump）正在宣誓就任美国第45任总统。 当时，我和老伴在悉尼皇家植物园游玩。中午时分，在一片花草绿树丛中，我抬头望天，忽然发现湛蓝的天空出现“TRU”字样，我定睛一看，一架飞机在来回穿梭并喷出白色云雾状气体，联想到今天是川普就职，我估计那是飞机在高空作业喷写川普（TRUMP）的名字。果然，马上变成“TRUM”，接着又成为“TRUMP”。这几个字体，在空中成型不久便渐渐散去。我赶紧端起照相机，摄下了这难得一见的景象。紧接着，在另一片天空，又有一架飞机在空中来回穿梭，喷出了“TRUMP”这个名词。这一景象也摄入了我的镜头。 当时，在西半球的美国华盛顿，川普的就职仪式正在举行，而在南半球的悉尼纯净湛蓝的天空，两度出现美国新任总统川普（TRUMP）的大名。这显然是对川普上任的支持。但这一事件是民间所为，还是官方所为？人们当时疑惑不解。 我猜想，这种事情应该系民

老长沙应该记得，上世纪六、七十年代，溁湾镇人气最旺的地方就是河西“轮渡码头”。码头上常常是人声鼎沸、鼓乐跳动、店铺热闹。当船只“嘟嘟嘟嘟”地靠岸时，船里船外都骚动起来，下船的旅客破门而出通过栈桥匆匆走尽，上船的人蜂拥而入。1972年，橘子洲大桥建成后，桥上过河取代了轮渡过河，码头的功能渐渐丧失，走向了没落,接踵而至的是码头文化的衰亡。老长沙人说，回味长沙旧码头的繁华，很好的去处就是渔人码头。老长沙觉得，渔人码头在河西沿岸的诞生，在一定程度上复活了长沙的码头文化，还原了老长沙们对旧城的乡愁。有人说，只需在长沙的江边、在渔人码头一坐，一杯茶或酒，三五好友，天南海北闲聊，就会有消磨此生的感觉。 前不久的一日之内夜晚，由湘衡同学做东，我们几个老同学相约来到了长沙渔人码头。渔人码头位于湘江西岸银盆岭大桥北侧，潇湘大道东侧，沿湘江南北绵延约500米，形成了一条滨水景观线。8万平米的建筑，由23栋独立单体商业楼宇构成，展现了多种欧式建筑风格。那经典的欧式骑楼、走廊，精致的欧式街灯、阳伞，雅致的街边小景、雕塑

我隔壁住着一条鱼，哦，不对，是住着一位广东的老人。 据说鱼的记忆只有七秒，这位老人就差不多。每次我们打招呼的情形雷同，一般都是由他发起：嘿，你好，hallo！您好您好！你是从哪里来的？河北，唐山哦，那是很北的地方，我是从广东来的，我的国语不如英文好！…… 这样的对话已经重复了不下二十遍了，显然每次我在他的脑海里都是邻居的陌生人，即便他还热心地搬来梯子帮我看过房子水槽里有没有落叶，我也曾经捉急地敲他家的窗户因为他屋子里发出Alarm的尖锐声音，即便很多次交集了，他仍旧见我都如同初次会面一样！每次都是坐在地上，戴着手套清理一种赭红色的小石头，仰着头用难懂的普通话和英文杂糅跟我打招呼，那些石头，已经仔细地清理干净无数遍，就像他的珍宝。 每次对话之后都会有种巨大的悲怆，我不想自己到这个年龄的时候也变成一条鱼，更不想还没有到这个年龄的时候就已经变成了一条鱼。于是我拼命写字，希望有朝一日翻看翻看，能够唤醒记忆，启发想起忘却的往事。我甚至怀疑自己已经忘记了很多东西，忘记了很多人，忘记了很多事情。明明已经走过了那么多的岁月，可我每天却想不起什么重要的来，回顾过去，

来澳大利亚以前，很多中国人从没有这么在意过“身份”这件事。不是社会地位、不是行业职称，而是“身份”最最直接的含义——PR（永居）/入籍。为了更长久享受澳洲的好环境，为父母的养老和小孩的成长，为了和本地人呼吸同一片清新空气的时候，也能享有更接近平等的机会和福利，我们拼尽全力考英语、凑分数、砸大钱、去乡下……而等待我们的，却是越来越紧缩的移民政策。近几年，每年的PR发放量持续减少：2015-2016财年，移民配额19万，实际发放18.97万；2016-2017财年，移民配额19万，实际发放18.36万；2017-2018财年，移民配额19万，实际发放16.24万；2019年7月起，移民配额甚至可能直接砍掉3万，变成最多16万。连总理都出面，大喊“够了！够了！够了！”政府的政策，很大部分出于民意的考量。那么，澳洲人心底对于移民到底什么看？澳洲是不是真的不欢迎移民？最近，澳大利亚国立大学的一项民意调查告诉我们答案：只有30%的澳洲人欢迎更多移民，与此同时，支持移民的澳洲人越来越少。2010年澳洲某机构也进行了一项类似的调查，当时支持人口增长的澳洲人有45%，不到9年的时间这一数字下降了整整15

那天，参加单位组织的集体活动到梅溪湖游览，并参观湖南党史陈列馆。此前，我已多次游览过梅溪湖，旧地重游，一般没有什么新鲜感。不过，在晴空万里风和日丽的天气里，和同事们到这里亲水观景，散步聊天，倒也是一项不错的选择。 梅溪湖，位于长沙西二环至三环之间的桃花岭景区。在上世纪七八十年代，这里还是一片洼地，河塘溪湖众多。从字面解读，梅溪湖给人一个很大的想象空间，因为西邻岳麓山，似乎也就沾了不少灵气与仙气，青山如黛，碧水似镜，绿树成荫，空气里自有一种清爽的味道，人们走到这里自然会被它的山青水秀幽雅环境所陶醉。 上午九点多钟，我们一行人沿环湖路，入湖区小道。湖畔较为清静，偶有行人，擦肩而过。湖堤翠柳，摇曳妩媚。波澜拍岸，色清净镜。多彩翠鸟，一袭掠过。杂花水藻，相映弄姿。夏日融融，热浪团身。观览湖光山色，指点楼盘建筑，叙旧摄影采风。谈笑风生，寻常之间，即近午餐时刻，车载几十号白发志士，往餐馆而去。 车环湖而

他是盛名经济学家，他被誉为经济学界的鲁迅，他的人生道理，穿越了国家与民族的跌宕起伏，被素不相识的青年，奉为影响一生的人。一茅先生：“我觉得一个好的经济学家，首先他要有个强烈的愿望。就是让老百姓富起来，你的法不合理，我要突破这个法，你得改这个法，我来挑这个头，经济的收关目的，就是使得大家都能致富，那么最需要造福的就是低收入人群。”他就是茅于轼，一个独立自由，敢为人先，极具实验精神的盛名经济学家，他为穷人做事，为市场道德呐喊，他的学术成就对中国产生过巨大的影响。茅于轼出生于南京的书香世家，家中极为重视子女教育，理念也是十分开放，茅于轼从小就形成了自由思想和独立思考的能力，而后抗战爆发，但是茅于轼还是辗转于全国各地，坚持完成了小学和中学教育，12年间共上了13所学校。茅于轼：“因为我这个家庭，出生是一个知识分子（家庭），而且比较西化的一个家庭，那个对我有很大的影响，小学6年、中学6年、12年转了13个学校，所以可以说我的中学教育是四个字，支离破碎。”上个世纪考取上海交大后，对茅先生的一生产生了巨大的影响，在此期间，他积累了丰富的知识，并培养了更多元的思考方法。深刻影响着他后来的人生。茅于轼：

故乡靠近渤海湾，渤海湾的海鲜曾经很好。 八十年代中期，曾穿过田埂，骑行去沿海之地专程看看，那里的海边是黑渍泥滩，滩涂稠密，海风腥咸，渔船就停在不远处，画好了眼睛。到处可见堆成山丘般的黑色麻蛤，本地人叫麻蚶子。我知道这玩意儿很便宜，当季的时候经常拎水桶去买，一买一大桶，没几个钱。售卖的工具是大铲锹，动作连贯麻利，一锄就是满锹，从那黑色小山底下擦着地来一锹，哗啦连泥巴带声响倒进水桶，那水桶都被冲击的侧歪一下，险险立住。份量也是不计较的，麻烦的是那些壳上的黑泥不容易洗干净，当时还没有高科技像现在洗小龙虾有洗龙虾机，还好水总是充足的，于是要反复在水龙头下冲，用刷子刷，或者捏扁了水管用高压一点的水流呲。洗烦了就用脚踩死几个，嫩肉挖出来喂鸟，鸟衔了也只是玩玩，并无多大兴趣，估计是嫌弃碎壳扎嘴，那个时代也属于低欲望社会。 其实渤海湾的蚶子是极鲜美的，肉质坚实而肥嫩，烫一烫张开了壳，肉取来凉拌个菠菜，红红绿绿，卖相极好。也有将那些蚶子肉剁碎，加上茄子碎，做成馅子，制作包子或蒸烫面饺子，汁水鲜滑，美味无可匹敌。 与新西兰的银鱼类似，渤海湾也有面条鱼，周身绵软，肉质透明，如若无

我故乡是靠近渤海湾的，渤海湾的海鲜曾经很好。八十年代中期，曾经穿过田埂，骑行去沿海之地专程看看，那里的海边是黑泥滩，滩涂稠密，海风腥咸，到处可见堆成山丘一样的黑色麻蛤，本地人叫麻蚶子。我知道这个玩意儿很便宜，到季节的时候经常用水桶去买，一买就是一大桶，没几个钱，售卖的工具是大铲锹，一锄就是一铁锹，从那小山地下擦着底来一锹，哗啦一下倒进水桶，那水桶都被冲击的侧歪一下，险险立住。份量也是不计较的，麻烦的是那些壳上的黑泥不容易洗干净，当时还没有高科技像现在洗小龙虾一样大规模清洗的手段，还好水总是充足的，于是要反复在水龙头下冲，用刷子刷，洗烦了就用脚踩死几个，嫩肉挖出来喂鸟，鸟衔了也只是玩玩，并无多大兴趣一般，估计是嫌弃碎壳扎嘴。其实渤海湾的蚶子是极鲜美的，肉质坚实而肥嫩，烫一烫张开了壳，肉取来凉拌个菠菜，红红绿绿，卖相极好。也有将那些蚶子肉剁碎，加上茄子做成馅子，包子或蒸烫面饺子，汁水鲜滑，无可匹敌。与新西兰的银鱼类似，渤海湾也有面条鱼，周身绵软，肉质透明，如若无骨，每年就那么短短的个把月能吃到，（仿佛是草长莺飞的春天），一般家庭无非是煎蛋，其实好的食材往往只需最简单的方法

机器嗅觉是一种模拟生物嗅觉工作原理的新颖仿生检测技术，机器嗅觉系统通常由交叉敏感的化学传感器阵列和适当的计算机模式识别算法组成，可用于检测、分析和鉴别各种气味。人类思索气味的问题至少可以追溯到公元前4世纪的古希腊时代。亚里士多德认为，气味是有气味的物质发出的辐射，被我们感觉到。比亚里士多德稍晚的另一位希腊学者伊壁鸠鲁，在德谟克利特的原子论的基础上解释了嗅觉：不同形状的原子让鼻子感觉到不同的味道。事实上，人类对气味的追索在一定程度上改变了人类的历史。而且，在人类漫长的进化历史中，感知气味这一功能也影响过我们的命运。气味分子被机器嗅觉系统中的传感器阵列吸附，产生电信号；生成的信号经各种方法加工处理与传输；将处理后的信号经计算机模式识别系统做出判断。模式识别伴随着计算机的研究，应用发展起来的一门新兴学科，在计算机理论，信号与信息处理，自动控制理论等方面得到了广泛的应用。近年来被用于仿生鼻中，已引起普遍的重视。在机器嗅觉中，模式识别技术是对预处理之后的信号再进行适当的处理，获得气体组成成分和浓度的信息。20世纪中叶，各种化学传感器基本理论和实际应用研究均取得了长足的进展。1962年瑞典斯德哥尔

信息时代远未结束，人类又将准备迎接“增时代”（Augmented Age）！谁说AI不懂设计、不会创造？如果给汽车装上传感器，AI就可以用搜集到的数据来优化汽车底盘设计。通过各种技术“加持”，人类进入了“增时代”。在这个时代，人类的自身能力将会得到增长，因为计算系统会助你思考、机器人系统会助你制造、数字神经系统将以远超你正常感知的方式与这个寰球建立连接。以下为Maurice Conti关于“增时代”的演讲：创造者们，我有一些消息告诉大家：在接下来的20年当中我们的工作方式将会出现比过去2000年更多的改变。按照工作方式划分，我们已经经历了4个主要的历史时期——“狩猎采集时期”持续了几百万年；接下来“农业时期”持续了几千年；“工业时期”持续了几个世纪；然后最近“信息时期”仅持续了几十年。现在，我们人类作为一个物种正处于下一个伟大时代的开端，准备好迎接这个“增时代”！在这个时代，人类的自身能力将会得到增长，因为计算系统会助你思考、机器人系统会助你制造、数字神经系统将以远超你正常感知的方式与这个寰球建立连接。设想你在聚会时，某人向你提问，你不知如何作答。如果你借助计算机，几分钟就

虽已立冬，但气候仍然滞留在秋天----金色的深秋。一年四季中我较爱秋天。爱秋天的天高云淡；爱秋天的风清气爽；爱秋天的色彩缤纷；爱秋天的风景迷人。 我喜欢校园风光，更喜欢秋天的校园。几年来，我逐步养成了午餐后漫步校园林间小道的习惯。午后的阳光温馨恬静，慵懒地从枝缝中穿透下来，撒到地面。伴着满目青翠，呼吸着清新的空气，在披满树叶的浓淡间疏的林间小道穿梭，心情总是愉悦的。在办公室忙绿了半天，想拥有一段轻松而无人打搅的时光，只有在这灿烂的午后了。 仰望晶莹剔透的蓝天，白云像一团团一尘不染的羊毛，慢慢地飘浮着。地面到处都是飘落的树叶，它们静静地躺着，当清风扬起，它们随风起舞，像一个个活泼的精灵，四处散落。我随手捡起一片树叶，仔细地观察着。那向周围伸展的叶片，就像我张开五指的手掌，边缘略呈锯齿状，上面的叶脉清晰可见，很有条理地串联在一起。一些不知名的花儿好象不知道寒冬即将来临，依旧竞相开放，依旧用它那芳香吸引着蜜蜂和蝴蝶翩翩起舞。

正如我们在地球上看到的，有性生殖和无性生殖都可行，具体采用哪种方式取决于生物的具体需要。有些生物甚至既能有性生殖又能无性生殖，依环境条件的不同而改变。例如，某些类型的浮游生物在种群内部竞争压力较小时采取无性生殖方式，当种群规模扩张到一定规模时就会转而采取有性生殖方式，这种有性生殖方式叫作异配生殖。布洛克还指出，另外还有一些“离群索居的爬行动物群落”可以通过孤雌生殖的方式繁衍后代。外星物种有可能会出现雌雄之外的第三种甚至第四种性别，但这种可能性不会很大，因为这样一来性别之间产生必要相互作用的概率就会下降不少。许多种真菌都有独特的交配型，这可以预防单个真菌在意外情况下自我交配。因此，外星生物也有可能拥有自己特有的交配型。和其他所有事宜一样，你笔下外星生命繁衍后代的方式也取决于其生存环境——不过，大多数专家似乎相信，宇宙中普适的繁衍方式应该还是某种形式的有性生殖。卡斯廷指出，无性生殖的主要问题在于，这种生殖方式创造的基因多样性不如有性生殖。外星生命会长成啥样？ （完全可能长得比我们想象的更加怪异）图8-图源：Alien Species Wiki

2019年1月9号，加拿大科学家公布了一条信息，正在仅仅三个星期的时间内，他们用于观测和接收宇宙信号的chime望远镜接收到了13次快速袭来的脉冲信号，并且还称其中的一条信号与之前的信号有所重复，似乎来源于同一个信号发射点，目前科学家们更倾向于这是外星文明在寻找宇宙未知生命，同时发射同一条信号也是为了向外星文明比如说我们人来证明他们是有目的的在寻找，而并非是宇宙中其他行星爆炸或者相撞所带来的！这条信息在外国媒体网上公开之后，瞬间就引起了网友们的热议，其实在人类历史上，已经接收到60次来自宇宙的脉冲信号，但最终几乎都被证明是黑洞吞噬行星，又或者中子星相撞的时候所带来的巨大能量，那么这一次会有所不同吗？有很多科学家就参与了讨论当中，据悉这个重复的信号，大约位于15亿光年之外，离我们相当的遥远，哪怕用射电望远镜，也无法观测到它们，但是也许发射信号的外星文明的高级程度，是我们人类难以想象的，我们是要用上千年甚至上万年的时间才能做到的事情，也许他们只需要一秒钟！目前有很多科学家们都倾向于这

北阜夏风晚，四隅林木昏。萧森如竹院，寂静似山村。草绿房墙宇，花飞柴苑门。鸟啼长梦醒，晨弄小娇孙。注：我们住处位于悉尼北部的一片山地，林木繁多，空气清新，夏夜凉爽。 附注：图片来自网络。

（续上集）(三)解决监管不平衡的措施出版商、广播公司、其他媒体企业以及数字平台在不同的监管框架下运作。以下初步建议的目的是对这些框架进行审查，以确定不必要的监管，并在可行的情况下确保法规有效、一致地适用于各种在线和离线业务类型。初步建议6：媒体监管框架审查ACCC建议政府进行单独的独立性审查以建立起相应的监管框架，该框架能够有效和一贯地规范在澳大利亚制作和交付内容方面具有类似功能的所有主体的行为，这些内容包括新闻和新闻内容，而无论其提供者为出版商、广播公司、其他媒体企业还是数字平台。此类审查应侧重于内容的制作和传递，并考虑以下事项：（1）基本原则：为总体上平台中立的监管制度制定明确的指导原则，此种监管制度可以有效适用于跨媒体格式和平台的规制，既可在在线和离线活动中适用共同的规则，也可以适用于新服务、平台和技术。（2）监管范围：设定客观因素，以确定是否应对某些企业实施监管，并确定自我监管和共同监管的适当角色。（3）内容规则：创建全国统一的分类方案，从而对内容进行分类或设置访问限制，而不论是何种交付格式。（4）执法：实施适当的执法机制和有意义的制裁，包括考虑建立一个单独机构以负责监督、执行

（续上集）六、数字平台和消费者澳大利亚消费者显然非常重视Google、Facebook与其他数字平台所提供的服务，从其频繁而广泛地使用上述数字平台可见一斑。但是，数字平台的无处不在同时也意味着许多消费者也感受到他们不得不加入或者使用这些平台，同意一些不可商议的使用条款，以保持通讯并持续参与到整个社区生活中。（一）缺乏信息充分且真实的选择许多数字平台开始收集越来越多的各类用户数据。而数字平台所收集到的数据并不局限于用户使用数字平台服务时积极提供的数据。数字平台也能够更积极地收集用户数据（对用户而言是消极提供的），包括在线浏览习惯、IP地址、特定设备型号、地理位置以及移动数据。收集到的用户数据能够帮助数字平台刻画出更为细致的用户分类，以帮助广告商精准投放广告。消费者已经向ACCC反映了其针对数字平台所收集信息的程度和范围的顾虑。ACCC认为，如果消费者能够针对数字平台如何获取并使用其数据作出全面知晓且真实的选择，消费者能够据此获益。ACCC的初步观点为，消费者作出全面知晓的选择的能力受以下几个因素的影响：（1）数字平台与消费者之间的信息不对称。ACCC初步调查显示，消费者并不知晓数字平台具

注：澳大利亚竞争和消费者委员会（ACCC）在2017 年年底启动了一项针对数字平台的调研，具体针对在线搜索引擎、社交媒体和数字内容聚合平台对该国媒体和广告服务市场的影响进行调查，该项目预计2019年中期完成最终报告。 本文是对ACCC于2018年12月发布的初步调研报告（Digital Platforms Inquiry：Preliminary report）执行摘要（Executive summary）的翻译。一、背景2017年12月4日，时任澳大利亚财务大臣、现任总理Hon Scott Morrison带领澳大利亚竞争和消费者委员会（ACCC）针对在线搜索引擎、社交媒体和数字内容聚合平台给媒体和广告服务市场竞争带来的影响进行调查。ACCC的目标在于发现上述主体可能给媒体内容创造者、广告商以及消费者，尤其是新闻（内容）带来的影响。数字平台为消费者提供了流行的创新服务，而该服务也在很多情况下彻底变革了消费者沟通、获取新闻和信息以及与企业互动的方式。数字平台提供的很多服务给消费者和企业均带来巨大收益，大量澳大利亚人和企业广泛、频繁地使用数字平台可见一斑。但是，ACCC认为，我

中国什么行业较赚钱？不是烟草、石油，也不是电信、移动，是银行。最近，《财富》杂志公布了2013年较赚钱的中国500强企业，上榜的银行有17家，占比虽只有3%,利润却占了500强总利润的48%。其中，＂工建农中＂四大国有银行包揽了前4名，占到总利润的33%。相比之下，美国的500强名单中，整个金融业利润才占总利润的23.7%。银行靠什么赚钱呢？主要就靠存款与贷款的利率差，即所谓的净利息收入。而存贷款利率又是国家规定的，就是说，是国家帮银行赚钱，赚企业的钱，赚老百姓的辛苦钱。难怪有银行行长自叹＂为富不仁＂，感叹＂老百姓存款利息那么一点点，企业利润那么低，银行利润那么高，自己都不好意思公布＂。在国家政策压制下，老百姓是弱势群体，尽管存款利率长期处于低水平，城乡居民仍要把余钱放到银行里，甘愿受银行盘剝。银行赚了老百姓的钱，还不提供良好服务，这是老百姓最不满意的地方。我上周三去长沙建设银行某支行打印流水帐单，该行工作人员说，打印流水明细很费时间，今天没有结果，你先回去听候通知。今天又是周三，一个星期过去了，仍然没有接到银行通知。于是，我冒昧打电话给该支行询问此事，对方说了一大堆理由，说什么“前两

在长沙河西的潇湘中路旁边，长塘山路口与桃子湖路口之间，有一棵古樟树。树干直径近两米，枝叶繁茂，高劲苍郁，树皮暗褐色，布满了纵裂沟纹。树冠遮蔽方圆十来米，远看象一把绿色大伞。从挂在树上的牌子上看，树龄已有350年。樟树是一种常绿乔木，喜温耐湿，容易生长，且树龄可达上千年，为“长寿之树”。樟树全身皆宝，根、木材、叶均可提取樟脑、樟脑油。樟脑供医药、塑料、炸药、防腐杀虫等用。古樟树打造的家具、箱柜、深受欢迎。据说，长期生活在有樟树的环境中不会患疑难病症。许多城市的市树就是樟树。如杭州、长沙、无锡、南昌、贵阳市等。以樟树命名的街道、社区、村庄和道路那更是数不胜数。可见人们对樟树是非常喜爱的。望着眼前这棵树龄比我年龄大几倍的古樟，过去那些单纯清澈的时光，那些明亮的青春往事，总是一幕幕在眼前呈现……。我生长在湖南，见过许多古樟树。记得小时侯在衡阳读小学时，离学校门口不太远的马路中间长着一棵三百多年的古樟树。我们放学后常爬到树上玩躲猫猫。那株古朴苍翠的古樟树至今仍留存在我的记忆中。几年前，我和几个朋友去衡阳办事，还专门抽空去瞻仰了那棵樟树。四十多年不见，它仍然屹立在马路中央，树基周围砌有一圈水泥围子

全球排名和消费者建议权威机构《美国新闻与寰球报道》今天发布了2019年理想饮食年度评估报告，以帮助人们实现更健康的生活方式。据《美国新闻与寰球报道》报道，地中海饮食连续第二年位居理想饮食之首。研究表明，地中海式饮食有助于延长寿命，预防慢性病。地中海式饮食还在多个类别中名列前茅，如最容易遵循的饮食、最有利于健康饮食的饮食、最有利于糖尿病的饮食和最有利于心脏健康的饮食(并列)。DASH饮食（Dietary approaches to stop hypertension）饮食法曾连续8次蝉联榜首，并于2018年与地中海饮食法并列首要，如今首次被挤到第二位。它是美国国家心肺血液研究所（National Heart, Lung, and Blood Institute） (国家卫生研究院NIH的一部分) 为预防和控制高血压而提倡的一种饮食模式。Dash饮食富含水果、蔬菜、全谷类和低脂乳制品；还包括肉类、鱼类、家禽、坚果和豆类；限制加糖食品和饮料、红肉和添加脂肪。除了针对高血压，它还被设计成一种为公众提供均衡饮食的方法。美国农业部曾经推荐DASH饮食为美国人的理想饮食计划之一。弹性素食饮食法（Fl