在巴格达，一名来自卡尔加里的恐怖份子引爆了自杀式炸弹。一名来自温莎的男子遭Dhaka策划了折磨谋杀外国人的行动。两名来自安大略伦敦的男子在阿尔及利亚参与绑架人质。这些人是穷凶极恶的恐怖份子，但也是加拿大公民。自从2012年以来，这些来自加拿大的恐怖份子已经谋杀了超过300人。他们在阿尔及利亚、孟加拉国、保加利亚、伊拉克、俄罗斯、索马里、以及叙利亚行动。他们杀害了超过19个国家的公民，包括英国人、哥伦比亚人、法国人、印度人、以色列人，以及来自意大利、菲律宾、日本、马来西亚、挪威、罗马尼亚、以及美国的平民。在这些谋杀中，伊斯兰国宣布对大多数行动负责。而也有加拿大人为基地组织服务。恐怖主义研究专家Amarnath Amarasingam表示，在加拿大，恐怖袭击或许距离普通大众并不近，但不可否认的是，加拿大却向寰球出口了许多恐怖主义。事实上，在这些恐怖组织当中，一直都有加拿大人的身影，但在2013年叙利亚内战后，加拿大恐怖份子的数量开始增加。在2013年一年，加拿大恐怖份子在海外便杀死了90人，导致98人受伤。2014年2月，皇家骑警的一份报告称，加拿大人前往海外参与特别组织的数量正在上升，并

人已过半百，应该知道取舍。我最近入了一个浑身哆嗦的神器。每天抖上20多分钟就达到锻炼身体的效果。买这个东西是因为某人要给我买一款首饰类的东西，其实我在对买首饰这样的事情在12年就不热衷了,因为那年夏天我摔碎了一个价值不菲的玉镯子。既然我这么不看重这些东西为什么要买？还有我感觉很多当时买的首饰，过后看看都觉得不咋样，尤其是丢了一只耳环，另一只就没用了，等等。这些吃不得嚼不得的东西很累赘。还有珠光宝气的带在身上夺人眼球，不如把自己的身体和皮肤保养好。所以我不在首饰上花钱！很长一段时间，我都热衷美食的体验。有时一日之内两顿饭都在饭局里，结果就是体重上升。权衡一下，感觉身体健康比图一时口福要重要的多，果断改变生活方式，坚决杜绝过多的饭局。有节制的享受美食！在我工作过程中发现有一个现象，觉得很多东西都是摆设，没有太多的用途。首要个就是家里搞一个吧台，看上去很酷，实则没用过几次。为了吧台开个Party，两次新鲜劲儿。还有主卧里的豪华浴缸，基本是摆设，无人问津。每次房检都要查，坏了还要修，自己找麻烦。泡一次澡用很多水不说，还要清洗。其次是厨房炉灶上方的瓷砖，有的人搞得很花哨，凹凸不平的，

最近在自然通讯Nature Communications学报上发表的研究报告显示，加拿大北极地区的气温达到过去一万年以来较高的温度。科学研究人员对加拿大西北部育空特区Dempster 高速路附近的永冻层土壤样本的研究显示，该地区永冻层土壤现在的温度比过去一万年期间最热的时段要高出差不多两摄氏度。该研究报告作者之一的阿尔伯塔大学教授Duane Froese指出，他们在上述研究报告中得出的结论是保守的，实际上加拿大育空地区永冻层出现的可能是十万年以来的较高温度。最近几年不断有北极地区加速升温的科学研究报告被发表。联合国上个月发表的北极地区环境报告预测说，到2050年北极地区冬天的气温会比1986年到2005年期间的冬季气温高出3到5摄氏度。而上个星期发表的另一北极地区升温问题研究报告的预测是，北极地区的升温会让那里的地貌发生极大的变化，绿色苔原将覆盖北极地表、北极的冬季将变得比较温和。加拿大正在考虑修改建筑标准和法规以应对特别天气一份写给加拿大基建部副部长、被CBC记者通过信息公开法查到的报告显示，加拿大正在考虑修改建筑标准和相关法规，以应对越来越频繁的特别天气。这些标准不仅涉及到机场和高

星期四 ，英国警方获准进入厄瓜多尔驻伦敦大使馆，逮捕了已经在那里躲藏7年的维基解密网站创始人朱利安·阿桑奇。 这与他是否会被引渡回美国， 现在还存在是争论。维基解密网站公布了大量政府电脑中存储的机密文件，包括在2010年公布的美国政府关于阿富汗和伊拉克战争的绝密文件。因此受到通缉。而维基解密中也涉及到一些加拿大的内容。加拿大广播公司的记者归纳出了一些较重要的。加拿大为美国入侵伊拉克提供援助维基解密的一份美国外交备忘录显示，2003年时的加拿大总理克雷蒂安在公开场合说不会参加美国领导的伊拉克战争。但几乎就在同一日之内，一位加拿大高级官员在渥太华会见了美国和英国的外交官，秘密承诺会提供一些支持，例如加拿大的海军和空军可以在战争中期或后期“有限度参加”海上护航，向阿联酋派遣巡逻机和补给飞机等。美国外交官随后在给华盛顿发送的简报中写道：“加拿大政府是出于国内政治原因，宣布不参加攻打伊拉克，但他们准备在军事边缘地区尽可能提供帮助”。蒙特利尔地铁和美国大使馆炸弹阴谋2004年底美国一份秘密外交电报显示，加拿大皇家骑警收到了一封匿名信，其中说，蒙特利尔地铁系统和美国驻加拿大大使馆将遭到炸弹袭击。发信

在国内，我们这个年龄段的人应该退休了。而我在50岁的时候换了跑道，准备再干三十年。因为喜欢而工作是较大的幸福！ 为热爱而工作的典范应该是我妈妈。我妈妈不太识字但是识数，心算很快，在35岁的时候找到她人生中首要份正式工作，菜店售货员。以前一直干海边的活计，抬土兜子，修堤坝。50岁退休以后一直不愿意闲着，除了帮我们照顾孩子，到现在一直出早市卖一些小商品。早晨3个小时的时间根据季节卖一些应时的商品，很受欢迎。主要是她连卖到带送的风格招人喜欢，每天都很开心，回到家正好是上午9点多，和美国这边的我聊一会儿，一上午就打发了，感觉很充实！骨子里我觉得我和我妈很像，都不愿意闲着。幸运的是，我也找到了一份适合自己的工作。做地产经纪不是每个人都可以做的，和陌生人打交道，琐碎的事情有时使人抓狂，这个工作最磨人的性子，我感觉自己在工作中得到升华，理解客人，帮人解难，遇到困难也不嫌麻烦。而是设身处地的为客人着想：一辈子买不了几个房子，买房子不是买白菜，应该好好计划。原来我修炼不够还经常觉得每个人都应该爽快的做决定，现在我体会到百人百样，不能一个标准来衡量人

加拿大邮局宣布将在4月17日发行一套“加拿大甜点”邮票，总发行量为20万张。这套邮票包含了5种加拿大较流行的本地特色甜点，包括纳奈莫夹心糕（Nanaimo bars）、黄油馅饼（butter tarts），甜馅饼（tarte au sucre）、蓝莓盅和萨斯卡通莓果馅饼。这五种甜点中最有名也是较具加拿大特色的是纳奈莫夹心糕，它这次被印上加拿大邮票必将进一步扩大它的受欢迎程度。纳奈莫夹心糕是五十年代在加拿大不列颠·哥伦比亚省诞生的一种不需要烘焙的酒吧甜点，以温哥华岛上的纳奈莫市命名。这种糕有上下三层：最下面一层是混合了椰茸的酥脆面粉薄底，中间是厚厚的奶油味的黄油，最顶部则是一层巧克力片。纳奈莫夹心糕后来又延伸出很多品种，包括使用不同类型的面包屑，不同口味的糖衣（例如薄荷，花生酱，椰子，摩卡咖啡）， 以及不同种类的巧克力。纳奈莫镇的镇长莱奥纳多·克罗格（Leonard Krog）高兴地说，他们的小镇和夹心糕都值得让人骄傲。他说：“现在纳奈莫的一个知名品牌因其对拿大的贡献得到了认可”。纳奈莫一位叫乔治·库赖（George Kulai）的餐厅老板对此也感到兴奋。他在自己经营的餐厅还创造了一种别

[楼主按] 这是今天的华语新闻： 加拿大电力行业极度缺人， 三年需要两万多人！消息一出， 移民圈里评论如潮， 大多是说虽然缺人但华人移民难以进入， 因为工会壁垒， 因为家庭人脉网络， 也因为英语不好等等 ...... 你怎么看？为了客观起见， 我把新闻原文和相关的评论都附在文中， 读者们自己去分析思考吧。我的观点是， 凡事靠自己！ 有时间沮丧， 不如花时间去奋斗。 就象以前说警察行业需要人手但华人很难进入一样， 现在还不是有了越来越多的华裔警察！ 套用许巍那首“蓝莲花”的歌词-- ”没有什么能够阻挡， 我对自由的向往 .....“ 华人不是一直相信“有志者事*成”吗？ 那就 Go for it!***********************************************众所周知，有“电老虎”之称的电力行业是个挣钱的行当，中国如此，加拿大也不例外。新近消息说，加拿大这个行业大量缺人，三年需要两万多人！据加拿大赫芬顿邮报（HuffPost Canada）新近报道，全国电力行业人力资源机构EHRC（Electricity Human Resources Cana

在魁北克省的医院里，护士加班是强制性的。这项政策刚开始实行时是为了应付紧急情况。但是现在强制性加班在魁北克各家医院已经成为常态，令护士们忍无可忍。为了敦促政府做出改变，魁北克省较大的护士工会本星期一组织了一次“加班罢工”，即拒绝在干满八小时以后继续工作。工会发言人罗伯特.庞巴（Roberto Bomba）在接受CBC采访时说，护士被要求连当两班的情况很普遍。他举例说，一个半夜12点开始上班的护士，本来应该在早上8点下班，回家送孩子上幼儿园或上学。可是到了下班时间，医院却需要她留下来再上一个白班。她要安排好家里的事，再工作八个小时。下午4点下班后，和家里人一起吃顿饭，稍微休息一下，就又该去上夜班了。魁省护士加班有多普遍？魁北克护士协会主席斯泰克-杜塞（Natalie Stake-Doucet）说，有些医院的护士几乎没有一日之内能准时下班。她们因此觉得自己简直像是被医院绑架了一样。这样的工作强度是很伤人的。在工作不满五年的年轻护士当中已经有人出现了过劳症状。另外，一个精疲力尽的护士很难提供高质量的护理，这对患者也是危险的。参加罢工抗议的护士之一马格金斯基（Alex Magdzinski）说

每年 4 月份是加拿大的纳税月。纳税是所有公民、永久居民的责任，加拿大的全民免费医疗、中小学免费教育，以及其他高福利制度，都是靠人们自觉纳税来支持。加拿大广播公司 CBC 请了两位专家 Lisa Zamparo （特许专业会计师，The Wellth Company的创始人）和Jessica Moorhouse（经过认证的财务顾问）来提供有关税务问题的一些提示：递交税表的收关期限大多数人必须在每年4月30日前交纳税表，并支付应交的税款。如果是自雇人士，可以在6月15日前递交。如果欠税，无论是不是自雇人士，都必须在 4月30日之前支付税款，否则会有利息！如果有政府退税，通过网上提交纳税表，2 周内可得到退税。 如果是提交纸质的申报表，则可在8周内获得退款。晚交或不交没有提交纳税表，或交晚了的人，会收到CRA [加拿大税务部] 的信件，这些信件提醒你递交纳税申报。晚交或不交，会有迟交罚款和利息。拖的时间越长，欠款越多，罚款和利息就越高。哪些费用可用来减免纳税？税收减免指的是可以从总收入中扣除的费用，例如工会会费，RRSP [注册退休储蓄计划] 供款，以及经营业务的开支等等。会计师会把能扣

加拿大石油工业劳动力市场信息中心（PetroLMI）周一发布的新报告称，2019年加拿大石油和天然气行业的就业岗位将减少1.2万多个。加上与之相关的行业，所需劳动力将减少17万3300人。加拿大石油工业劳动力市场信息中心是加拿大能源与安全局下属机构。该机构说，虽然今年劳动力缩减的数字比2014年时有所减慢，那一年有22万多人离开石油天然气行业。随后的2015年和2016年仍然急剧萎缩， 到前两年才稍微平稳一些。但若考虑到连续几年的萎缩，实际上石油天然气行业失业的比例并不比原来低。PetroLMI在其报告中指出，由于原油价格低，资本支出下降以及市场的不确定性等因素，石油和天然气行业的工人将在2019年面临较高的失业风险。若从分省的情况来看，阿尔伯塔省预计将失去最多的就业岗位，预计今年将减少9,600人。去年失业的一位钻井工人找不到工作，选择了回学校读书，学习有关太阳能的技术，期望毕业后能在替代能源领域找到一份工作。他很留恋前几年在油田工作时的感觉。他说：“我原来在油田工作。几年前繁荣的时期， 每天的工资500多加元，年薪少说也得15万。可现在再也不敢想了”。31岁的他现在拿着贷款在学校上

1923年10月，尚未成名的海明威和妻子在多伦多市中心区租下了一栋公寓，他们的首要个儿子就在那里出生。这栋位于Barthurst街的公寓有两个卧室，当时月租85加元。现在，它以73万加元的价格挂牌出售。在那以前，海明威已经开始为《多伦多星报》工作，曾在巴黎担任该报驻外记者，并在1920年首要次来到多伦多短暂居住。但是他并不喜欢这个城市。多伦多文化遗产项目负责人温莱特（Kaitlin Wainwright）在接受加通社（CP）采访时说，那个年代的多伦多确实也不是今天的大都市。作为盛名小说家的海明威以语言简洁著称。但是温莱特说，他给《多伦多星报》写的稿子却相当冗长。这也许是因为他还没有找到自己的风格。但更大的可能是，当时星报付给他的稿费还不到一分钱一个字。海明威在租约到期以前就搬走了。但这并不妨碍经手出售的房地产经纪告诉未来的买主，他或她将有机会拥有“102平米的文学史”。

在加拿大医学院上学的学生们称得上是百里挑一，毕业后治病救人是高尚的工作、也是收入丰厚的工作，没有哪个医学院学生在设计自己未来的时候会选择今后做个非全职医生、每星期只工作一半的时间。非全职医生但对于工作了一段时间的医生们来说，他们中有些人开始选择做非全职医生；这成为引起争议的选择，主要的反对声音来自医生队伍内部。有一位男性医生在医学学报上发表文章，批评那些选择非全职工作的医生只顾自己的生活方式而缺乏对社会负责和对病人负责的精神。三点争议主要的争议有三个方面。一是加拿大公费医疗体系仍然有缺乏医务人员的老大难问题，不少加拿大人还在为找不到自己的家庭医生而犯愁。如果一些医生选择非全职工作方式，则他们能够治疗和照看的病人数量就要减半，会加重加拿大医生短缺的问题，这是对病人的不公平。二是加拿大的教育体系靠政府提供巨额拨款。医学院学生虽然要缴纳比普通大学院系学生要高不少的学费，但仍然得到政府在医学院教育、住院医培养等方面的大量补贴。如果拿着这么多政府补贴、也就是纳税人的金钱上完医学院的学生毕业后不全职地为社会服务，这等于是在浪费纳税人的钱。如果上的是美国的医学院情况就不同了。因为在美国学医自己要负担

BC省政府星期五（4月5日）发布一项政令，要求全省公立学校在2019年底以前向女生提供免费的月经用品。省教育部长弗莱明（Rob Fleming）在一份声明中说，省政府将为此拨出30万加元的启动基金，并将和各地教育局及社区合作，保证学校有足够相关资金，保证学生能够“无羞耻，无障碍”地获得自己经期所需。BC省将是全加拿大首要个在所有公立学校卫生间里提供免费经期用品的省份。弗莱明说，在学校卫生间里放置免费经期用品将给学生提供很大的方便，让她们不必向老师或学校工作人员开口，让别人知道自己处于经期。CBC记者Rhianna Schmunk报道说，BC省新西敏市教育局已经先于省政府在二月份通过一项在属下所有学校里提供免费经期用品的动议，并提议其他教育局也实行同样政策。加拿大慈善组织United Way早在十年前就发起一项名为“经期承诺”的活动，呼吁提供免费经期用品。BC省政府也将为这项活动的研究项目提供一次性的9.5万加元资助。加拿大联邦政府在2015年7月1日取消了经期用品的销售税，被活动人士成为“很好的国庆节礼物”。

一日之内一顿饭坚持了整三周，体重下降10磅，精神面貌更加神采飞扬，美的！ 很多人问我这一顿饭吃什么，我的回答是：都吃一顿饭了就想吃啥吃啥吧，不要亏待自己！我基本上天天和朋友们在餐馆里吃肉和海鲜，因为那是我的较爱！不过显然吃的比平时要少了很多。 麻烦一是来自亲朋好友的关心：人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。不吃早餐得胆结石，代谢下降等等说辞。如何破解？对不起，俺不饿，代谢已经在下降根本就刺激不起来了，还是少吃为妙，不然各器官的负担太重。再说一遍，一日之内吃几顿饭要因人而异，不是一刀切的，很多人吃饭就是惯性，根本不是饿的。一日之内到晚不消耗，还不停的吃，肯定出问题。我现在就是在尝试哪一种更好。无论是吃饭还是其他事情，不能人云亦云，也不能固步自封。我们做事情要用心用脑子。我最了解自己，目前在学习如何调整自己的状态，关心我的亲朋好友默默的关注就可以了！还有别好意的劝我吃饭。感谢那些懂我的人！ 麻烦二，晚上的Party怎么办？我是较爱party的，无论在外边和在家里，大家在一起肯定是要吃的

巴拿马文件” （ Panama Papers）案继续在全球引起反响：在涉及巴拿马律师事务所 Mossack Fonseca 的这一丑闻爆发3年过后，已经有 22 个国家成功追回来 12 亿美元的逃税税款。国际调查记者协会（ICIJ）星期三（4月3日）在一份声明中说，被追回款项的数额 “还会继续上升”。在追回的数额上，英国税务部首要，截止到上个月，已经追回来 2.52 亿美元，其次是德国，德国追回来 1.83亿美元，法国第三，追回来1.36亿美元。加拿大广播公司报道说，法国自 2016 年8月以来已经进行了 500 多次税务审计，鉴别出大约 415 名试图避税者。国际调查记者协会表示，“巴拿马文件” 引发的轰动，不仅使各国政府收回了“隐藏”的资金，而且还可以在长期内帮助公民们改变行为和态度。加拿大已经追回1500万在加拿大，加拿大税务部（CRA）表示已经确定出 “巴拿马文件” 中894个加拿大的个人、公司和信托公司，税务部启动了 5 项刑事调查，但尚未提出任何正式指控。三年来，加拿大税务部已经完成了116项审计，并追回了1,500万加元的联邦税款和罚金，同时还有数百个审计在进

巴拿马文件” （ Panama Papers）案继续在全球引起反响：在涉及巴拿马律师事务所 Mossack Fonseca 的这一丑闻爆发3年过后，已经有 22 个国家成功追回来 12 亿美元的逃税税款。国际调查记者协会（ICIJ）星期三（4月3日）在一份声明中说，被追回款项的数额 “还会继续上升”。在追回的数额上，英国税务部首要，截止到上个月，已经追回来 2.52 亿美元，其次是德国，德国追回来 1.83亿美元，法国第三，追回来1.36亿美元。加拿大广播公司报道说，法国自 2016 年8月以来已经进行了 500 多次税务审计，鉴别出大约 415 名试图避税者。国际调查记者协会表示，“巴拿马文件” 引发的轰动，不仅使各国政府收回了“隐藏”的资金，而且还可以在长期内帮助公民们改变行为和态度。加拿大已经追回1500万在加拿大，加拿大税务部（CRA）表示已经确定出 “巴拿马文件” 中894个加拿大的个人、公司和信托公司，税务部启动了 5 项刑事调查，但尚未提出任何正式指控。三年来，加拿大税务部已经完成了116项审计，并追回了1,500万加元的联邦税款和罚金，同时还有数百个审计在进

根据加拿大环境部委托撰写的一份报告，加拿大气温升高的平均速度是寰球上其他国家的两倍，在加拿大北方地区甚至高于两倍。报告说，1948年以来，加拿大的年平均气温升高了1.7摄氏度。北方地区，平原省份和BC省北部的升幅更大。北方地区的年平均气温升高了2.3摄氏度。而全球年平均气温同一时期升高了0.8摄氏度。报告说，气候变暖在加拿大造成的后果之一是降水量增加，尤其是在冬季。但是在加拿大南部，降雪量在总降水量中的比例减少了。另外，热浪，干旱和水灾等特别天气也增加了。报告撰写者是加拿大环境部，渔业与海洋部及自然资源部的科学家和高校研究人员。他们认为，导致气候变暖的主要原因是人类活动，未来几十年的减排措施将对气候变暖的速度产生越来越大的影响。这份报告原定于星期二（4月2日）公布。但是有人提前把它泄露给了CBC专栏作者麦克唐纳（Neil MacDonald）。熊醒了，BC 省居民区有熊事件大增最近两周来，不列颠哥伦比亚省（BC）环保部门接到居民区有熊的报告大增，环保官员呼吁人们不要在自家附近留下可能招来熊的的食物。乔治王子地区 （Prince George）的自然保护官史蒂夫·阿克尔斯 （Steve

一个新研究发现，对于 “千禧一代” 人来说，理想的工作是自由、独立、有意义，他们所追求的不是父辈的那些高薪、稳定、有地位的工作。这个网上调查显示，有 47% 的千禧一代人说，宁愿少拿钱，也要做更有意义的工作。人口统计学家把 “千禧一代” 定义为 1980 年至 1995 年之间出生的人。不喜欢传统工作ServiceNow 加拿大业务总经理 Marc LeCuyer 表示，人们心目中传统的职业目标，比如获得让别人羡慕的高薪水、头衔，或者位于楼里拐角处的大办公室，对千禧一代都没有那么多的吸引力。Marc LeCuyer 说，在对待职业的选择上，千禧一代与以前的人观点非常不同，他们厌倦纯属浪费时间的工作，厌倦那些琐碎的任务。这些年轻人说，如果要让我一辈子在一个办公室里度过这么多的时间，我首先要知道这个工作到底是否有意义。注重成长除了看重工作的意义外，千禧一代还非常关心学习和在工作中的成长。另外一项针对职业培训的调查发现，加拿大 35% 的人认为，雇主没有为他们提供必要的支持来扩展他们的专业技能。Prosper 的创始人兼首席执行官 Krystyn Harrison 说

到了我们这个年纪的人一般都是循规蹈矩，或者传播什么养生之道。我说要继续成长就是不断的学习，要做一些有意思的，具有挑战性的事情。我曾经一度放纵自己，觉得没有多少年的好日子了，应该不约束自己。在和老二聊天以后，决心痛改前非，挑战自己的体重！ 7年前我曾经做过瘦身教练，用一款产品加上锻炼和控制饮食来帮助自己和别人达到瘦身目的。效果显著，但是如果不改变生活方式，不管住嘴，胡吃海塞体重就反弹。实践证明，胖子是一口一口吃出来，吃的多，消耗的少，体重就会增加。这是健康肥胖的主要原因。至于很多其他理论就是为了搞的人不知所措。吃多了就要消耗，现在人们都不干体力活，就到健身房去消耗，我也曾经是那里的一员，忠实的去跑，去练，把自己搞的精疲力尽。虽然看上去很爽，慢慢的发现身体总是时不常的出点小问题，好好休息一下就好了。看来人就不能累着。消耗不掉，就要少吃。这个少吃也有很多的道道，少量多餐，八分饱等等，在我这里统统不管用。因为我一吃起来就控制不住。我的食欲非常好，吃嘛嘛香。知道自己的弱点，这次就给自己来点狠的。老二说他很长时间了，一日之内吃一顿饭。感觉特别好！他是我亲生的啊，他行我也应该行啊！