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现如今，越来越多的人喜欢在闲暇之余进行极限运动，挑战自我，比如蹦极、跳伞，
再比如，爬山——
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随着极限运动越来越成熟，有些人已经不“满足”于普普通通地参与极限运动，他们更愿意去尝试用与众不同的方式完成各类极限挑战。
例如，飞。
在本月，一位美国47岁的魔术师大卫·布莱恩（David Blaine）就“飞”着来了场沙漠穿越，他在亚利桑那州沙漠海拔7000米的高空飞行了将近1小时。
这个行为的灵感来自于电影情节——用气球飞翔在空中。
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当然啦，虽然这种方式带着浪漫色彩，让人也想体验一把，但是，想要来一场“高空飞行”，需要经过充分的准备和过严格的训练，光是凭借一腔热血可是万万不行的！
大卫·布莱恩（David Blaine）为了能够顺利完成这次挑战，准备了很长一段时间，不但要强健体魄，还要学会一些必要的技能，比如如何抵御寒冷啊，如何保持呼吸顺畅，等等。
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在极限挑战之后，大卫·布莱恩（David Blaine）在网络上分享了一个关于挑战的分享视频，里面记录了他的筹办工作和挑战过程中技术要领的分享，为大家揭开这项挑战的神秘面纱。
想要进行高空运动，最为基本、也最至关重要的一点是掌握如何正常“呼吸”，保证自己在高空运动中没有缺氧的困扰。大卫·布莱恩（David Blaine）还笑称，这种技巧其实也可以用到潜水中。
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另外，7000米高空，温度也是个大问题。
持续在高空进行挑战，如何锻炼自己的抗寒能力也十分关键，不然会在挑战时出现肌肉痉挛等问题。
大卫·布莱恩（David Blaine）采取的锻炼方法是“冷冻室”训练，他会把自己“关”在较为寒冷的房间，不断增加时长，并持续锻炼身体，增强身体素质，以此来提升自己的抗寒能力。
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除此之外，大卫·布莱恩（David Blaine）还需要掌握跳伞。他需要在“飞行”前，先从飞机上“滑行”到自己的起点，所以他希望通过训练，可以控制自己降落到一个“理想位置”，而不是不可控地降落到其他地方。
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然后，经过近一个小时的飞行，大卫·布莱恩（David Blaine）结束了自己的挑战并打开降落伞，降落在亚利桑那州沙漠上。
不得不说，这项挑战确实有点意思~ 只是对身体素质的要求有些高，虽然想尝试，但是菌菌还是有点心有余而力不足啊。看来从现在起，要不断保持一定强度的锻炼，这样才能持有“极限挑战”的身体素质嘛~ 希望大家也在疫情期间保持锻炼，增强自身抵抗力~
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