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一个人的气质里，藏着她曾经走过的路，看过的书，爱过的人 。
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本文转载自公众号：匠心之城
ID： jxzc681
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人生有度
成年人自我放弃的瞬间
是从哪里开始的呢？
不再谈梦想，
不再肯学习，
不再重仪表，
其中最直接的一个体现就是，
不再管理身材。
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近日，
有网友在机场偶遇51岁台湾女星萧蔷，
腰肢纤细，身材高挑，
体态轻盈，
全身上下没有一丝赘肉。
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一双筷子腿在超短裙的衬托下
显得又直又长，
整个人少女感十足。
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看首要眼还以为是哪个20岁少女，
任谁也想象不到1968年出生的她，
今年已经51岁了。
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此机场图一出瞬间轰动全网，
话题#萧蔷身材#瞬间登上热搜榜top1，
阅读量3.1亿，
讨论5.2万。
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网友纷纷在评论区惊呼：
“我21岁还不如她一半”，
“我滴妈呀，这身材我酸了”，
“她51了？看身材就像是20多”，
“二十多岁的我们已经放弃抵抗了，
人家51岁还在奋斗着。”
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而网友又顺藤摸瓜发现她前不久
拍的一组慈善年历写真，
年过半百的她身体*柔软到不可思议，
一字马、
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下腰、
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竖叉、
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香肩美背，
肢体柔软，
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轻松挑战各种高难度动作，
让人震撼地说不出话来，
都说人老先老腿，
可是随便翻翻此前她的各种照片，
全都是这样的细长白，
完全看不出一丝岁月的痕迹。
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年龄对于她来说
真的只是一个数字而已。
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看了她的魔鬼身材，
再摸摸自己的肚子，
掐掐自己的腰，
瞅瞅自己的腿，
不得不感叹果然生活自律的人
浑身上下都散发着美好。
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几十年来，
她始终对自己的身体有着严格的管理，
身高1米7的她，
体重一直保持在46公斤。
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可是你以为镜头前的好身材都是白来的吗？
都是整天躺着不动就有的？
却不知这是她放弃了多少美食，
多少轻松时间换来的，
而一般人很少愿意这么牺牲。
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蔡明曾说过：
“吃了这口饭就不能吃那口饭。”
说起她保养的秘诀，
无非就是那6字箴言，
管住嘴，迈开腿，
这是众所周知的诀窍，
却鲜少人能做到，
难就难在坚持。
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为了在镜头前保持很好的状态，
她饮食清淡，
以素食为主，
每天保证睡眠早睡早起，
几十年如一日的坚持健身，
游泳、跑步、瑜伽……
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才有了这紧实的腰身，
让人羡慕的马甲线。
