· 华人瞰寰球精选推荐 ·
本文转载自公众号:沪江英语
ID:hjenglish
作者:梅园西墙的王半仙
(点击图片,加入移民交流群)
话说,我最近看了一部神奇的纪录片,是BBC拍的,真的是大开眼界。
就是这部:
《The World’s Best Diet》
全球最健康的饮食方式
(点击图片,加入移民交流群)
主创班底在全球各地盘点人们的饮食方式,从最健康到最不健康排出了50个。
他们用来衡量健康与否的标准包括很多方面,而肥胖应该算是里面主要的一个因素:
(点击图片,加入移民交流群)
(点击图片,加入移民交流群)
(点击图片,加入移民交流群)
中国人真的中了好多枪啊……(点击图片,加入移民交流群)
不过我们先不说中国排在第几吧,我们先从最不健康的那一端说起,然后你会发现,这些饮食方式里很多都有现在中国人的影子。Part 1. The Worst
首要部分:最差
位于这个榜单较低端的饮食方式,是太平洋上马绍尔群岛的饮食:
(点击图片,加入移民交流群)
说这个名字你们可能不熟悉,但你们应该知道这里的比基尼岛,对,美国在那实验了原子弹。
把这里评为最差真的很贴切,因为他们这不光肥胖问题严重到魔幻,而且几乎没有多少人不得糖尿病。
(点击图片,加入移民交流群)
加之他们的医疗条件不好,很多人一旦患上重症糖尿病就得截肢。(因为伤口几乎无法自己愈合,只能把破损的手脚截掉)
那么这里的人吃什么呢?
首要样东西我们都很熟悉,那就是中国人最基础的主食:大米。
(点击图片,加入移民交流群)
不过当然,并不是说吃米饭就会让你得糖尿病、然后截肢,还没那么严重。
马绍尔群岛的饮食问题还有很多其他方面。(但是大米确实不是一个很健康的食物,后面会讲。)
他们的一个大问题就是几乎完全以罐头食品为生,因为便宜:
(点击图片,加入移民交流群)
(点击图片,加入移民交流群)
蔬菜是罐头,肉类几乎也是罐头。
(点击图片,加入移民交流群)
只此的新鲜肉类则是一些脂肪含量极高的肉类,比如火鸡屁股。
而这说到底都是因为便宜,马绍尔群岛的人真的很穷。
(点击图片,加入移民交流群)
(点击图片,加入移民交流群)
(点击图片,加入移民交流群)
这样的饮食加上大量的米饭,造就了他们糖尿病泛滥的现状。
(点击图片,加入移民交流群)
话说,这好像也是很多中国人的吃法吧:米饭+大肥肉+方便速食。
真的很危险啊。
Part 2. Drinking
第二部分:喝酒
比马绍尔群岛稍微好一点的,是我们的一个大邻居。
那就是北边的俄罗斯,它排名49:
(点击图片,加入移民交流群)
他们这倒是没有马绍尔群岛的糖尿病问题啦,但是他们有极其严重的酗酒问题。
严重到这里的男性大多都很短命:
(点击图片,加入移民交流群)