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  • lemonTree 2015-10-09  
    在Lake forest学打球,每周五早上一小时上课,两小时打球,10刀一桶球【图片】
  • lemonTree 2015-10-09  
    哈哈 谢谢
    小朋友好认真哦,画的真不错!
    lemonTree 1.2w 64
  • lemonTree 2015-10-09  
    住的环境很不错的样子啊
    六、赴美生子第四步,入住月子中心当晚到达月子中心已经是深夜了,我们是选择的2室一厅独享主卧,还有同住的一对小两口在次卧,他们专门出来打了个招呼,顿时对大家和睦相处很有信心,事实证明也是如此,我们回国后也是很好的朋友。月子中心的管家简单介绍了一下“家里”的情况和第二天吃饭的安排,拿出来为我们留下的晚餐,就礼貌的告辞了。我们边吃边打量着住处的布置,典型的美式风格,开放式厨房、大型料理台,家具布置的还算温馨。这里要提一下洗衣机和烘干机,美国洗衣服是不用晾晒的,直接用烘干机。烘干机是天然气的,效率很高,很快,这一点回国之后一直念念不忘。客厅是挺大的,两家人活动空间足够的。就是这木结构走起来咚咚响,感觉挺奇怪的。我们的时差反应挺严重的,第一晚很难入睡,天亮后好不容易睡着了,吃饭的时间到了。于是出门去另一间公寓吃饭,也就是食堂了。穿过两栋楼之间的小路,环境好的令人赞叹,棕榈树绿树成荫,虽然地处干旱的加州,但是绿化那叫一个好,而且各种植物搭配的协调美观。月子中心提供的餐食就像在国内承诺的中餐,这点挺满意的,而且为了欢迎我们准备在周末搞一个泳池边BBQ。吃完早餐,我们参观了一下小区环境,说比国内的五星级度假酒店环境还要好那是一点都不过分。大大小小的泳池不下5个,每个泳池都配有SPA池、烧烤炉、室外壁炉,另外多个健身房、娱乐室、公共会客大厅、篮球场、网球场、大型公共草坪、电影院、一应俱全,关键这些设施都是免费的,早8:00到晚10:00刷卡就能进入享用,用完每天还有物业来打扫。他们的SPA池、户外壁炉、烧烤炉都是烧天然气的,看来美国资源还是挺丰富的。后来发现,平日只要天气好(大部分时候都是艳阳天),泳池边的沙滩椅上就有不少比基尼美女晒日光浴;一到周末,公共会客大厅里要么有人演奏乐器,要么几个人围坐在一起看体育节目,娱乐室里面桌球、棋牌也都玩的不亦乐乎;而泳池边的烧烤,几乎天天有人在用,老美挺喜欢这一口的。这里的生活还是挺惬意的,看不到国内的焦躁(据说纽约就节奏很快),小区里的居民都很友善,迎面走来,大都会打招呼。养狗狗的挺多,早晚都有出来溜的,很有爱。回来在电梯里我们发现,这个社区几乎每个月都会组织主题社区活动,提供大家交友聚会的机会,但是受制于文化和有限的语言能力,后来发现融入不进去。安顿下来就赶紧让月子中心帮我们预约医生做产检,我们选了扬子植医生诊所,一个台湾老头还有一位魏医生,就在离住处5分钟车程的霍格医院,一次性交足2300美金现金产检和接生的费用。美国的医生同医院是分离的,医院门诊大楼更像是写字楼,医生在里面租个办公室,请几个护士打下手,就开了个诊所。而医生会有合作的医院供我们选择,即去哪个医院生宝宝。根据医生的合作医院来看,我们有芳泉谷医院和霍格医院可供选择,这两家医院的NICU(就是新生儿重症监护室)都是三级最高级,这意味着,早产儿最早在25周就有机会得到救治存活下来,霍格医院名气大,费用高,顺产要4000美金,剖腹产要7000美金,贝克汉姆家的小公主就降生在这里;芳泉谷也不差,而价格就更有竞争力,顺产和剖腹产分别只要2000多和4000多美金。这些医院的费用都是套餐折扣价,比正常价格还有其他地区的低了不少,以至于听说签证官和海关看了都会感到不太可能,那么我们在出院的时候就要记得要一个zero balance的东西,以便以后顺利入境。我们选了芳泉谷医院。产检一切正常,做B超的时候,医生告诉我们是男孩儿。接下来的一周,由于我很快要回国,最好先买些东西带回去,免得都压到最后行李额不够。于是天天去超市、babies r us、卡特等买宝宝的吃的用的穿的,洛杉矶公共交通不发达,外出全靠汽车,还好月子中心提供免费外出。奶粉买了一阶段的美赞臣,还有宝宝大些吃的辅食,买了婴儿车和一些玩具、洗浴用品、维生素、常备药物,宝宝的衣服一直买到2岁的,这里的宝宝衣服都是贴身的,没有冬装。很多东西如玩具、车都是美国品牌提供设计和生产标准然后made in china的,世界工厂货真价实,但是这些东西比在国内买便宜多了。如果大家感兴趣,我后面可以列个必购清单。这短短的购物一周,也了解到不少美国的文化。比如行车规则,美国人在路上不会因为超车而变道,他们变道都是有目的性的,要么下高速,要么进入匝道,或者进入car pool(2人以上车辆专用道)。当然他们的路上没有龟速行驶的车辆,至少没有看到因为一辆慢车压一片车的情况。高速公路上虽然车流密集,但是大家都守规矩,开得都很快,普通公路上的路口,绿灯一亮,大家就像比赛一样,地板油
    乌龟摔倒 2.9w 143
  • lemonTree 2015-10-09  
    成品,哈哈~看着像5刀一件的不?【图片】【图片】【图片】【图片】
  • lemonTree 2015-10-09  
    在超市看到水彩、调色盒、套装笔、画布……都是1.5刀一件,买了一大堆回来疯狂的画,告诉我要给我画点装饰画挂墙上,省得我花钱去买,然后还要念叨这个贵那个贵……【图片】【图片】【图片】
  • lemonTree 2015-10-08  
    我们来之前,特别保留了小学一套校服,中学一套校服,还有礼服各一套。没办法,她喜欢。算算校服比什么衣服都便宜,穿着还舒服,买了留着吧。 || 回复fly on cloud :把深圳校服普及到美国学校去 哈哈
    【图片】海边的告示牌子【图片】穿着世界知名的深圳校服【图片】,手握无敌铁铲……挖沙子太久,表情落寞呀宝贝儿!
    lemonTree 1.2w 64
  • lemonTree 2015-10-08  
    【图片】海边的告示牌子【图片】穿着世界知名的深圳校服【图片】,手握无敌铁铲……挖沙子太久,表情落寞呀宝贝儿!
  • lemonTree 2015-10-08  
    【图片】前几天去Corona Beach,周末的海边人比较多一点。这里离我家很近,距离7英里,开车10分钟就到了。【图片】女儿在海边沙滩画的小狗。【图片】新买的无敌铁铲,挖沙子专用【图片】
  • lemonTree 2015-10-08  
    美国独立日的时候,去了圣莫妮卡【图片】节日的海边也还是人少。据说,这已经算人多了,平时干脆没人……【图片】孤单的孩纸【图片】我得到一条海草脚链【图片】这海边,没人,真没人!太浪费了!!
  • lemonTree 2015-10-08  
    很喜欢这样的大草坪
  • lemonTree 2015-10-08  
    【图片】公园的停车场【图片】阳光下的公园【图片】公园里面的人工湖,里面有很多野鸭子。
  • lemonTree 2015-10-08  
    【图片】这是我家附近的公园,可以BBQ,有很多滑梯沙坑和各种标准球场。周末人比较多,尤其家庭或者朋友聚会的很多。晚上7点以后所有球场基本都会被占满,都是打球的人。其实这边所有小区都有自己的球场和泳池,我觉得大家喜欢来公园的球场,可能也是因为可以认识更多朋友,有更多球友吧。
  • lemonTree 2015-09-28  
    楼主是个好爸爸好老公哦!
  • lemonTree 2015-06-17  
    国内都买不到了,妄论国外买房
  • lemonTree 2015-03-17  
    【图片】
  • lemonTree 2015-03-17  
    【图片】
  • lemonTree 2015-03-16  
    【图片】
  • lemonTree 2015-03-14  
    上面大乔介绍了孕期6个月的食谱,但是只有食谱还是不够的哦,让我们来看下孕期6个月饮食宜忌吧【图片】
  • lemonTree 2015-03-14  
    【图片】
  • lemonTree 2015-03-13  
    二,春季饮食的七不宜1、不宜滥服温热补品准妈妈的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担加剧,子宫颈和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态,加上准妈妈排泄功能旺盛,排泄的醛固醇增加,极易招致水钠潴留而发生水肿、高血压等病症。再者,准妈妈因为胃酸排泄量削减,胃肠道功能削弱,会呈现食欲不振、胃部胀气、便秘等症状。在这种状况下,假如准妈妈常常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必招致阴虚阳亢、气机不调、气盛阴耗、血热妄行,加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,严重者甚至对宝宝有很大影响。2、不宜食用霉变食物准妈妈食用了被霉菌毒素污染的农副产物和食物,不只会发作急性或慢性食物中毒,甚至可能殃及胎儿。由于在怀胎早期的2-3个月,胚胎着床发育,胚体细胞正处于高度增殖、分化阶段,霉菌毒素的损害可使染色体断裂或畸变,导致发生遗传性疾病或胎儿畸形,有的甚至使胎儿中止发育。另一方面,在怀胎中后期,因为胎儿各器官功能尚不健全,尤其是肝、肾的功能非常弱,霉菌毒素也会对胎儿产生毒性效果。很多研讨材料证明,霉菌毒素是一种强致癌物质,可使母胎患肝癌、胃癌。3、不宜高脂肪饮食专家指出,脂肪自身虽不会致癌,但长时间嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积会诱发结肠癌。高脂肪食物能添加催乳激素的组成,促使发生乳腺癌,影响母婴安康。很多专业性研讨材料还提出,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向,而且与长时间高脂肪饮食有一定关联。假如准妈妈嗜食高脂肪食物,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的风险。4、不宜高钙饮食准妈妈盲目地摄入高钙饮食,如加服很多钙片、维生素d等,对胎儿有害无益。养分学家说,准妈妈补钙过量,胎儿有可能得高血钙症。出生后,患儿会出现囟门过早封闭、颚骨变宽而凸起、鼻梁前倾、主动脉窄缩等症状。过多补钙不仅会影响孩子的生长发育,还会有损孩子的容颜。正常来说,准妈妈在怀胎早期每日需钙量为800毫克,后期可添加到1100毫克,这并不是说需要特殊增补,只需从日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。5、不宜过度咸食有些准妈妈因为饮食习惯喜好咸食,尤其是北方居民这一现象较为严重。现代研究认为,食盐量与高血压发病率有必然关系,食盐摄入越多,发病率越高。众所周知,怀胎高血压综合症是孕期妇女特有的一种疾病,其首要症状为浮肿、高血压和卵白尿,严重者会伴有头痛、目眩、胸闷、晕眩等症状,甚至子痫发作危及母婴健康。准妈妈过度咸食极易激发怀胎高血压综合症,因而,达美宝宝建议各位准妈妈们每日食盐摄入量应为6克左右。6、不宜嗜食酸性饮食准妈妈在怀胎早期会呈现挑食、食欲不振、恶心、吐逆等孕早期症状,并且不少人癖好酸性饮食。但是,联邦德国有关科学家研讨发现,怀胎初期假如母体摄入很多酸性药物或其它酸性物质,会影响胚胎细胞的正常发育,并易诱发遗传物质突变使胎儿畸形。随着胎儿日渐发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体逐渐接近,受影响的水平会逐步减小。因而,准妈妈在怀胎后期可以适度依照个人喜好食酸。7、不宜高糖饮食意大利比萨国度研讨院的专家们进行的相关实验中,发现血糖偏高组的准妈妈生出体重过高、先天畸形或需要剖腹产的胎儿的几率远高于血糖偏低组准妈妈。另一方面,准妈妈在怀胎期肾排糖功能降低,假如血糖过高会加剧准妈妈的肾脏担负,伤害准妈妈的身体。
个人成就
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