每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤;减肥拼命小半年,未到成功又过年。春节,你长胖了吗?甩掉多余肉肉成了大多数人的头等大事甩肉关键在于——管住嘴,迈开腿锻炼的方法很多啦——瑜伽、游泳、健步、登山、骑车、去健身房噢,对了,洗衣服、买菜烧饭、擦地板……也是不错的甩肉方法哈!运动贵在坚持,为了鼓励大家坚持运动甩肉肉小编又给大家送礼品啦~~活动时间:3月1日-3月7日活动内容:不管是不是甩肉肉,每天坚持锻炼都是非常健康的生活习惯哟!坚持锻炼,并到海那边的“华人的一日之内”分享运动的图片就能获得礼品啦!一日之内分享一次或以上,算一次打卡,打卡的次数越多获奖机会越大哦!·在哪里打卡?·手机下载“海那边”APP,在“华人的一日之内”晒当天运动的照片,加点文字描述就更棒啦!电脑也可以发布哦秘诀:海那边“华人的一日之内”直达通道:点击这里发帖·怎么打卡?·标题:在标题中打上标签【我来打卡】,如下【我来打卡】今天天气不错,跑起来的感觉太舒服啦!文:图文结合,如下早早起来跑步,跑一身汗,现在满满的正能量!·奖品规则·本次活动共送出10个价值19.99$的蓝牙耳机我们将从打卡3次及以上用户中
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