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前段时间，有个热门话题：女人真正的美，是什么样子的？
其中的一个回答获得了网友的高赞认同：一个女人美到奢贵，是没有岁月感。
年轻时身材曼妙，容颜姣好并不值得夸耀，到底这样的美不在少数。如若青春不再，却依然颜值、身材似少女，这才是一种境界。
所以，不是所有人都能像周涛这样，是个完美的“作品”。从仪态到身型，让人挑不出毛病。
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都完全找不到岁月的影子，反而神采奕奕，活力满满的。
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说“逆生长”或许有些夸张，但足以称得上是真正的“岁月不败美人。”
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同样都是涛姐，我们来看看刘涛，励志的女性同样值得人家敬佩。08年婚后退出娱乐圈，涛姐一度过上了“养老”生活，疏于管理身材，结果——上镜状态，身材走样，可想而知。
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所以跟同行们比起来，她那段时间被嘲讽为：土到让人无法原谅！不仅如此，生活也不那么顺遂，丈夫欠下4亿债务，让她焦头烂额。为了迅速达到效果，她找到了业内水平响当当的形体教练。教练为她制定了一套快速形体瑜伽计划：纠体态和塑身型双管齐下，又直又瘦。
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一整套练习计划落实到位后，涛姐形体渐渐改变，整个人又瘦又挺拔！精神、朝气、阳光，扑面而来。在36岁的年纪，她成功拿下《琅琊榜》和《欢乐颂》，再次靠形象和演技爆红。
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刘涛的形体老师，就是享誉全球的国际瑜伽女神——王媛。如果明星学员只有刘涛一个，那可能是运气。但如果有大量名人都陆续找她练习，那确实是靠实力：实际上，她的形体瑜伽训练法，培养了一批圈内的瑜伽女神。更重要的是，她们因此逆天改命：
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更令业界称奇的是，王媛带着自创的形体瑜伽，连续2次走向国际舞台。
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在如今浮躁的瑜伽行业，王媛能做到口碑和名气遥遥领先，实属难得。早在14年前，王媛远赴印度、澳大利亚、美国多个国家留学。她观察到在身材修炼上，东方人和西方人偏好完全不同，却各有局限：东方人偏好靠瑜伽灵活筋骨，打造挺拔中正有气质体态，但燃脂增肌上较弱。西方人偏好靠健身刺激肌肉，打造凹凸有致的性感身形，在体态纠正上尚有欠缺。
正因受到这些局限，聪明的国际顶流名人超模们，确实不是靠单一的运动维持良好形体。
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比如全球首要超模吉娘娘、封面女郎米兰达·可儿、61岁的“流行女帝”麦当娜、“性感歌后”碧昂丝等等。
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王媛受到启发，将东方「正骨纠正术」和西方「肌肉雕刻法」完美融合在一起，创造了形体瑜伽。以骨骼姿势为中心的形体纠正，与西方快速燃脂减肥技术，各取优势，精准刺激每块肌肉和骨骼，打造出了一套不留遗憾的、东方&西方人都喜爱的形体瑜伽。
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比起普通老师，她带过的学员除了懂得瑜伽体式，还会知道身体骨骼和肌肉的位置，甚至懂得如何准确地调动它们。
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她要学生明白，细节成就完美。只有每根骨骼、每块肌肉都随自己掌控，才能从根本上解决形体问题。
这也解释了，为什么她的学员们找到了形体，甚至人生的掌控感。
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25岁以前，王媛也是一个深受形体问题困扰的人，那时的她含胸圆肩、手粗背厚、O型腿、整个人又驼又肥。
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因为她从小骨盆发育不好，骶骨明显凸出，导致平时几乎没办法平躺着睡觉。医生提醒她说，再不注意矫正，下半身就会瘫痪......所以在留学期间，她结合学到的知识和自己的理念，不仅把骨盆矫正了，全身的体态纠正了，就连身材也变得凹凸有致。
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关键她从不亏待自己的胃，只要有时间，还会带着女儿和丈夫大吃一顿~
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更神奇的是，王媛老师怀二胎的时候，没有刻意瘦身，但她那漂亮的马甲线，从孕前到孕后，却从未消失。
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