对于娱乐圈的明星们来说,不仅仅是靠实力,他们的颜值身材也是他们走向成功的一部分,所以很多明星们十分注意自己的身材,当然之前也有很多明星身材十分胖,不过后来却减肥成功,简直堪比整容,有一个苗条的身材是每个明星都梦寐以求的。有句老话说的好,一白遮三丑,一胖毁所有,恐怕很多人都在减肥这件事上吃够了苦头吧,今天带大家看看几位成功瘦身的明星。
首要位:颖儿
最励志的当属颖儿了,当初演《千山暮雪》的时候,体重真的是达到了极峰,随便截一个图,感觉胖的肉都快溢出萤幕来了,形象妥妥的土肥圆真的是胖到可以用不忍直视来形容。双下巴,大象腿等等,当时在电视剧《千山暮雪》中,颖儿就因为身材太胖而遭到不少网友的吐槽,什么虎背熊腰等的词语都用在颖儿身上。女星最忌讳的身材都占齐全了因为太胖的缘故还丢失片约,这也直接刺激到了颖儿要下决心减肥。在经历了控制饮食和运动之后,终于也是成功瘦下来了,真的不只是变美一点点啊!气质都不一样了,分分钟村姑变女神。

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颖儿现在结婚后也有了自己的小宝宝,都是生过孩子的人了,颖儿的身材还是保持的一样完美,不得不说只有经历过胖的的人才知道减肥不易,希望颖儿能够一直美下去!
第二位:马思纯
更多人知道马思纯还是通过青春片《左耳》,但当时的马思纯还是胖妞一枚。为了符合角色的设定,也是经历了魔鬼瘦身经历,狂甩了20斤,最终成功诠释黎吧啦这个人物。看旧照就看得出来,身材还是比较圆润的,左边迷之撞脸「洪荒少女」傅园慧。为了减肥也是有够拼,曾经一星期没吃饭就干躺着,这意志力可不是一般人能有的。当然最终也是瘦下来了,虽然方法很不健康。金马奖上的亮相也真的是让人眼前一亮的感觉。瘦了之后,整个人的五官都会更加明朗,不光身材变好,整个人气质也会上升一个档次。

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第三位:李湘
李湘,作为湖南台一姐也是有很多粉丝追捧。后来嫁给导演王岳伦便退出主持一线,甚至为了生下女儿王诗龄整整胖了一大圈,向着发福的道路上越走越远。随着李湘拍摄的广告花絮照曝光,我们可以发现,身穿白色长裙的她,笑容满面,相比以前丰满的样子来说,她现在可不只瘦了一个度,连曲线都有了,真的像是变了一个人,网友表示:瘦了好美,不像42岁,像少女。

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每周锻炼3-5次;15-20分钟的剧烈运动
饮食均衡,每天半禁食时间为8-12小时
睡眠充足:每天睡眠约7-8小时

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治疗项目:抗衰老医疗、医学美容医疗
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(毕业于北京大学医学部)
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