屋外大雪纷飞，又是宅家做自己喜欢事情的好时机。一场大雪本身没有好坏之分，就看你的心情了。这一段时间在喜马拉雅上听完了哈佛大学的幸福课《积极心理学》，一共102讲，走路时听，做家务时听，好像听老朋友在聊天。正像作者泰本说的那样，这门课不是教你什么而是提醒你，让你注意到你曾经知道的东西。幸福的人都是有良好的心态、人际关系、生活习惯，拥有感恩之心，足够的睡眠以及有幽默感。很重要的一点，幸福感爆棚的感觉也和基因有关系，而且有很大关系！但是这并不是说没有乐观的基因就不幸福了，而是我们要积极主动的追求幸福。这门课介绍了很多的方法去追求快乐幸福的感觉，比如学会从多角度看待事物，有规律的锻炼身体，学会冥想，把想法付诸于行动，学会表达，写日记，多拥抱身边的人等等。一门课听下来，我觉得自己的幸福感是真实的。不仅事实如此，而且都有理论根据。我有强大的快乐的基因，来自于我80岁的老娘。翻看照片，每张照片我们都笑得非常灿烂，每次视频都是笑逐颜开。脸上的皱纹都是向上的曲线！我与身边的亲人、朋友、客户和同事都相处的融洽，每时每刻都被亲情友情包围着。热爱与人交际，愿意请客，分享自己的所得！我有良好的生活习

【婆在新西兰

【婆在新西兰

【婆在新西兰

【婆

昔年龙马戏潇湘，闯荡高山下野塘。此景已成幽梦去，春风无语笑残阳。（竹韵海外 198期 刊发）

南瀛元夕夜无光，明月今时照故乡。万里潇湘潜入梦，三更追月渡重洋。

【Cc老师

为庆祝农历新年，弘扬中华传统文化，推广中国古典诗词的欣赏与研习，悉尼诗词协会和莱德市图书馆（City of Ryde Library）于23日（农历正月十二）利用会议聊天软件ZOOM联合举办了网上诗词讲座活动。讲座活动由莱德图书馆的kathy Yang女士和悉尼诗词协会副会长李振国先生共同主持。kathy Yang女士首先向参会者致以新年的问候，并对大家积极参加这次讲座活动表示热烈欢迎。接着，她介绍了悉尼诗词协会和莱德图书馆的基本情况。李振国先生主持了诗词讲座和诗歌朗诵。悉尼诗词协会副会长汪学善先生以“新年中国古典诗赏析”为题，讲解了唐太宗李世民的《除夜》、《守岁》和《正日临朝》三首诗，还介绍了杜审言的《守岁侍宴应制》，白居易的《除夜宿洺州》，高适的《除夜作》、李商隐《隋宫守岁》和史青的《除夕》等盛名诗篇。通过听取汪老师的讲解，与会者对以“新年”为主题的唐诗代表作有了进一步认识。汪老师还介绍了辉煌唐诗的分期。他指出，唐代(618～907)的诗歌可分为初唐、盛唐、中唐和晚唐四个时期。初唐(618～712)是唐诗的酝酿

大多数人一定知道新西兰的奥克兰，但不一定知道新西兰的内皮尔Napier。其实，在龍婆夫妇从美国洛杉矶搬来内皮尔居住之前，对此地也一无所知。内皮尔位于新西兰的霍克斯湾Hawke's Bay地区。很多人不一定了解霍克斯湾，但这里盛产的葡萄酒却寰球知名。这里不但葡萄酒出名，这里还卧龙藏虎。这不，刚从韩国归来没多久，就被一帮“活在新西兰”的好友拖出去搞了一个大Project......“疯情霍克斯湾”誓将霍克斯湾的好东西都炫出来抖出去！哈哈～搞教育的陈叫兽当起了编剧，摄影师，剪辑师，......写专栏的金宝当起了制片人，导演，配音，......搞旅游的苏珊娜当起了女主角，而龍婆这个闲置的幼教也被拖出去游街示众了。嘻嘻～全剧只有一位专业人士：老司机。（租了人家的老爷车，司机当然要跟着出来‘兜风’了。）专栏作家金宝筒子为我们“疯情霍克斯湾”的大Project画了三幅草图。（此处应响起掌声......）‘疯’领导出场：左：陈叫兽。中：金宝Campbell。只此雇员：右：老司机。人都是业余的。但态度都是专业的。瞧陈叫兽正在认真地检测他新买的玩具：航拍机。这玩意儿也不是随便让飞的。为了这场“疯情

序：悉尼诗词协会于2月18日（大年初七）利用会议聊天软件ZOOM举行网上春节团拜活动，这是诗词协会成立十五年来首次举行的网上盛会，标志诗会利用信息网络工具开展集体活动迈出了关键的一步，诗友们纷纷写诗祝贺......1.祝团拜会会成功 向大家拜年丁继开相约手机屏幕见，隔空团拜庆新年。吟诗贺岁牛祥吉，祝愿家家福寿全。2.诗会团拜即兴 孔伟贞众人生日喜洋洋，祝颂欢声响四方。春到人间呈好景，牛迎新岁兆祯祥！3.悉尼诗会辛丑年人日网上团拜 汪学善辛丑新禧鸿运来，身心康泰弭三灾。殷勤网上齐团拜，拤祝期頥共迈哉。4.网络团拜赞尹 锋 团拜银屏喜乐融，欢声笑语跃长空。无须远足自家坐，春在诗俦心目中。5.悉尼诗会辛丑年人日网上团拜 马孝扬  

序：2月18日晚，悉尼诗词协会利用ZOOM软件举行牛年春节网络团拜活动，众多诗友纷纷登场，互致亲切问候，互道平安吉祥，银屏上一派温馨祥和。 团拜银屏喜乐融，欢声笑语跃长空。无须远足自家坐，春在诗俦心目中。

相约手机屏幕见，隔空团拜庆新年。为了庆祝牛年春节，悉尼诗词协会于2月18日晚上利用会议聊天软件ZOOM举办了一场别开生面的网上团拜活动。团拜会由副会长李振国主持。王曼妮会长首先致辞。她向诗会的全体会员和诗友们致以节日的问候，祝福大家牛年平安健康吉祥如意！然后，她对诗会过去一年的情况进行了简单地回顾，充分肯定应用ZOOM软件举行团拜活动的重要意义。她号召大家主动接受新生事物，学习新技术新知识，学会ZOOM软件的使用。她表示，今后诗会要经常利用网络工具举行教学、讲座和会议等集体活动。87岁的创会会长乔尚明老师高兴地参加了团拜活动并发表热情洋溢的讲话，他首先向大家致以节日的问候。他说，由于疫情的影响，有一年多的时间没有跟大家见面了，今天在网络上看到大家红光满面精神焕发，非常高兴！应用信息工具召开网络会议和团拜活动，是诗词协会建立以来的首次尝试，是一个创举，标志着诗会的工作发生了质的变化，上了新台阶，应该充分肯定并发扬光大。他祝愿诗词协会越办越好！接着，副会长汪学善、张青和尹锋分别就有关问题作了发言。团拜银屏喜乐融，欢声笑语跃长空。参加团拜会的大部分诗友都超过七十岁，有的年逾八旬，他们克服年老

2021年2月7日，悉尼美丽的百年世纪公园，艳阳高照，草木苍翠，鸟语花香。悉尼小红帽协会艺术团在这里举行庆祝牛年春节联欢活动。这是继1月26日举行双节（澳洲国庆、中国春节）联谊会之后，悉尼小红帽协会举办的第二场春节庆祝活动。 在当天的联欢活动中，艺术家们表演了健身操、歌唱、舞蹈、旗袍、朗诵、太极剑和双扇表演等精彩节目。集体健身操集体丝巾操男声独唱《友谊天长地久》演唱者：曹阳蒙古舞《天边》表演者：竹子等维吾尔族舞蹈《亚丽古娜》表演者：黄蕾等《太极双扇》表演者：周艳藏族舞《我的九寨》表演者：曹德玉等旗袍舞蹈《夜上海》表演者：方婉玉《四十二式太极剑》表演者：梁东凯集体圈圈舞《相会》受疫情限制，很多团友有近

随着人口结构老龄化，以及生活方式、饮食结构等因素的变化，我国的高血压患病率逐年增加。控制高血压、预防和治疗并发症已成为亟待解决的重大公共卫生问题。随着移动智能终端应用程序、电子化病历系统等在临床中的应用，大数据和人工智能（AI）技术在高血压和心血管疾病诊治方面的应用日益受到关注。 利用AI核心技术 为研究带来新思路高血压的研究和诊疗工作面临着诸多困难。近年来，基因测序、可穿戴设备等技术的进步和普及，使得大量特征数据产生，对传统的统计学分析方法提出了挑战。近年来，以机器学习为代表的人工智能技术在高血压等心血管疾病领域取得了令人瞩目的进展。机器学习（ML）是AI的核心技术，通过研究训练数据集中给定变量之间的机制和关联进行预测性分析。而深度学习（DL）是一类特殊的机器学习方法

【婆在新西兰

鼠去牛来喜气临，劫波将尽感怀深。年华已是惭春色，岁晚何堪负寸阴。几曲欢场多错落，一帘幽梦费沉吟。天涯羁旅怅寥廓，且借诗书诵古今。

满屏喜乐大年红，华夏黎民此夜同。且借声波传祝福，千言万语化春风。

克林顿和莱文斯基整整20年前，白宫爆出一起震级空前的性丑闻—拉链门。1998年1月，时任总统克林顿和白宫实习生的关系曝光。莱温斯基那条沾有克林顿DNA的蓝色连衣裙差点把政绩卓越的白宫主人拉下权力宝座。克林顿因为说谎受到调查，被指做伪证、妨碍司法，成为美国历史上被弹劾的仅有的两位总统之一。克林顿执政期间，美国经济繁荣、国泰民安，但是，"拉链门"却成了关于这位总统经久不衰的谈资。美国政坛风云变幻，性丑闻几乎从未离开人们的视线。克林顿并不是与石榴裙扯上瓜葛、个人生活成为八卦的只此一位美国总统。历任总统中，有许多"柜子里都藏着骷髅"。但是，白宫主人给后人留下的故事，并不仅仅是花边新闻、风流韵事，也有儿女情长、伉俪情深。确实，第29任总统哈丁和亲密朋友的妻子婚外恋15年，但是，第33任杜鲁门和妻子青梅竹马、白头偕老；第7任杰克逊两次娶了一位离过婚、有"污点"的女人，而且誓死捍卫妻子的荣誉。  

早在2006年,寰球卫生组织就公布，昔日“绝症”——癌症(恶性肿瘤)改称为慢性疾病。在抗癌的漫漫征程中，外科手术切除肿瘤，可能仅仅是“万里长征”的首要步。因为肿瘤一直伺机而动，随时准备卷土重来——复发，或是到别的地方兴风作浪——转移。因此如何打好和肿瘤的持久战，是取得抗癌胜利的关键。癌细胞为啥像杀不死的“小强”很多癌症患者觉得，通过外科手术把肿瘤切除干净了就万事大吉了。那么做完外科手术真的等于临床治愈吗？“对不同类型、不同分期的癌症，答案显然是不同的，不能一概而论。”中国抗癌协会肿瘤支持治疗专业委员会主任委员、天津医科大学肿瘤医院副院长巴一教授举例说，大多数甲状腺癌、I 期胃癌患者仅进行根治性手术就有机会获得治愈，但是对于大多数恶性肿瘤，仅通过外科手术是无法达到临床治愈。目前临床上推荐多学科合作机制，根据患者初诊的肿瘤分期、患者体质等情况选择手术、放疗、化疗、靶向治疗等个体化的综合治疗方案。规范治疗后随访满 5 年，依然没有异常症状（如局部出血、疼痛）或体征（如异常的淋巴结肿大），超声、CT 等影像学检查也未发现明确转移性病变，可认为达到“临床治愈”，这也是医生们通常所说的“5 年生存