中国女性“坐月子”的传统由来已久，“坐月子”是指女性产后一个月的恢复过程中，要遵循一系列的饮食和作息的规律。“坐月子”有些受争议，因为对于产后妇女休息一个月的建议，每个人的理解都有不同。例如，坐月子期间，不能洗头、洗淋浴、刷牙，也不能吹空调或外出。这是因为据称分娩造成了女性身体大量液体和血液的流失。中医里说，血液携带着“气”，“气”就是生命力，它保证所有的身体机能正常运转。当产妇失血的时候，也就失去了“气”，这将导致其身体陷入“阴”的状态，当阴阳不协调时，就会生病。研究表明“坐月子”好的一方面在于，长时间的产后恢复期可以有益产妇身体健康，并且可以使他们和其孩子建立更加良好的关系。但2014年一项对中国妇女的研究发现，坐月子期间缺少活动对肌肉和心血管健康非常不利，而且还会增加产后忧郁症的可能性。另外一研究发现，坐月子在帮助产妇恢复孕前体重的同时，似乎也会造成高胆固醇和高血糖，产生一种陷于家庭的“极度悲伤”感。第四胎之后的坐月子经历生第四胎时，我决定尝试一下“坐月子”。台湾地区首位女中医庄淑旗称其为女性恢复健康的“绝佳时机”，我希望这些能给我带来好处。庄淑旗认为，适当的产后恢复对女性健康至

本文为湖北当年的中考状元，曾收到美国九所大学邀请，后到华盛顿大学就读的“太空少年”郑人元写的一篇日志。今天接到一个妹妹的电话，她刚查到了高考成绩，问我明天填志愿该填什么专业，她爸爸说金融工程好，以后去银行就业，收入稳定，要不要报金融工程？我要怎么告诉她呢？我自己为了选择我的专业花了一两年的时间思考，到现在还没有给我自己的职业生涯下一个定论，我怎么样告诉她在一个晚上的时间里快速地判断学什么专业好呢？中国的教育就是这样，中学时代的孩子什么都不懂，不知道各个专业到底是什么意思、社会上各种职业到底意味着怎样的工作状态、他们到底擅长什么、对什么感兴趣、终生的追求是什么，统统不知道... 于是就在高考分数出来之后的某一晚在饭桌上和家长合计了一下，就胡乱报个金融、报个计算机、报个会计... 可是这么重要的事情，怎么可以在饭桌上花一两个小时决定呢？我决定整理一下电话里的内容，这些是我在美国四年对大学教育的很多思考，这一阵子一个接一个的社团听到我的讲座邀请我去讲梦想、讲经历、讲选择，受之有愧，因为我到底没有那么多超出同龄人的见解可讲，但我又十分迫切地希望更多处在迷茫中的学弟学妹们得到一些正能量，面对压力

在瑞士的苏黎世，有一座用中国榫(sun)卯(mao)工艺建成的木制结构建筑——Tamedia媒体公司大厦。任何人见到这座大厦，无不被建筑的精妙所折服。榫卯建筑：中国古建筑的精髓，是以木构架结构为主要的结构方式，由立柱、横梁、顺檩等主要构件建造而成，各个构件之间的结点以榫卯相吻合，不用一颗钉子而建造出坚固的房屋。这种工艺传到日本后，由日本的工匠们一代一代传承改进，被称为“河合继手”。榫卯工艺还大量运用于家具制作瑞士的榫卯建筑让寰球惊艳瑞士的这座Tamedia大厦就是由深谙“河合继手”的日本建筑师坂茂设计完成。坂茂运用这种独特的全木榫铆结构，完全没有接合硬体和胶水，耗费约2000立方的云杉木，木材全部来自循环再生的林场。云杉木本身笔直，材质纹理细，质地坚硬并且能耐水，因此在桥梁、家具中得以广泛应用。作为优良的建筑材料，除了能够很好作为结构材料之外，由于便于切削，因此在构件的雕琢塑形方面也可以做到精致美观。整座大厦都是木结构的，但是每一个部件都是独立的部件，各部件接合需要的精准度依赖电脑加工机床完成，然后套在一起并形成大厦的结构。每

聊天片刻：今天，谈一个令人愤慨的社会现象。你身边有没有这样“中国式的聪明”，你是如何看待这种现象的呢？一哥们儿说，“我要和老婆办离婚！”他说这话时笑嘻嘻的，让人诧异。众人问，“前几天还看见你们两个手拉手去超市？怎么这会儿要闹离婚？”哥们儿说，“你是不知道，我们这是去办假离婚，办完了假离婚，三个孩子归老婆，政府能给她不少补贴呢！我哪能一辈子都干这苦力？政府白给的钱你不花，这不是傻么？“他说的苦力，是在中餐馆做厨师，从上午十点钟到晚上八点半，栖身于锅碗瓢盆油盐酱醋之间，每周收入800纽币上下，这是平凡人养家糊口的诚实方式，忽然变成了他口中傻瓜似的营生 。我特意去查了下，相关网站上这样写“单亲妈妈，可以申请家庭补助+临时补助+房屋补贴，较高可申请到每周500纽币以上。”金钱面前，人性已经失去羞耻。每周500纽币的补助，就足够让一个人割舍掉与妻子的关系，值得让人对福利机构编出重重谎言？我的心里五味杂陈，尤其这话出自于一个哥们儿，出自三个孩子的父亲，出自于一个中国人，出自一个有房有车有工作的根本称不上是贫穷的人。朋友在奥克兰开中餐馆，餐馆小到只能坐下三桌人，创业最初几乎无

在我国，赴美产子至今热潮不减。根据相关数据显示，2016年大陆赴美生子人数保守估计超过8万人次。提起赴美生子，很多人不禁想起电影《北京遇上西雅图》中的文佳佳怀孕后到美国月子中心待产，认识了同样在那里待产的孕妇们，收获了朋友也收获了新的人生，很多人看完电影，为美满的结局感到高兴。透过电影，不难发现，在大多数人眼里，美国国籍充满诱惑。中国开启“二胎时代”赴美生子热潮不减1868年，美国宪法第十四条修正案通过，修正案首要款即规定：“凡在美国出生或归化美国的人，均为合众国和他们所居住州的公民。”2008年左右，美国向中国开放个人赴美旅游签证的申请，这也构成了中国孕妇能够在美国生产的一个重要条件。随后，中国赴美生子数量不断增加。据数据显示，2007年，中国大陆赴美生子人数在600人左右；2010年这个数字达到5000人；而到2012年，超过了1万。2014年大陆赴美生子近3万人次。不仅如此，在中国开启“二胎时代”后，赴美产子的热潮依旧不减。早前有分析认为，去美国生孩子的部分家庭是为了躲避我国二胎政策的限制。因此，在2015年10月，中国开启“二胎时代”后，赴美生子的人数就会骤降。然而，根据相关数

无论我们在结婚生子时对未来的希冀多么美好，似乎都绕不过这道槛：眼看着孩子要到上学的年纪了，自己曾经体验过的应试教育的压力，即将轮回到孩子身上，为了让孩子上个好点儿的学校，这学区房买还是不买呢？最近在杭州生活的李先生在网上开了个吐槽帖，尽管他的孩子只有一岁多，已经开始为这事儿未雨绸缪了。G20之后，杭州的房价那是突飞猛涨，一手房直接翻倍，二手房也已经翻倍了！一些好的学区房，老破小，50-70平的，价格都要300-500万，单价也从八月份之前的4万左右，直接飙升到了5-6万！看学区房看到人生幻灭！花500万买个老破小，实在是生无可恋！也犹豫过，如果买了学区房，一辈子基本算是搭上了，要还20-30年的房贷！最重要的是，没钱，买不起啊！感觉人生都没有希望了。一辈子就为了一套学区房，值得么？如果再给我一次选择的机会，我一定会直接把孩子生到国外去。还没生娃的小伙伴们，建议花30-50万，生到美国去吧，国内这种学区房制度，实在是……年年岁岁花相似，岁岁年年人居然一样！如果是你，你会选择老破小学区房，还是从小把宝宝送到私立学校，高中以后送到国外去读？首先来看赴美产子的成本准妈妈一般在怀孕6个月左右赴美

如今，对于很多中国人而言，海外买房投资已并非什么稀奇的话题。然而，又有多少人了解，其实在中国个人购汇用于海外购房并非新政策呢？自2017年1月1日起，大陆央行的新规施行，个人购汇申报需要细化到用途和时间，禁止在境外用于买房及证券投资，细化程度再次刷新了“史上最严外汇管制”的纪录。救急汇款惹上“关注名单”在中国，很多人并不太清楚个人换汇不得用于境外买房、证券投资等目的。至少在之前，官方规定与实际操作中还有一些含糊的地带。事实上，银行办理个人换汇时并没那么严格，因此也难免生发出很多“误会”，甚至是纵容了投资性质的跨境资本流动。家住北京的韩先生就遇到了这样的“误会”。韩先生的女儿在美国工作近十五年，如今她已在美国买了一套价值约41万美元的房子。2015年底至2016年初，为了帮助边工作边抚养两个孩子的女儿还房贷，韩先生分别以女儿的奶奶和父亲，及一位朋友的名义汇过一笔“救急扶贫”钱（按照国家规定，每人每年的换汇额度5万美元，共15万美元）给身在美国的女儿。由于这几次兑换均是汇入美国的同一账户上，中国国家外汇管理局在对相关记录进行抽查时，发现韩先生的行为涉嫌违规拆分汇款。“我只是在女儿买房付贷款

“一朝天子一朝臣”，当特朗普在去年11月的美国大选中赢得了胜利，美国驻华大使博卡斯（Max Baucus）就应该意识到，自己逃不过被换掉的命运了。驻外大使代表了国家和总统的形象，所以，在美国，每位新上任总统都会挑选跟自己理念一致的大使，这样才能更好的宣传自己的执政理念。不过特朗普似乎比预料中的更为着急，居然要求所有奥巴马政府任期内“政治任命”类大使需在1月20日前离职，而且不循旧例，直接“下岗”，一点过渡期都不给。虽然有点不合情理，但却合乎法则。川普刚上任，的确需要一批完全听命于他的“新鲜血液”。新任驻华大使人与中国渊源颇深12月7日，美国当选总统特朗普的发言人贾森·米勒说，艾奥瓦州州长特里·布兰斯塔德将被提名为美国驻华大使。布兰斯塔德是共和党内最早支持特朗普的建制派之一，深得特朗普信任。更重要的是，布兰斯塔德与中国打了30多年的交道，早已经是中国的老朋友了！与中国有31年交往经验的布兰斯塔德州长与习近平的三次握手，传递了“习氏民间外交”的风范，为美中外交历史写下浓墨重彩的一笔。首要次握手 迎接习近平首次访问艾奥瓦1983年，布兰斯塔德担任州长，在他的主持推动下，艾奥瓦州与中国河北省结

聊天片刻：总结出自己写文章时最满意的境界，要么痛哭出来，要么燃起热血。前天的文章让我痛哭，今天的让我热血。今早被人光明正大拉黑了，理由是“你太努力了，总是炫耀自己在新西兰的一切！”喂，等一下请听我解释，我还没有一切呢…哈哈，回归正经脸，其实我很想说的是，你不努力但别拦着我啊。我常去喝咖啡的地方，有个讨人喜欢的19岁姑娘，她时常站在咖啡机的后面，和人叽叽喳喳唠个不停，今早她斜着头问我，“你知道xxxxxxx不？”“谁？”我连这城市新市长的名字都记不清。“一个模特，特别特别美，身材和气质超极好，她现在开设女孩专门课程，我要去参加，正在攒钱呢！”“哦，她教你什么啊？”“教你如何节制地吃饭，每天做些什么运动，如何保持好的作息之类之类的…整整三天！”前几天她就一直在抱怨自己贪吃的习惯，身材自圣诞节开始膨胀，这一会她带着滚圆的肚子，把一杯咖啡放在我面前。我对课程有了好奇，“就是以美丽为主题的自律习惯培养？”“对对，就是这样！”她淡蓝的眼睛闪着光，这是那年龄女孩共有的热情。“你要交多少钱？”“几百纽币吧…”（人民币几千元）“哦，自律真特么贵。”我那住在北京的朋友跟我说，这天头找个私教基本就是砸钱，最

聊天片刻：今天从早上七点就开始在外面奔走，办了几件大事，早饭到下午一点半才吃上，回到房车里写字，已经是下午的五点钟。有的时候忙到自己都觉得心疼，但我只相信一个道理，“只有尽力才确定自己会得到。”对了，今天的新消息是，我为自己办了人寿保险，正在研究财产保险，2017年要好好管理规划下人生走向。每一点进步我都心怀感激：二十六岁之前，我学会了对自己狠一点，二十六岁之后，我才有能力选择对自己好一点。想讲讲两个30+朋友各自的人生。我有两个来往亲密的朋友，一个是三十一岁的美国大妞，一个是三十三岁的日本姑娘。认识大妞是因为她的随性，那简直是个没心没肺的女孩子，口无遮拦又天真到底，时不时做个狂热情绪的承载体。几年前她随着丈夫一起来新西兰定居，陪丈夫开脊椎矫正诊所，两人住过漏风的船，躺过阴冷的地下室，白面包配花生酱地活了好一阵，命运总是对异乡的人刻薄，他们一直过得有些挣扎。大妞是随意的姑娘，没什么远大的追求，这些年摇摇晃晃，不介意生活有时辛苦，却也把自己养出了太多安逸。有几次丈夫生意冷清家中各种需要告急，大妞试图找过工作，但结果总是不太乐观，她每次阴着脸回到家，都给出一样的理由，“你知道的，这里没有什

离开祖国赴美生子至今已经有一段时间了，感谢家人的支持，让我和老公的赴美产子梦最终得以实现，不到一个月时间，我已经深深地爱上了这个国家，此时此刻，才觉得当初老公的决定是多么的英明。先说说我们为什么赴美生子我们是比较随缘随心的人，很多事情并不去计较利弊得失，交友生活工作都是如此。但生宝宝这个事情是件大事，老公在几年前就有赴美生子的打算，他最初的想法是给孩子的未来多一个选择。他人特老实，感觉他那样的老实人在国内太痛苦，所以不希望他的孩子步他后尘。我的想法却很简单，要给我找个自然环境好的地方待产，至少远离雾霾，远离不放心的食品。我们在海南有房子，过去海南待产最省心，只是海南太热，海南的医疗条件根本不是美国可比的，所以赴美生子就是很自然而然的事情。这是12月初和月子中心一对夫妇一起逛公园的照片，洛杉矶的冬天很舒服，也很美丽，是个待产生子的圣地！什么人适合赴美生子有预算和决心的妈妈就可以赴美生子，就算全程只有妈妈一个人过去美国生子都完全没问题。但是就要考虑自己是不是有赴美生子的必要。1. 有这个预算和时间的人群可以赴美生子预算在15-30-50万人民币都行，时间短的2个月，一般是3个月时间（两个月

很多国内的妈妈为了省钱，正考虑自己DIY赴美生子的行程，打算签证自己去做，通关凭借自己的想法，到了美国后再自己去找个民宿啥的。但其实，赴美生子并没有那么简单，很多听信了攻略自己DIY的妈妈们，不是这里碰壁就是那里碰壁！有些DIY的妈妈直接在签证这一步就被拒签了，整个赴美生子的计划也就此夭折。妈妈们自己DIY赴美生子，往往存在着很多风险，今天小编就带妈妈们一起来了解一下，赴美生子DIY过程中，妈妈们会遇到哪些焦头烂额的问题。没有面签经验导致签证被拒美国签证是赴美生子的敲门砖，没有签证做任何计划都是空谈，然而即使作为旅游目的，美国签证也是最难办理的签证之一，更何况是要去美国生孩子，DIY赴美生子的妈妈一般会通过这几种途径获得签证：自己办理有过出境经验不代表有过境外生子经验，一旦签证官问到关于赴美生子的计划，医院医生的预约，赴美生子的预算计划以及到美国生子的商业保险，没有经过培训的妈妈极有可能回答不上来或者情急之下乱说一气，这些计划没有完善，都会成为被拒签的理由。有的妈妈自以为聪明故意隐瞒赴美生子目的，即使通过签证，在入境美国时一旦被海关发现，不仅会遭遣返，也让赴美生